Результаты поиска

Question

13 ноября 2024

ЗдравствуйтеНа протяжение месяцев 6 болела очень сильно голова ,была только на обезболивающих каждый день ,головная боль напряжение к этому ко всему болевые как током бывало по все тело отдаёт по всему телу в венах везде , после не давних стрессов тревожности , сдала МРТ...

Ксения, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Фатнева Марина Алексеевна · Accepted Answer · 2024-11-13T20:45:13+03:00

По позвоночнику описывают признаки остеохондроза-возрастное изнашивание межпозвоночных дисков.
Также протрузии без невральной компрессии.
Обычно назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.