Что вас беспокоит?
Болит спина между лопаток
Когда стою или хожу, работаю начинается дискомфорт, тупая боль в спине между лопаток. Стоит прилечь отдохнуть становиться легче. Невозможно долго работать. Что это может быть?
40 лет
22 Апреля 2024·Просмотров: 134·Максим
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, чаще всего такая боль вызвана сколиотическими изменениями позвоночника, мышцы спазмируются при нагрузке и расслабляются при лежачем положении, поэтому боль уходит, необходимо делать зарядку каждое утро, особое внимание уделить на растяжку мышц спины, делать такие упражнения как планка, скручивания, по возможности пойти в бассейн, чтобы укрепить мышечный каркас спины
Похожие вопросы по теме
- 20 Июля 20216 ответов
- 23 Июня 202221 ответ
- 14 Июля 202214 ответов