Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый, курил по чуток, но достаточно долго марихуану , занимаюсь спортом, хорошее телосложение, много пью воды, нет вредных привычек, сдавать тест хти крови на наркотики, покажет ли? Не курил 20 дней, моча тестами домашними показывает полоски слабо выраженного цвета, покажет...
А если не будет следов в моче, то тогда уже смело можно идти сдавать и кровь.
Становиться плохо
1 ответЗдравствуйте,были у меня моменты в жизни где я купил марихуану (3раза) И последний раз курил 5 месяцев назад, теперь если я пю алкоголь или курю сигареты ,у меня становятся ощущения будто я покурил марихуану,мне ети ощущения не нравятся. Подскажите пожалуйста можно ето как то...
Эти ощущения - признак дисбаланса в АНС (автономная нервная система). Я бы вам рекомендовал полностью прекратить прием всех наркотиков ПАВ (включая легальный алкоголь). Вам еще относительно повезло, что этот дисбаланс себя проявляет только под ПАВ. У многих людей эти симптомы не проходят даже после отмены ПАВ. Так что подумайте, что вам важнее - быть как все или быть здоровым? Лечение существует, но оно относительно дорогое и нет гарантий, что после череды приемов ПАВ симптомы опять не вернутся.
Когда можно мыться
3 ответаЗдравствуйте, хотел бы уточнить моменты после коррекции зрения, когда моргаешь, есть как будто что то в глазах, и когда можно мыться после операции, когда можно выходить на работу с полной уреренностью?
Здравствуйте. Вы после операции наблюдаетесь у врача, были на осмотре? Когда была операция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много отклонений в экг
1 ответЗдравствуйте сделал ЭКГ так как тежело бывает дышать но очень много чего показала вот заключение . Синусовая брадикардия 52 в минуту. Нормальное положение электрической оси сердца. Удлинение интервала QT. Признаки гипертрофии миокарда левого желудочка. Нарушение процессов...
Покажите экг.
Много слюней
11 ответовПожалуйста, большая просьба, прочтите все до конца, это очень важно! Здравствуйте. Такая проблема: внезапно стали идти слюни в очень повышенном темпе, сплюнул и буквально пару секунд и рот снова полный. Сначала были жидкие как вода, а сейчас вязкие. Так продолжается около...
Препаратами без рецепта по моему мнению вы это не уберете Пробуйте медитации, практики по осознанности, релаксации по Джекобсону.
Паническая отака
23 ответаВ моменты будто провалы памяти,из за этого состояния сильно начинаю паниковать,проявляется в неожиданные моменты когда много людей и когда пристально смотрят глаза в глаза .
Можно обратиться как очно к врачу, так и онлайн, только онлайн врач назначит лечение, а вот рецепты можно будет выписать у невролога, например. Но, после работать над тревогой и паническими атаками. Паническая атака имеет свою природу и чтобы работать с ней, нужно понимать и этот механизм, чтобы понимать, как в это время можно помочь себе. Сама по себе паническая атака - это ответ организма на Угрозу /Опасность - как реальную, так и нет! А ответ на эту опасность подразумевает биологическую работу - идёт активация нервной системы и на фоне состояния страха и тревоги идут выброс адреналина и других стрессовых гормонов. Это в свою очередь активизирует и центральную нервную систему, запускается активность в головном мозге в тех частях, которые отвечают за эмоции. Что в ответ приводит к тому, что проявляются и физиологические симптомы, например, учащенное сердцебиение, потливость, повышенное дыхание, дрожь в руках, головокружение и т.д. Всё эо вместе воспринимается как то, что происходит что-то страшное и опасное! и это может вызвать панику, страх и беспомощность. Так и формируется этот порочный круг, где паника усиливает симптомы, а симптомы усиливают эту панику! И Вы в ловушке. Поэтому начните изучать своё состояние, чтобы Вы смогли научиться понимать, как возникает это состояние у Вас, какие есть состояния ДО неё, чтобы Вы уже смогли отслеживать и начать работу со своим состоянием. Также, важно помнить, что это состояние НЕ опасно! оно проходит! Упражнения для работы с этими состояниями в целом основываются на переключении внимания с концентрации на телесных ощущений или мыслительных процессов на что-то другое - поэтому подключают техники дыхания, заземления, работы с телом. Дыхательные техники Важны, они помогают и сместить фокус внимания с состояния и успокаивают нервную систему, чтобы разорвать этот порочный круг тревоги. Например, техника дыхание по квадрату: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу. Пример техники заземления. Говорить себе вслух 1 Вижу - описать то, что Вы видите - 5 предметов ; 2 Слышу - описать звуки, которые Вы слышите; 3 Чувствую - описать то, что Вы чувствуете; 4 Потрогать то, что рядом и озвучить как это по ощущениям; 5 Попробовать что-то на вкус Это помогает сместить фокус внимания - мозг НЕ может думать о двух вещах одновременно, поэтому и переключается с "Опасности" на реальность! Также, важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! Изучайте о чем Вы думаете, как Ваши мысли подпитывают маховик тревоги, меняйте их, заменяйте на адаптивные, начиная их вращать в голове.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день интересует такой вопрос после язвы 12 пер кишки ,залечил образовался рубец ,теперь когда ем много бывает что тяжело вдохнуть и есть какой то дискомфорт в левой стороне колющие боли какие то где то в районе ребер ,когда язва открывалась боли тоже там были но они...
Здравствуйте! Усиление болей на вдохе, при перемене положения, может быть связано со спазмом паравертебральных мышц, межреберной невралгии. Такие боли при вдохе возникают только после еды или на голодный желудок тоже? Какого характера работа?
Помогите разобраться, в последнее время происходят со мной какие-то странные вещи. Бывают моменты когда я могу просто что-то делать и потом либо появляется резкая усталость и тревожность, либо могут появляться буря бессмысленных или странных мыслей (это похоже будто кто-то с...
Здравствуйте! Предшествовало ли что-то такому состоянию? Спите хорошо? Да, по описанию нельзя исключать тревожное расстройство. Но специалиста обязательно посетить нужно , чтобы понять , что с вами. Можно пройти тест HADS в интернете
Временами появляется проблема мешающая мне жить. В какой-то отрезок времени, продолжительные галлюцинации, слуховые, зрительные и довольно редко, но присутствуют и тактильные. Это сильно давит на меня, и я могу себе осознано или не осознано наносить себе какие-то повреждения....
Здравствуйте! Вам лучше очно обратиться к психиатру для более точной диагностики и назначения вам корректного лечения. То что вы описываете нуждается в диагностике и эксперементально-психологическом исследовании для оценки состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много спит, мало ест, срыгивает
13 ответовЗдравствуйте! Малышу 2.5 месяца, с рождения очень много и часто срыгивал, но к 1.5-2 месяцам это прошло, стал срыгивать намного меньше, прибавка в весе хорошая, полностью на ГВ. 2 дня назад подключили общеукрепляющий массаж, малыш стал много спать, мало есть и опять срыгивает...
Здравствуйте, действительно, после массажа детки хорошо и долго спят, это нормально. Насчёт питания возможнл из-за новой процедуры, всё новое для малышей это стресс, в любом случае, или возможно из-за того, что долго спит, меньше съедать суточную норму. Срыгивания могут усилиться, вероятно из-за активных массажных действий. Каким объемом срыгивает малыш? На массаже плачет?