Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
30 ответовЗдравствуйте! Стала замечать за собой, что при встрече со своими знакомыми испытываю тревожность и беспокойство. Начинает очень сильно биться сердце, потеют ладошки, дрожит голос. Не могут понять причину, почему так происходит? Спасибо большое за ответ!
Тогда важно прямо перед тем как встретиться с ними, спросить себя, а о чем я сейчас думаю? И буквально все мысли записывать без фильтра. Даже сейчас вы можете закрыть глаза и представить как с ними встречаетесь, и когда начнут потеть ладошки или будет дискомфорт, смотрите о чем вы в этот момент думаете.
Душевное беспокойство
11 ответовДобрый день. В связи с обстановкой окружающей у нас, появилось душевное беспокойство, учащенное сердцебиение, тяжелые вздохи, (аппетит хороший, настроение тоже хорошее, ) 13 лет назад был поставлен диагноз тревожно депрессивный синдром, принимала лекарства Атаракс, стрезан,...
Рокону начинайте принимать с 25 мг и затем каждую неделю повышайте дозу по 25 мг до 100 мг. Противотревожные препараты принимайте в течение месяца. Атаракс на ночь принимайте 1/2 - 1 таблетку
Беспокойство, тревога
8 ответовЧувство тревоги, беспокойство . У меня взрослая дочь, закончила школу. Уезжает учиться.
Здравствуйте! Ваша тревога связана с тем, что дочь уезжает? Или тревога была всегда и она усилилась в связи с уездом дочки? Скажите , какие именно переживания у вас в голове возникают? Чтобы я дала вам рекомендации мне нужно больше информации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
1 ответЗдравствуйте.У меня часто время от время бывает беспокойство,напряженность,чувство тревоги,грусть,тяжесть какая та,не могу быть спокойной,сосредоточиться не могу,иногда испытываю страх.как можно от этого избавиться,и от чего возникает
Здравствуйте. Возможно признаки депрессии. Проконсультируйтесь с психиатром или неврологом очно, для подбора индивидуальной терапии. Пока попробуйте Афобазол, Новопассит, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости 1 месяц.
Беспокойство
1 ответУ меня беспокойство по поводу того что месячные не идут уже 6 дней как показано в календаре , жидкие белые выделения с неприятным запахом и во время полового акта идёт боль с правой стороны внутри влагалище
Добрый вечер! Беременность исключаете?
Беспокойство перед кормлением
10 ответовДобрый день! Малышу 4 месяца, вес 6050, постоянное беспокойство перед кормлением, кормлю смесью из бутылочки, обычной, адаптированной, не гидролиз. Беспокойство выражается в виде плача, ручки к голове прижимает, ёрзает. При этом кушает с аппетитом, до конца все съедает, не...
10 мг на кг. Но не рекомендую это антибиотик, он погубит всю флору в кишечнике,в том числе и хорошую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
1 ответЯ не пью уже 8 месяцев, но довольно часто,особенно когда ложусь спать, возникают неприятные ощущения. А именно:возникает чувство тревоги,даже необъяснимый страх,неприятные чувства в груди,какое-то беспокойство. Как будто пил не 8 месяцев назад, а вчера.Что это?Что...
Добрый день?как долго Вы злоупотребляли алкоголем?скорее всего это проявление психической зависимости.если самостоятельно не удается с этим справиться,то,чтоб предотвратить возобновление пьянства, стоит принимать курс адаптол по 500 мг 2 р/день 10-15 дней,затем по 250 мг 2р/день 20 дней + магне B6 по 1 таб. 2 р/день 15 дней
Страхи и беспокойство
23 ответаСкажите пожалуйста, вот я болела 2021г ковидом, очень тяжело перенесла, теперь вот у меня постоянная тревога,страх,беспокойство, чуть что я заболею,вот не так давно болела орви и теперь у меня как вам сказать страх,анализы хорошие, но всё равно какое-то...
Марина , сейчас нет понятия учета. К тому же вы можете обратиться в частную клинику и тогда вообще проблем не будет никаких и документации. Но даже если вы обратитесь в поликлинику , вам просто пропишут лечение и все
Беспокойство ЖКТ
1 ответИногда Появляется беспокойство в области желудка часа через 2-3 после еды. Беспокоит вздутие, газообразование, тяжесть- часто вечером. Последняя фгдс полгода назад-гастрит. Изжоги нет, стул каждый де
Здравствуйте! Сделайте УЗИ брюшной полости. Старайтесь придерживаться диеты №5, Мезим-форте по 1 табл 3 раза в день во время еды 10-14 дней, через 1-1,5 часа после еды Маалокс по 1 табл 3 раза в день . Здоровья Вам и удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вторых родов появилась повышенная тревожность и беспокойство по любому поводу. Такое ощущение , что придумываю себе беспокойство. А вдруг это , а вдруг то. Порой может и панические атаки. Не пойму .
Здравствуйте! Рождение ребенка это огромный стресс для организма. Гормональные перестройки, недосып, изменение привычного образа жизни, все это может провоцировать тревожные состояния, кроме того, повышенная ответственность за жизнь и здоровье малыша естественным образом усиливает чувство тревоги. Важно различать обычную тревогу и панические атаки. Если у вас возникают внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, это может быть похоже на паническую атаку. Попробуйте найти время для себя, даже 15-20 минут в день. Используйте это время для расслабления, примите теплую ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения. Поговорите с близкими, поделитесь своими переживаниями. Если тревога не проходит и мешает вам жить полноценно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в причинах тревоги и научит справляться с ней.