Что вас беспокоит?
Болит между лопаток когда долго лежишь (хребтина)Днём не болит
Болит между лопаток у взрослого мужчины , ночью, когда долго лежишь.Болит хребтина, а не мышцы. Мазали согреваюшими мазями не помогло. Боль в течении двух месяцев .Спасибо большое за консультацию!!!
Нет
43 года
10 Апреля 2024·Просмотров: 260·Сергей
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Сергей. Болят мышцы спины. Необходимо спать только на удобном ортопедическом матрасе, правильной подушке. Ежедневно утром делать ЛФК (посмотрите зарядку по Шишонину или Бубновскому), проводить курсы массажа спины, не поднимать и не носить тяжести. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 16 Ноября 20231 ответ