Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть бывшие отношения
2 ответаДобрый день. Восемь месяцев назад я рассталась с молодым человеком, но до сих пор не могу его забыть, постоянно хочу написать, вернуть его. Но он женат и не может уйти от жены, она его морально задавила (а он тряпка, не может принимать решения, она все за него делает). Я...
Здравствуйте Анна , надо начать просто новые отношения и двигаться вперёд
А мне нравится парень. Он хоккеист, мы с ним бывшие друзья раньше, он проявлял ко мне симпатию, но мне тогда нравился другой человек, сейчас же я его люблю, я хочу его забыть раньше, я ездила к нему на игры, мне хочется узнать, сейчас мне надо к нему ездить или всё так....
Виктория, здравствуйте. Конечно, если вы не планируете с МЧ какие-то отношения, никак не будете обозначать, что он вам нравится, любите безответной любовью, так сказать, то зачем к нему ездить и бередить себя? Безусловно, если вы хотите погасить чувства к нему, то и не надо лишний раз видеть его, а потихоньку проживать свою несостоявшуюся любовь вдали, без лишних раздражителей, связанных с ним. Чем меньше вы будете его видеть, интересоваться его жизнью, соцсетями, кем и чем он живет, начнете оглядываться вокруг, замечать других интересных парней, тем быстрее вы переболеете. С глаз долой - из сердца вон, вполне рабочая пословица.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно забыть момент из своей жизни. Я хочу забыть один день из за того что меня чуть не зарезал собственный брат который был под наркотиками
Дарина, здравствуйте! То, что с вами произошло, очень ужасно, и я понимаю ваше желание забыть это, но, к сожалению, это сложный процесс, который по щелчку пальца в 1 мгновение не происходит. Случившееся с вами стало для вас психотравмирующим опытом. Сейчас вы хотите, словно это отделить от себя, выжить это из себя, а надо делать обратное. Скажите себе о том, что да, с вами это случилось. Но эта история, она закончилась. С вами все нормально, вы находитесь в зоне безопасности. Попробуйте из произошедшего вынести некие уроки. Поймите, чего не надо делать в будущем, чтобы это повторялось и это происходило. Такая проработка ситуации проявляет уважение к произошедшему. Снижает фокус на то, чтобы это забыть, потому что самый верный способ что-то запомнить — это постараться это забыть, а когда вы это разберете по кусочкам, найдете что-то позитивное, в целом отношение к ситуации изменится, она не будет настолько эмоционально вас триггерить и задевать, и тогда получится конструктивно с этим жить. Дарина, если вы понимаете, что это сильно влияет на вашу жизнь и самостоятельно вы не справляетесь, я бы рекомендовал вам обратиться на прием к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу развестись
2 ответаБоюсь развода, не люблю мужа, он меня очень любит , удерживает всякими способами, клянется все делать для наших отношений. А я влюбилась в другого, но он старше меня на пару десятков лет. Не знаю чего я хочу
Здравствуйте. Надо с этого и начать, понять, чего вы хотите)
Забыть человека
11 ответовЗдравствуйте. Как забыть человека, которого любишь, но не можешь с ним быть вместе? Я люблю его очень долго, его чувств ко мне я не знаю, признаться ему не могу, потому что мы очень разные люди и никак не можем быть вместе, как его забыть побыстрее?
Здравствуйте. Вы пробовали психотерапию? Это самый экологичный способ выйти из любовной зависимости. Возможно хватит 3х сессий с психологом. Так же вам следует понять, что именно вы закрывали этой любовью, какую свою потребность? И закрыть эту дыру иными способами.
Не мону забыть бывшего
1 ответДобрый вечер. Вот уже почти год не могу забыть бывшего парня. Иногда встречаю его в спортзале и все внутри просто переворачивается. Видела его уже с другой девушкой случайно(он этого не видел), ноничего не поменялось. Каждый день проверяю его страничку в соц. сетях по...
Здравствуйте, Аня. Люди встречаются, расстаются, жизнь продолжается. Не зависайте в прошлом. Вы не нужны молодому человеку, это его выбор. Переключайте при негативных мыслях на спорт, активную деятельность, учёбу, хобби, знакомьтесь с новыми интересными людьми. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть бывшего
2 ответаРасстались 12 лет назад. Есть муж, дети. Но иногда вспоминаю прошлые отношения. Сейчас как будто накрыло. Вспоминаю поцелуи. Эмоции зашкаливают. С мужем такого нет. Хочу забыть но не могу. Хочу поговорить с еим но нет возможности. Живёт в соседней деревне. Был женат но...
ЗДравствуйте, Ирида То, что вы не можете забыть бывшего - говорит о том, что остались эмоции и чувства, связанные с пррошлыми отношениями Эволюционно эмоции "образуются" в более древних структурах мозга, работать с ними через мысли - это все равно, что пытаться "провести операцию" мягким предметом с обтекаемыми краями. Чтобы забыть прошлые отношения требуется работа с психологом - для устранения реакции на триггеры (факторы-провокаторы - например, вы что-то увидели - и бессознательное связало это с прошлыми отношениями и вновь "пробудило" эмоции) + картинки воспоминаний + оставшиеся чувства - по факту, "переучить" мозг реагироаать на прошлую ситуацию, чтобы при воспоминании вы сотавались споокйны и думали "ну было и было" Из опыта работы могу сказать, что для каждого человека требуется разное количество встреч - но в среднем вопрос полностью удается решить за 5-12 сессий Работать с психологом можно онлайн по видеосвязи или очно
Хочу помириться с бывшим мужем, после расставания он узнал что я спала с мужчинами пока мы были в разводе, он был готов простить все но узнал что я переспала с его знакомым и якобы он не сможет забыть
Добрый вечер! Как долго у Вас был развод? Почему бывший муж стал бывшим мужем? Вы были в разводе, у каждого была своя жизнь, Вы уже не были близкими друг для друга. Видимо, муж ревнует Вас к знакомому. Как Вы это проговорили? Почему он не может именно это забыть? Он хочет быть с Вами?
Не могу его забыть
14 ответовЯ не знаю как мне жить дать, вечно мне не везет в любви….Я Марина, мне уже 25 лет, за всю мою недолгую жизнь ни разу не было отношений, ни с кем не складывалось, никто не предлагал мне встречаться, хотя многие говорят, что симпатичная, красивая, но не с кем не получается даже...
Здравствуйте, НЕТ, Вы живы, он не был частью Вас, это Вы сделали его частью себя, потому что чувствуете себя одиноко, чувствуете пустоту, которую заполнили им и поэтому сейчас, есть чувство, что словно Вы лишились части себя, НО, это не так, Вы можете вернуть это обратно, НО, начать важно не только с того, чтобы отпустить его, а обратить внимание на эту пустоту внутри себя, на то, что Вы заполняете в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть
2 ответаПарень звонит и зовёт, только когда пьяный. Даже не для секса, а просто провести время с ним. Говорит, что мы стали уже родными людьми. Как-то в компании он сказал, что по трезвому даже целовать не хочет. А я как дура, всё надеюсь на что-то!!! Как забыть и вообще не думать...
Добрый вечер! Важно не давать себе ложных надежд. Смотрите на трезвого парня и как он трезвый к Вам относится. Не давайте себе ложных надежд. Вы были в отношениях? Вам необходимо начать жить своей жизнью. Для этого также нужно проработать эмоциональную привязанность к парню. Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться. Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими парнями (!), посмотрите, есть те парни, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью? Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок. Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с парням, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы? Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.