Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет, была удалена пупочная грыжа, сшита своими тканями, небольшая. Когда можно бегать в легком темпе и делать дыхательную гимнастику ( втягивать живот) и бегать в бандаже? ( я спортсменка)
Здравствуйте. Возможно начинать бегать и выполнять дыхательные упражнения в бандаже, без интенсивных нагрузок через 1 - 1,5 месяца. Не болейте.
Можно ли бегать
1 ответПелелом обеих пяточных костей 10 месяцев назад. В правой до сих пор титановые пластины, можно ли бегать? И не будет ли плачевных последствий после такого рода занятий? Если можно, то как правильно это делать
Добрый день. Если перелом полностью консолидирован( сросся) то нагрузку можно постепенно увеличивать с ходьбы потом быстрой ходьбы потом бег на очень короткие расстояния и увеличивая расстояния, каждый раз оценивая свое состояние (возникает ли боль или нет)
Нужно ли бегать при атаксии
6 ответовЗдравствуйте у меня атаксия центрального генеза с детства была когда то диабетическая полинейропатия мой врач общей практики говорит что надо бегать по утрам на улице а в центре бубновского врач говорит не надо как лучше будет
Бег вас не избавит от атаксии, но давать физические нагрузки необходимо. Бкг хорошо стимулирует мышечныйтонус и обмен веществ и работу всех оргонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто стал бегать по маленькому в туалет. Хотение происходит резко и терпеть не возможно.,.............,...............................,........................,.....................................
Здравствуйте. Температура есть? Сдайте общий анализ крови, мочи, узи мочевого пузыря и почек.
Можно ли бегать по снегу
3 ответаЗдравствуйте у меня диабет 2 типа с патологией ЦНС Атаксия центрального генеза снижение глубокой чувствительности в ногах мой я занимаюсь бегом по улице до первого гололёда мой врач рекомендует что когда выпадет снег продолжать бегать,но считаю лучше заниматься в спортзале...
Здравствуйте! При атаксии и снижении чувствительности в ногах, гололед и снег значительно увеличивают риск падений, а падения в свою очередь могут привести к травмам, переломам и другим осложнениям. Поэтому вы правы, лучше заниматься в спортзале.
Можно ли бегать при таких легких?
8 ответовБыл туберкулёз и полугодовая терапия. Хочу в апреле поучаствовать в марафоне по бегу, дистанция для начала 5 км. Можно ли при сегодняшней картине и состоянии легких бегать без возможных последствий? Спасибо
Виктория,добрый день! Необходимо дождаться бакпосева мокроты от 15 января 2020 года( максимальный срок ожидания результата до 3 месяцев, то есть до 15 апреля). И для того,чтобы выявить возможные противопоказания к допуску на марафон,надо сделать Спирометрию,которая исключить нарушение бронхиальной проводимости на фоне извлечённого Туберкулёза. С уважением,Ольга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У младенца начали "бегать глазки"
19 ответовУ 2х месячного малыша начали "бегать "глазки, когда возбужден (играется, смотрит на игрушку). В родах использован вакуум. Родился в 39 недель. В месяц проходили врачей, все было в норме. У ребёнка иногда дрожит ножка и подбородок. Генетических заболеваний нет, беременность...
Чаще всего, нистагм связан с наследственной предрасположенностью, может возникать при поражении головного мозга в результате перенесенной гипоксии.
Через какое время мне можно бегать
15 ответовЗдравствуйте) Подскажите пожалуйста, я 13 января упал и как оказалось у меня закрытый перелом 9 ребра, так как я много тренируюсь и бегаю соревнования, скажите пожалуйста через какое время мне можно начать бегать, ребро уже не болит...
здравствуйте, срастание ребра наступает не раньше чем через 21 день после травмы. По истечении этого срока, и при отсутствии боли можно приступать к тренировкам
Надо мне бегать по улице
2 ответаЗдравствуйте у меня с 2018 года энцефалопатия, атаксия центрального Генеза,сенсорно- Аксональная полинейпатия со снижением глубокой чувствительностии врач мой говорит чтобы я бегал по утрам,но в последнее время происходит что то странное когда я иду меня начинает трясти и я...
Здравствуйте Описанные эпизоды «замирания» и дрожи при ходьбе на фоне атаксии и полинейропатии чаще связаны с нарушением сенсомоторной координации и тревожно-защитной реакцией, а не с ухудшением самой энцефалопатии. Бег в чистом виде сейчас не оптимален — безопаснее начинать с контролируемой ходьбы, упражнений на равновесие и тренировки проприоцепции (ЛФК), при необходимости с опорой (трость/скандинавские палки или сопровождение). Тактика — постепенное наращивание нагрузки, работа с реабилитологом и коррекция тревоги; «подстраховка» при начале тренировок оправдана для снижения риска падения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли мне бегать зимой
2 ответаЗдравствуйте у меня с детства атаксия центрального генеза последствия гипоксической энцефлопатии, дибитеческая сенсорная полинейропатия со с нижением глубокой чувствительности начиная с весны и до первого снега я бегаю как мне рекомендовали, а сегодня мой врач ...
Здравствуйте! Бег не противопоказан, но не по скользкой поверхности, конечно. В пределах спортзала можно.