Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина между лопаток
12 ответовДобрый день! На протяжении полугода болит спина между лопаток,так же постоянное напряжение в шее и плечах,боль носит постоянный характер,приходиться пить обезболивающее чтоб чувствовать себя более или менее нормально,сделала мрт грудного отдела,подскажите пожалуйста что можно...
Здравствуйте! На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; также описаны протрузия и выбухания дисков без компрессии корешков. Такие изменения не вызывают болевой синдром.Если боль не отдаёт в руку и рука не немеет, то по предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении( сидя, стоя). Также с учётом того,что боль длится полгода нельзя исключить хроническую боль. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса), ЭКГ. Подскажите пожалуйста, Вы чем нибудь лечились и дайте обратную связь.
Болит спина между лопаток
1 ответКогда стою или хожу, работаю начинается дискомфорт, тупая боль в спине между лопаток. Стоит прилечь отдохнуть становиться легче. Невозможно долго работать. Что это может быть?
Здравствуйте, чаще всего такая боль вызвана сколиотическими изменениями позвоночника, мышцы спазмируются при нагрузке и расслабляются при лежачем положении, поэтому боль уходит, необходимо делать зарядку каждое утро, особое внимание уделить на растяжку мышц спины, делать такие упражнения как планка, скручивания, по возможности пойти в бассейн, чтобы укрепить мышечный каркас спины
Болит спина между лопаток
9 ответовВ четверг вечером сделала комплекс упражнений на спину. Сутра в пт встала через минут 40 боль между лопатками.в сидячем положении легче.чем ходить и лежать.поворачивать голову тяжело.вопрос это пройдет?сейчас даже с кровати тяжело встала так как болит от лопаток вверх к...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: НПВС на выбор: -Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД) +Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч. также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия - лечебное плавание в бассейне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Болит спина, особенно в области поясницы, иногда пульсирующая боль как при нарыве, болит позвоночник между лопаток, плечи, шея.Особенно сильно болит после сна. На МРТ грыжи есть, но все врачи говорят, что они так болеть не могут. Кто может помочь поставить...
У Вас есть отек в телах позвонков. Он связан с их перегрузкой. Вам нужно пройти курс НПВП 4 недели, миорелаксантов, витамины группы В. Подобрать ортопедические стельки с учетом длины ног (обратить внимание доктора на этот вопрос). Если есть разница в длине ног, то может быть перекос таза, что в свою очередь усиливает боль. И самое главное найти грамотного реабилитолога, который подберет упражнения именно для Вас, в соответствии с Вашими жалобами. И выполнять их нужно ежедневно.
Боль между лопаток
8 ответовБоль между лопаток, в основном отдаёт в левую лопатку, ощущение тяжести в левой руке, устаёт левое плечо, бывает боль отдаёт напротив в правую часть от позвоночника ближе к правой лопатке, при упражнениях трещит вся спина, особенно боли происходят когда сидишь и едешь в...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузия( выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии это выбухание «прокладки между позвонками», так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем Локальные боли, скованность, хруст в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой (например, когда долго сидите), нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях (если на данный момент язва в ремиссии) обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Болит между лопаток у взрослого мужчины , ночью, когда долго лежишь.Болит хребтина, а не мышцы. Мазали согреваюшими мазями не помогло. Боль в течении двух месяцев .Спасибо большое за консультацию!!!
Здравствуйте, Сергей. Болят мышцы спины. Необходимо спать только на удобном ортопедическом матрасе, правильной подушке. Ежедневно утром делать ЛФК (посмотрите зарядку по Шишонину или Бубновскому), проводить курсы массажа спины, не поднимать и не носить тяжести. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль между лопаток
2 ответаСегодня вечером во время кашля заметила, что отдает между лопаток. Так весь вечер. Через 2-3 часа боль стала расширяться в сторону легких. Затем боль стала не выносимой. Как будто спину в тиски взяли и не отпускают. Боль: ноющая, как будто спина в напряжении. 3 недели начала...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию - признаки неврологической патологии (остеохондроз?), для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют выполнить - МРТ позвоночника с последующей консультацией невролога.
Боль между лопаток
15 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, вчера вечером резко возникла боль между лопаток ощущение было как спазм какой-то. Выпила ибупрофен но он не помог утром боль осталась когда прощупываешь позвоночник болят примерно о 3 позвонка между лопатками по ощущениям даже есть...
Здравствуйте! Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). При выраженном болевом синдроме в таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. Обычно этого достаточно
Боль между лопаток
1 ответБоль между лопаток отдающая под груди тяжело переворачиваться и больно во время сна
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад заполела спина между лопаток, потом шея, боль от шеи отдаёт в лицо, сдавливает голову. Пью аркоксию 60,габапентин 4/в день. Лучше не становится.
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют добавить : Миорелаксанты : Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)