Депрессия и тревога, сомневаюсь во всём, нет чувств. — вопрос №1801659

Question

Депрессия и тревога, сомневаюсь во всём, нет чувств. — вопрос №1801659

Анна, Ревда

770 просмотров

6 января 2024

Прошу помочь, попала в состояние депрессии и тревоги, во всех своих решениях теперь сомневаюсь, физически тоже есть, проблемы, аппетит пропал, проблемы с кишечником, похудела за 5 месяцев уже на 13 кг, сон плохой, вижу ерунду всякую и не высыпаюсь, делаю аутотренинг по Шульцу, пью ромашку и валемидин, чувсва всё пропали и радость и любовь и желания чего либо, как себе помочь вернуть желание жить, о бо вмем что этому предшествовало писать очень долго, но проблем было очень много и решить их я не могу, а теперь ещё и такое состояние, отзовитесь

Возраст: 39

Хронические болезни: ЖКТ, депрессия

Вопрос закрыт

состояние депрессии

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, по ЖКТ делала анализы и проходила ФГС, гастрит нашли и всё, УЗИ БП, загиб небольшой жёлчного, была до этого диарея тоже из-за нервов, не долечивание, сейчас допиваю энтеробиоз и стало лучше в кишечнике, но при тревоге есть неприятные ощущения, а точнее бурление в животе и сухость горла и ком в горле пости всегда, УЗИ сердца прошла всё хорошо, сначало конечно я сильно накрутила себя страхом о здоровье, но за 5 месяцев поняла в честь дело и эти симптомы уже не раскручиваю в голове, хотя бывает и ноги ватные, и головокружение и рука то левая то правая ноет, много ещё чего бывает, цикл по женски в норме, витамин д понижен пью д3 и магнолии б6, ромашка и валемидин на ночь, у меня проблема с мужем и Жилем, которая не даёт покоя, он выпивает и живёт в принципе полноценно в отличии от меня, я сижу дома и думаю о наших проблемах постоянно, долгов много, у него тоже свои проблемы с психикой как видимо, поддержки ни какой, примитивные отношения, поели, в магазин съездили и всё, я в отдалении живу в частном доме, но это место мне не нравиться, я ради него семью бросила и квартиру в городе разменяла, деньги потратили и ещё долгов нажили, вот как то так

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, энтерол

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, два теста проходила один тяжёлая депресмия, второй лёгкая депрессия, не один раз в прошлом ходила к гипнологу на сеансы, выходила из депрессии, антидепресанты мне назначали в этот раз но я не хоцу их принимать это кабала, категорически против, отец всю жизнь профукал из за феназепама, знаю на примере

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, ч боюсь принять решение продать этот дом и вернуться в город, муж не хочет, я и его вроде не хочу потерять но и с ним тяжело, я не пью алкоголь а по жизни живу в напряжении из-за алкоголиков, отец первый муж и второй тоже у меня прям не получается расслабиться когда кто то пьяный, это из детства видимо, и выхода не вижу, потому что боюсь всего уже.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, щитовидка в норме, гормоны и УЗИ,

Пожаловаться

Заика Дарья, 6 января 2024

Психолог

Связываете ли вы свое подавленное эмоциональное состояние с проблемами с мужем? Почему боитесь принять решение о продаже дома?
Наш жкт в большой степени зависит от нашего эмоционального состояния. И у вас он очень чутко реагирует на ваше настроение

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, когда появился ком в горле в сентябре месяце у нас с мужем было вроде всё хорошо, и переезд не пугал но потом стала напряжённой из за этого места, мне не понравилось, я вроде даже разочаровалась, но когда мы выбирали у нас было мало времени, собака и кошка, которых в квартиру не возьмёшь они уличные и не выбросить их ,с мужем в прошлом сильно ругались у него дочь от другого брака, вагон своих привычек, он как бы одиночка по жизни, а я семейная, мне ласки надо было тепла и понимания,я ревновала дико,у него нет жилья и работа была не стабильная, вечно разъезды, то одному помочь то другому, и он всё фантазировал как дом будем строить, а то где мы жили,это тоже за городом в деревне, моё наследство от дедушки, сарай и заросли бурьяна, ч привыкла с первым мужем жить по другому, но вот гормоны что-ли заиграли и я ушла ,развелась,и вот осенью появился этот ком в горле и меня стало пугать именно состояние здоровья, он мне не старался помочь эмоционально, только возил по врачам и всё, ни каких разговоров поддержки нет и не было, он просто молчит или сидит и смотрит телефон, потом по нарастающей, нервы сдали совсем, чем больше я копаюсь в себе тем больше сомневаюсь во всём, как я хочу жить и кем быть, одной страшно и с мужем не можем наладить отношения, и болит всё тело уже, стараюсь о болячках сейчас себя не накручивать, и кстати первый к кому я с комом в горле обратилась был невролог, который написал мне фенибут и ещё какие то обезбаливающиеи сказал идти к хирургу, и понеслось стах какой то болезни, я понимала что столько нервных лет не прошли бесследно для здоровья и страх меня, преследовал три месяца, ФГС я прошла только спустя два месяца страха, почти до панических атак, болел живот так что я думала язва, потом когда пришла к понимаю что это нервное боли стали меньше, вот такая длинная история, как востановить психику

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Дарья, и ещё под рёбрами и в спине справа всё время болит и напряжение и ком сильнее от этого, иногда легче, но так как раслабиться не получается оно так и не проходит до конца. Просто иногда легче иногда сильнее, но это от состояния зависит эмоционального, ч вообще с детства тревожная была, сколько себя помню.

