Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измерение веса тела
6 ответовЗдравствуйте, хотела бы поинтересоваться. Как определить минимально-допустимый вес тела при росте 1,71см для девушки. Тот, ниже которого опускаться нельзя. И какой ИМТ считается нормой? Где-то пишут 18, где-то 18,5, какой диапазон нормы? И можно ли по анализам крови, мочи...
Добрый вечер! Нормальный диапазон ИМТ-18,5-24,9 соотвественно ,то ,что ниже этого значения-дефицит массы тела ,то,что выше-избыток. По анализу крови и мочи нельзя определить можно человеку похудеть или нет .
Определение веса тела
1 ответЗдравствуйте, хотела бы поинтересоваться. Как определить минимально-допустимый вес тела при росте 1,71см для девушки. Тот, ниже которого опускаться нельзя. И какой ИМТ считается нормой? Где-то пишут 18, где-то 18,5, какой диапазон нормы? И можно ли по анализам крови, мочи...
Здравствуйте! Минимально допустимый вес для девушки при росте 171 - 54 килограмма. Далее возможны проблемы с репродуктивной сферой - может не придти менструация, так же на фоне низкой массы тела могут быть дефицитные состояния - недостаток микро- макроэлементов, что может в том числе привести в дальнейшем к гипо - и авитаминозам, выпадению волос и т.д. По анализу крови определить - можно худеть или нет нельзя. Рекомендовано ориентироваться на расчет индекса массы тела ( отношения веса к росту), норма веса начинается при индексе 18,5 - это 54 кг. Важно понимать, что нет запрета худеть ниже этой цифры, так как можно быть здоровым и при весе 53,52,51 кг, все зависит от организма и его здоровья, но это повышает риски заболеваний, поэтому не рекомендуют выходить за пределы нормального индекса массы тела.
Определение веса тела
1 ответЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, рост 171см. А вес 47,10кг. 20лет. Весила сначала 44кг, начала набирать вес, набирала стремительно. При весе 52,10кг начался цикл. После я начала худеть, сначала на убрала из рациона сахар, кушала по маленьку, потом кушать стала на...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Вес влияет на цикл. При вашем росте 44 кг - это уже выраженный дефицит массы тела. Если менструации прекратились из-за снижения массы тела, то восстановиться они могут только при ее нормализации. Для вашего роста минимальный вес, который будет считаться «нормальным» и не относиться к дефициту массы тела - 53 кг, при снижении этой цифры возможны нарушения менструального цикла, авитаминозы, в частности - жалобы, которые у вас есть, могут быть следствием недостатка питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
7 ответовЗдравствуйте!у меня дефицит массы тела,рост 159,вес 39.посоветуйте пожалуйста как улучшить аппетит.?кушаю часто маленькими порциями.анализы все в норме.ничем не болею...может какие нибудь таблетки есть для набора веса?
Лера, добрый день. Вы не можете съедать большие объемы пищи? Вы всегда были худенькой? Не обследовались на наличие "компрессионного стеноза чревного ствола"? Пройдите УЗИ: сосудов брюшной полости с допплерографией. Опишите как вы питаетесь, что съедаете в течение дня (калорийность рациона)?
Избыток массы тела.
9 ответовПодскажите пожалуйста, какие ещё анализы нам нужно сдать и к кому обращаться с такими результатами. Девочке 9 лет, избыточная масса тела как шарик, сильный набор веса идёт последние 3 года примерно. Диета не строгая.
Здравствуйте. Какой сейчас рост и вес? Повышены триглицериды и низковат хороший холестерин, можно корректировать питанием, кортизол в крови повышается из за стресса, главное не ниже нормы, для исключения гиперкортицизма сдают вечернею слюну
Набор веса
1 ответМне 50 лет, в 45 начался климакс, до этого вес тоже был выше нормы, но за 5 лет я прибавила 15 кг, рост 154, вес 94, очень мучают постоянные приливы, да и без этого у меня всю жизнь очень сильно выражено повышенное потение всего тела, подскажите какой нибудь препарат хотя бы...
Здравствуйте. Набор веса происходит из за снижения уровня эстрогенов, за счет жировой ткани этот дефицит восполняется. Препарат назначается только очно на приеме после сбора анамнеза, осмотра и исследований. В ином случае, можно себе навредить. Есть заместительная гормональная терапия в виде таблеток, геля, капсул или свечей (Ованелия), которые могут устранить многие симптомы климакса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоимпедансный анализ тела
3 ответаЗдравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц. По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.
Снижение веса
1 ответДобрый вечер, мне 62 г, есть потеря массы тела: летом 53 кг, ноябрь 52,конец февраль 50 кг По жизни всегда была астеником Очень тревожит снижение веса, гемоглобин 140,Албумин 46 г/ л, фосфор 1,23 мм/ л, кальций 2,3 мм/л, ТТГ 4,52 мЕ/л, т412, 59пм/л, кортизол 513 нм/ л, магний...
Здраствуйте, рекомендую сдать клинический анализ крови,биохимический анализ крови( алт, аст, глюкоза, липидный спектр, магний(после лечения пересдать), с-реактивный белок) + пройти ЭГДС. +кал на скрытую кровь МагнеВ6 1 амп. на стакан воды выпить 2 раза в день.-10 дней.
Здравствуйте, планирую беременность. Сдала ТТ-г он 3.4 , врач сказал снизить для зачатия высокий. + масса тела в избытке . Необходимо ли принимать эутирокс для снижения ТТ-г? И какие анализы сдать для причины лишнего веса
Здравствуйте. Нет. Норма при планировании беременности 0,4-4,0 2,5 - это целевой уровень для женщин с АИТ Сдайте кровь на гемоглобин, ферритин и витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и набор веса
14 ответовДобрый день. С мая 2023 года принимаю ципралекс (тревожно-депрес растр). С этих же пор беспокоит набор веса. Вместо положенных 63-64 кг, вес колеблется сейчас 70-71. Рост 172 см. Если говорить об идеальности тела, беспокоит это в последнюю очередь. Больше волнует дискомфорт...
Здравствуйте! Ципралекс действительно может влиять на набор веса, об этом очень часто говорят пациенты, которые принимают данный препарат. Можно только подключить физические тренировки, сбалансированное питание. Либо перейти на другой антидепрессант - флувоксамин и венлафаксин не влияет на увеличение веса. Какую дозировку ципралекс принимаете сейчас? Кровь на пролактин сдавали когда-нибудь? Высокий пролактин тоже может влиять на вес.
