Результаты поиска

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей ситуацией. Понимаю, насколько это тяжело чувствовать сильную любовь, но при этом сталкиваться с конфликтами из-за ревности. Давайте разберемся вместе.
Сколько времени длится ваша ревность? Были ли конкретные события, которые её спровоцировали, или она возникает на пустом месте? Как вы оцениваете уровень доверия в ваших отношениях сейчас? Чувствуете ли вы, что девушка отдаляется, или это скорее ваши внутренние страхи? Ревность часто связана не с реальными угрозами, а с нашими страхами потери, низкой самооценкой или проекцией прошлых переживаний (например, боязнь повторения предыдущих неудачных отношений). Любовь, конечно, важна, но если она сопровождается постоянным напряжением, это может подавлять партнера. В таких ситуациях рекомендуют Осознать свои эмоции записывать моменты ревности. Что их вызывает? Какие мысли возникают? Это поможет отделить реальные факты от фантазий . Работу с доверием: Обсуждать с девушкой чувства без обвинений. Например: Мне важно чувствовать уверенность в нас. Можем ли мы вместе найти способы укрепить доверие? Поработать с собой: Если ревность возникает часто, стоит подумать о личной терапии. Это поможет разобраться с корнями эмоций, чтобы не перекладывать их на отношения. Любовь требует не только чувств, но и уважения к границам другого человека. Если сейчас сложно справиться самостоятельно это нормально. Психолог может стать надежной опорой в такой ситуации .

Здравствуйте, Ирина! Скажите, сколько лет вы в браке? Муж всегда был импульсивным/ревнивым? Он применяет физическое насилие/ унижает вас морально? Что именно у вас вызывает страх? Какие-то действия предпринимали со своей стороны, чтобы "ад" закончился?

Алина, здравствуйте.

Давайте с вами предположим, а что люди могут сказать, когда вы идёте по улице? А сколько людей обращают внимание на вас, когда вы идёте по улице?

Ревность и страх измены [—](fix::) это тоже от неуверенности. Вы предполагаете, что ваш молодой человек встретит, найдёт другую девушку, которая лучше, чем вы. Алина, подскажите мне, пожалуйста, как вы считаете, вы заслуживаете любви?

Применительно к вашим отношениям, Алина, ваше прошлое отношения завершились, они более не актуальны. Всё это было в прошлом. И никакого влияния на эти ваши отношения ваше прошлое отношения не имеют. Только если вы сами этого не захотите, а вы перетягиваете какие-то моменты, которые были в прошлом, в свои настоящие отношения. При этом вы сами отмечаете, что никаких объективных моментов на то, чтобы ваш молодой человек вам изменял, не существует.

В целом все эти моменты, которые вы описываете, это про социальную тревожность.
Тревожность возникает тогда, когда мы неправильно интерпретируем информацию из внешней среды. Позвольте вам продемонстрировать это на вашем же примере. Вы идёте по улице и думаете, что другие люди сейчас смотрят на вас, оценивают вас и думают о вас. А позвольте поинтересоваться, почему вы такая значимая персона для них? Чтобы они, идя по своим делам, уставшие с работы, опаздывающие куда-то, перенесли фокус внимания именно на вас?

По поводу вашего предположения о том, что у вас некрасивое лицо. Я думаю, вам знакома такая фраза, что красота — она в глазах смотрящего, что для одного красиво, для другого может быть абсолютно противоположным. Каких-то общепринятых критериев красоты женского лица не существует. Алина, вам кто-нибудь когда-нибудь говорил о том, что у вас некрасивое лицо, что вы ужасно ходите, как медведь? Были ли какие-то объективные, рациональные, реалистичные моменты, которые подтверждают всё то, что вы здесь сказали о вашей некрасоте, а ваше косолапости? Осуждали ли вас прохожие, которые проходят?

Алина, подскажите мне, пожалуйста, а вы других людей оцениваете на улице?

А эти смешанные и странные чувства- что вы описываете-в виде ломки- "адреналиновая зависимость"- часто при общении с абъюзером.И точно уже далека от любви...но верю- очень тянет и болит, так работает психика...Но потихоньку справитесь- хорошо бы получить поддержку или в терапии или -хороших друзей))Которые не дадут забыть страшные моменты. но помогут справиться с болью- и пройти расставание, вернуться к себе и к жизни.

Ревность - это сложное, многокомпонентное чувство. Первое и главное, что нужно сделать - осознайте, что вы ревнуете, перестать с ревностью бороться.
Попробуйте сместить фокус внимания. Спросите себя: что, по моему мнению, я теряю в отношениях?, где в отношениях я чувствую себя неуверенно? Возможно вы испытываете недостаток доверия из-за прошлых отношений.
Неодходимо самостоятельно или совместно с психологом :
- научиться доносить наиболее полно и искренне свои чувства партнеру,
- узнать друг друга ближе в условиях стресса ( конфликтные ситуации и недопонимания)
- осознать проблемы, присутствующие в ваших отношениях и подобрать способы их решения, устраивающие вас обоих
- укрепить доверие и уважение друг к другу.

Алена, доброго дня.

Как быть?

Поверить во все объяснения мужчины, принять общение мужчины с подругой, и факт того, что вот вам такое общение не позволено, у вас мужчин - друзей быть не может, так как тотальный контроль и беспочвенная ревность.
Либо же подумать, насколько вам такой формат отношений подходит. С большей долей вероятности, отношения пойдут именно по такому пути: тебе нельзя, мне можно. Может быть, там в общении с подругой и нет ничего крамольного, но факт останется фактом и он конечно, будет тяготить. Что там на самом деле за общение - никто не скажет. Он общается и ничего в этом такого не видит. То, что вас триггерит объяснимо - был травмирующий опыт.
Попробуйте выразить несогласие с подобного рода общением, если вам не нравится. Спросите, как бы он отнесся к таким объяснениям, обнаружив сердца в вашем телефоне? Как получается, что вам такое непозволительно, а ему можно?

Верьте своим ощущениям. Если бы вас все устраивало, вы бы сюда не написали.

Добрый день
Задайте себе вопрос, почему вы так делаете? Что вами движет?
Возможно за подобными действиями скрывается какое-то подавленное чувство
Иногда в определённых условиях и ситуациях у человека открываются мысли, чувства, тип поведения, который когда-то защитил его в похожей ситуации, что нанесла ему травму, но при этом успела сформировать у него защитный механизм реагирования