Результаты поиска

Здравствуйте!
Здесь к сожалению отсутствуют данные анамнеза и история развития инсомнии, поэтому дать конкретные рекомендации по терапии инсомнии сложно.
Но опредленно можно видеть картину не острой, а хронической инсомнии, т.к. она беспокоит вас на протяжении многих лет.

Монотерапия, т.е. только 💊медикаментозное лечение здесь будет слабо эффективно, ведь оно поможет купировать только физиологические проявления пока принимаете их.

Психологических причин, которые индуцировали и развили до состояния до хронической инсомнииодна фарм.поддержка не устранит ☝️если только бессоница не была с рождения или вызвана травмами и заболеваниями головного мозга.

По этим причинам приём препаратов лучше сочетать с психотерапией.
👩‍⚕️Для этого нужна помощь специалиста - немедицинская психотерапия с клиническим психологом или врачом психотерапевтом.
🔎Какой метод подойдёт: наибольшая доказанная эффективность в лечении инсомний у метода когнитивно-поведенческой психотерапии бессоницы - КПТб. Это считается золотым стандартом и терапией первого выбора в лечении инсомний.

Специалист выявит причины и расскажет вам как с ними работать, что делать и как чтобы улучшить своё состояние (что послужило стартом: какие события предшествовали, как вы на них отреагировали; какое отношение сейчас к ним, и как это отражается в настоящее время ; как вы справляетесь со схожими ситуациями и т.д.).
Между встречами вы будете выполнять домашние задания от специалиста, вести дневник сна по определенной системе.

Здесь даже не нужны частые встречи, достаточно 1-2 встреч в месяц для контроля отработки навыков и коррекции проводимой терапии.

👩‍⚕️🏥 Для этого вполне подойдет работа с психотерапевтом/клиническим психологом в поликлинике по месту жительства (в рамках ОМС), если они конечно владеют методом КПТб

👍Ощутимые улучшения вы почувствуете после как только наладите режим и гигиену сна, автоматизируете техники и поймете, как они действуют.

Если после лечения, и соблюдения всех рекомендаций не будет результатов, то тогда рекомендую рассмотреть вопрос о посещении сомнолога в своём городе.
Не обязательно сразу делать полисомнографию.
Профессионал способен увидеть причины нарушения сна путём анализа выписки из истории болезни, подробной клинической беседы, специальных проб и тестов. Лишь в случаях крайней необходимости для подтверждения диагноза назначается ПСГ.

👍Поэтому хорошо будет начать с посещения поликлиники🏥👩‍⚕️: невролога (неврологический статус), кардиолога (возможность кардио-респераторного скрининга), эндокринолога (исключить нарушения в гормональной сфере) , клинического психолога или психотерапевта (оценка уровня стресса, тревожной и депрессивной симптоматики. Можете предварительно пройти тесты HADS и специализированный FIRST)

После этого с данными обследований и выпиской уже к сомнологу в вашем городе.

С уважением, клинический психолог, сомнолог Маргарита Пикк.

Здравствуйте, это называется спонтанное самоизлечение. Такое случается, но довольно редко. Но если процесс самоизлечения обнаруживается (чаще на КТ), тогда необходим или курс химиопрофилактики или контроль КТ каждые хотя бы 3-6 месяцев первые 2-3 года по направления фтизиатра. В дальнейшем, рентген или ФГ ежегодно, как обычно.

Здравствуйте!
Без лекарств облегчить симптомы простуды можно следующими способами:
1. Промыванием носа солевыми растворами.
2. Полоскание горло раствором соды.
3. Увлажнение воздуха в помещении.
4. Использование природных фитонцидов - чеснока, эфирных масел цитрусовых и хвойных растений.
5. Теплое питье с малиной, медом, лимоном, апельсином, шиповником.

Здравствуйте.
Да, конечно можно.
Только симптоматическое лечение.
Обильное питьё.
Нос промывайте солевыми растворами, если будет заложенность, это аквалор/аквамарис/долфин.
При необходимости можно закапать сосудосуживающие капли (риностоп,например).
Горло полоскайте растворами любыми (хлоргексидин, мирамистин, ротокан, ОКИ(кетопрофен)).
В целом, только такое симптоматическое лечение помогает

Ольга, здравствуйте.
Препараты железа не вызывают тромбоз, при тромбофилиях и наличии тромбозов в анамнезе они не противопоказаны.
Но если психологически вы никак не можете принимать препараты железа внутрь, можно рассмотреть их внутривенное введение.
К сожалению, без лекарств вылечить анемию невозможно. Но в любом случае питание должно быть полноценным и сбалансированным с включением продуктов животного происхождения (прежде всего красного мяса, печени).

Добрый день.
Синдрома отмены не будет после столь непродолжительного лечения золофтом, да и доза у вас ниже минимальной.
Как альтернативу медикаментозному лечению панических атак, можете рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию.
Ее практикуют психотерапевты и психологи.

Здравствуйте
Ребёнок мог просто перегреться за ночь , не был потным?
У детей не совершенная терморегуляция
Утренняя температура его не беспокоила?

Добрый день! До какого уровня повышалась глюкоза? Если у вас нарушение толерантности к глюкозе, оно вполне регулируется снижением веса и ведением здорового образа, и как правило не требует назначения лекарств.
Конечно, это не опасно, а наоборот полезно для организма - придерживаться правильного питания и заниматься спортом!

Милена, конечно, все можно, подобрать адекватные препараты и у Вас все будет нормально!

Добрый день. Нужно обращаться очно к психотерапевту или психиатру, чтобы во-первых, уточнить - каков диагноз, нужна ли лекарственная терапия и какая именно, какие именно препараты и так далее. Во-вторых, все-таки подобрать вариант лечения (причем, как лекарственный, так и психотерапию).