Что вас беспокоит?
Болит спина между лопаток
Когда стою или хожу, работаю начинается дискомфорт, тупая боль в спине между лопаток. Стоит прилечь отдохнуть становиться легче. Невозможно долго работать. Что это может быть?
40 лет
22 Апреля 2024·Просмотров: 130·Максим
Здравствуйте, чаще всего такая боль вызвана сколиотическими изменениями позвоночника, мышцы спазмируются при нагрузке и расслабляются при лежачем положении, поэтому боль уходит, необходимо делать зарядку каждое утро, особое внимание уделить на растяжку мышц спины, делать такие упражнения как планка, скручивания, по возможности пойти в бассейн, чтобы укрепить мышечный каркас спины
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 202370 ответов
- 12 Декабря 202312 ответов
- 7 Января 202416 ответов
- 25 Мая 20249 ответов