Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энлирэгрия при весе 63
12 ответовБолее 2 лет вес устойчиво стоит на 61-63. Абдоминальный живот, бедра 112, рост 156, по InBody идеальный вес 51 кг. Пп в рамках 1500-1600 ккал, умеренная физ активность, но вес не двигается. Допустим ли препарат при таком весе без СД, если да, то какой курс? Дозировка и...
Добрый день Индекс массы тела 22 Нет даже избыточной массы тела Особенности фигуры поэтому препараты для снижения веса не показаны
Хочу набрать вес
2 ответаХочу набрать вес, мой вес колеблется от 63 кг до 68 кг. Если 63 то видно сразу истощенность, хотелось бы набрать вес до 75 кг, как можно это сделать? чем питаться? Мой рост 178 см.
Здравствуйте.
Набрать вес
2 ответаДобрый день подскажите пожалуйста я хочу набрать вес мой рост составляет метр 84 вес составляет 63 кг как можно набрать вес ? , мое питание 2 раза в день , есть ли какие-то таблетки которые помогут, спасибо
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, возраст 18 лет, при этом вес 94, рост 170. Полтора года назад вес был 63. Хочу избавиться от лишнего веса, но не знаю как правильно, с чего начинать. Буду благодарна за ответ.
Здравствуйте! Ваш имт 32,5 кг/м2, что является ожирением 1ст. Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса. Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж(ат к ТПО по необходимости). Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.. Если есть проблемы с циклом, выделения из молочных желез, то посмотреть пролактин с макропролактином. Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Миф о том что "после 18:00 не поём и похудею" Забудьте, заработаете себе только расстройство пищевого поведения. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк менее 500 минут в неделю. При неэффективности правильного питания, физ активности можно подумать о подключении медикаментозного лечения ожирения.
Тромбоциты 63
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 2,5 года. Сдали анализы, что посмотреть гемоглобин, раньше был пониженный. Сейчас гемоглобин 128, но сильно снизилось количество тромбоцитов 63. В мае было 198. Симптомов никах, синяков нет и не появляются внезапно, кровь нормально останавливается,...
Ирина, здравствуйте Важно оценить количество тромбоцитов в венозной крови , так же стоит посмотреть их методом Фонио ( оценка ложной агглютинации) . Тромбоциты могут снижаться при инфекции . Стоит пересдать анализ
Как сдвинуть вес?
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Галина, мне 63 года,я уже худела и успешно, но за последний год набрала вес, что делать? Питаюсь правильно, но вес стоит на месте,что делать,чтобы сдвинуть вес?Заранее спасибо!
Галина, добрый день. Мало информации. Рост, вес, сопутствующие заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, подросток 16 лет , рост 185, вес 63. Никак не набирает вес, телосложение мускулистое. С чем это может быть связано..? По генетике мама средней комплекции рост 165 вес 66, папа 174/58
Здравствуйте, сдайте кровь на ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы, железо, ферритин, вит д, копрограмму, биохимию крови( алт, аст, билирубин, сахар, мочевину, креатинин, белок, холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, щф, калий, натрий, фосфор, кальций). Ребёнок резко вытянулся? Как кушает?
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. Я родила 8 месяцев назад. Рожать пошла 63 кг, сейчас вешу 58, вес стоит на месте. Тренировок нет, кушаю обычную еду в небольших количествах. Пожалуйста подскажите почему вес стоит на месте 8 месяцев уже, с чего начать мне что бы похудеть?
Здравствуйте.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте! В военкомате в 17 лет вес составлял 60 килограмм при росте 186 см. Сейчас мне 40 лет вес 60-63 килограмм это нормально?
Здравствуйте, если брать параметры Вес, кг:63 Рост, см:186, то получается индекса массы тела ИМТ:18.2 18.2 это недостаточная (дефицит) масса тела. Дефицит массы тела — это патологическое состояние, характеризующееся снижением веса ниже критической отметки индекса массы тела (ИМТ). Причины данного состояния могут быть разные, например Причины Некоторые причины дефицита массы тела: Заболевания желудочно-кишечного тракта. Заболевания эндокринной системы. Недостаточное или несбалансированное питание. Психологические заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаВесила 53кг. Начала принимать антидепрессанты и нейролептики. Поправилась до 63 и не могу скинуть, пробовала множество диет(буч,низкокалорийная, подсчет калорий, безуглеводная и тд)вес стоит. Как похудеть?Рост157
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
