Что вас беспокоит?
Определение веса тела
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, рост 171см. А вес 47,10кг. 20лет. Весила сначала 44кг, начала набирать вес, набирала стремительно. При весе 52,10кг начался цикл. После я начала худеть, сначала на убрала из рациона сахар, кушала по маленьку, потом кушать стала на +-1200ккал, потом дня 3 голодовка и вот достигла веса 47,0кг. Сейчас кушаю мало и 2р в день, маленькими порции, не ем быстрые углеводы, кушаю творог, яйца, мясо ю, крупы, бобовые, семена, орехи, фрукты, овощи, зелень, авокадо и тому подобное, в течении дня пью воду. Сейчас у меня покраснение на запястье, боль при соприкосновении с горячей водой, боль в уголках рта при широком открывании, сухость рук, головная боль, слабость, раздражительность, немного тупость. Скажите пожалуйста, влияет ли вес тела на цикл или это больше про питание? Можно ли восстановить цикл без набора веса? И как понять самый-самый минимальный вес для определённого человека, меньше которого нельзя даже на 100гр опускаться? Можно ли это вообще определить?
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Вес влияет на цикл. При вашем росте 44 кг - это уже выраженный дефицит массы тела. Если менструации прекратились из-за снижения массы тела, то восстановиться они могут только при ее нормализации.
Для вашего роста минимальный вес, который будет считаться «нормальным» и не относиться к дефициту массы тела - 53 кг, при снижении этой цифры возможны нарушения менструального цикла, авитаминозы, в частности - жалобы, которые у вас есть, могут быть следствием недостатка питания.
Похожие вопросы по теме
- 7 Августа 20201 ответ
- 24 Августа 20206 ответов
- 15 Апреля 202116 ответов