Пожаловаться

Заика Дарья, 6 января 2024

Психолог

Высокая тревожность и напряженнное эмоциональное состояние дает вам такие ощущения в теле. Почитайте книгу Бернс Дэвид Терапия беспокойства.
В моменте можете использовать технику якорь: Рассмотреть пять вещей, почувствовать четыре вещи: например
ощущения от одежды, как дует ветер, как льется вода на руки, какой мягкий ковер под ногами.
Услышать три вещи: щебетание птиц, движение авто, скрип двери.
Вспомнить 2 запаха или ощутить их,
Попробовать что-то одно или вспомнить вкус чего либо.
Про принятие решения например развестись или нет, и тд можете использовать технику квадрат Декарта.

Пожаловаться

Анна, 8 января 2024

Клиент

Дарья, подскажите пожалуйста, примерно около недели на ночь пью капли валемидин, по 15 -20 капель , один раз, сон конечно не очень ночью, по утрам трясёт, потом весь день хочу спать но не могу уснуть, немного погляжу и снова встаю, нормально ли это и с капель такой эффект или нет,

Пожаловаться

Заика Дарья, 8 января 2024

Психолог

Не смогу вас проконсультировать по препарату, тк не владею компетенциями в зтой сфере.
Попрбуйте отменить и понаблюдать за собой без него.
Для нормализации сна рекомендую вам соблюдать гигиену сна, не ложиться в кровать если не хотите спать, перед сном не пить кофе, алкоголь, не ложиться голодной, можно совершать прогулки, читать. В интернете есть рекомендации по лечению бессонницы в когнтивно-поведенческой терапии.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, в этот раз только к неврологу и терапевту, к психологу не обращалась, пыталась сама, всё в интернете искала, когда то ходила к гипноглогу, была тоже депресстч, я спать вообще не могла несколько недель и есть тоже, помогло, я стала засыпать сначало на час а потом и в остановилось вме само собой, но там и муж другой был и уловил жизни и здоровье видимо эмоциональное тоже.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, вы можете прочитать то что сдесь отвечаю другим врачам

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 января 2024

Психолог

Прочитал, попробуйте к медикаментозной терапии добавить занятия с психологом или психотерапевтом.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, из медикаментов я ни чего такого не принимаю, кроме валемидин и витаминов, с психологом хочу поработать, но боюсь

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, нужно обязательно очно ходить или можно онлай

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 января 2024

Психолог

Не бойтесь работы с психологом, начните онлайн.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, с вами можно работать онлайн

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 января 2024

Психолог

Можно

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, как это сделать

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 января 2024

Психолог

Можно через этот сайт, например.

Пожаловаться

Анна, 6 января 2024

Клиент

Александр, мне надо к вам в профиль зайти и выбрать консультацию у вас правильно, я завтра зайду к вам и наберу

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 января 2024

Психолог

Хорошо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ожирение после удаления матки

3 ответа

6 августа 2021

Оксана

Вопрос закрыт

Контрацептивы

5 ответов

21 июля 2022

Валерия

Вопрос закрыт

Депрессия, отсутствие аппетита

2 ответа

4 июня 2023

Артём

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Заика Дарья, 6 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-06T17:16:56+03:00

Здравствуйте. Обращались ли вы к врачам с проблемами жкт? Сдавали ли анализы крови на гормоны, биохимию, витамин д, ферритин?
Обрашались ли очно к психиатру?
Чтобы понять уровень вашего эмоционального состояния можете пройти тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека.
Напишите пожалуйста их результаты

Прядко Александр, 6 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-06T18:09:31+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 января 2024

Психолог

Добрый день, вы обращались к каким-нибудь специалистам, или только пытались справится самостоятельно.

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 6 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-06T21:31:17+03:00

Здравствуйте, Анна, то, что Вы описываете подходит под депрессивную симптоматику, здесь стоит очно обратиться к врачу-психиатру (так как Вне компетенции психолога оценивать состояние и ставить диагнозы). Врач оценит состояние, назначит лечение, и на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом, чтобы Вы смогли исследовать то, на что уходят Ваши силы, что происходило в Вашей жизни и восстановить и силы и ресурсы.