Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и тремор
20 ответовДобрый вечер. Помогите пожалуйста разобраться и куда идти. В последнее время появилась слабость и внутренний тремор. После быстрой хотьбы или долгого сидения нога на ногу болят обе ноги ниже колена. Чуть больше месяца назад появились головокружения, даже ночью от него...
Здравствуйте, вы уже были у невролога?
Слабость, тремор, сердцебиение
6 ответовЗдравствуйте! Мне назначил невролог от панических атак (Фенибут по 1т.2р в день и Тералиджен 1т на ночь) на приём Тералиджена возникла сильная слабость, тремор и кажется как будто стучит сердце. Подскажите принимать ли его дальше или стоит отменить? Чувствую что ПА...
Здравствуйте, Екатерина, в целом, с паническими атаками и тревожным состоянием стоит очно обратиться к врачу-психиатру, именно он и занимается лечением такого рода состояниями. Но, к лечению, необходимо подключить и работу со своей тревогой вместе с психологом. Сама по себе паническая атака - это ответ организма на Угрозу /Опасность - как реальную, так и нет! А ответ на эту опасность подразумевает биологическую работу - идёт активация нервной системы и на фоне состояния страха и тревоги идут выброс адреналина и других стрессовых гормонов. Это в свою очередь активизирует и центральную нервную систему, запускается активность в головном мозге в тех частях, которые отвечают за эмоции. Что в ответ приводит к тому, что проявляются и физиологические симптомы, например, учащенное сердцебиение, потливость, повышенное дыхание, дрожь в руках, головокружение и т.д. Всё эо вместе воспринимается как то, что происходит что-то страшное и опасное! и это может вызвать панику, страх и беспомощность. Так и формируется этот порочный круг, где паника усиливает симптомы, а симптомы усиливают эту панику! И Вы в ловушке. Упражнения для работы с этими состояниями в целом основываются на переключении внимания с концентрации на телесных ощущений или мыслительных процессов на что-то другое - поэтому подключают техники дыхания, заземления, работы с телом. Дыхательные техники Важны, они помогают и сместить фокус внимания с состояния и успокаивают нервную систему, чтобы разорвать этот порочный круг тревоги. Например, техника дыхание по квадрату: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу. Пример техники заземления. Говорить себе вслух 1 Вижу - описать то, что Вы видите - 5 предметов ; 2 Слышу - описать звуки, которые Вы слышите; 3 Чувствую - описать то, что Вы чувствуете; 4 Потрогать то, что рядом и озвучить как это по ощущениям; 5 Попробовать что-то на вкус Это помогает сместить фокус внимания - мозг НЕ может думать о двух вещах одновременно, поэтому и переключается с "Опасности" на реальность! Также, важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! Изучайте о чем Вы думаете, как Ваши мысли подпитывают маховик тревоги, меняйте их, заменяйте на адаптивные, начиная их вращать в голове.
Вибрации в половом члене
9 ответовЗдравствуйте, пару дней назад начались непонятные "вибрации" в половом члене. Вибрации начинаются произвольно. Перестаю их ощущать, если начинаю чем-то заниматься, но стоит мне только сесть или лечь они возвращаются. Вибрации происходят с интервалом около секунды. Боли, зуда,...
Понятно. Тогда пока можно порекомендовать половой покой в течение недели. Всё должно восстановиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит внутренний тремор, тревожность. Легкое головокружение, слабость и усталость. Сделала МРТ головы вен и артерий. Прикрепила результаты. Давление 102/70
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Слабость, тремор
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 31 год. Стала последнее время замечать слабость в течении дня. Прямо сейчас она усилилась, ощущение дрожи в ногах, слабости. Это же ощущение есть в руках. Пообедала - не прошло. Это состояние появилось после недолгой диеты ( не голода), а...
Здравствуйте! По представленным результатам никаких клинически значимых отклонений не визуализируется. В таких случаях необходимо проконтролировать уровень ТТГ, ферритина, кальция общего с перерасчётом на альбумин, ионизированного кальция, 25-ОН (витамина Д), паратгормона.
Вибрации в теле
1 ответМесяц назад после стресса начались вибрации в теле, усиливаются к обеду, вечером спадают, ночью сон в норме. С утра встаю и постепенно вибрации опять начинаются. Что это может быть и к кому обращаться, нужно ли делать МРТ?
Здравствуйте. Может быть,так вы чувствуете тревожность? Если нет,то сдайте стандартные анализы и, если есть такая возможность, сделайте мрт. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы рассеянного склероза
17 ответовДобрый день, два года мучают неврологические симптомы, тремор рук, слабость, слабость в руках, мушки в глазах, тяжесть в ногах, вибрации в теле...сегодня сделал мрт шеи, результаты прикреплю
Здравствуйте, Дмитрий! По МРТ шейного отдела позвоночника ничего страшного, протрузии небольшие, данных за рассеянный склероз нет. Скажите пожалуйста вы делали МРТ головного мозга , ЭНМГ конечностей? Какие анализы вы сдавали? После чего появились эти симптомы - после стресса, физ. нагрузок, ОРВИ?
Слабость, онемение, тремор
4 ответаБолеет женщина 70 лет РМЖ 4 стадия. Проходит курс химиотерапии. Сильная слабость, тремор рук и ног. Даже с тростью ходить тяжело. Ночью бывают судороги и боли в ногах. Препараты с витамином B , назначенные неврологом, запретил онколог. При приеме тиогаммы стал понижаться...
Здравствуйте Можно подсоединить препарат антиконвульсант Катэна 300 мг 1 таблетка на ночь - 3 дня ,затем 1 таб 2 раза в день - 3 дня , затем 1 таб 3 раза в день также 3 дня ,затем 1 т -4 раза в день - 3 месяца Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня.нормализуется начните
Эпизодический тремор, слабость
3 ответаДобрый день. Ребенок, 12 лет, девочка. Гипотиреоз щитовидный железы, принимает эутирокс 62,5мг. По анализам ТТГ всё норм. Жалобы на слабость, боли в трахее, гортани. Сдали анализы, феретин и фолиевая кислота- низкие. Назначили три капельницы железа, прокапали, стало легче, но...
Здравствуйте Можно пройти онлайн тест hads По описанию нельзя исключить тревожное расстройство ЭЭГ МРТ головного мозга вам назначали ? Совместно с психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои эмоции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные вибрации
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 9 недель, последние два дня ощущаю странные вибрации внизу живота. Живот как-будто вибрирует, не сильно и не долго. Подскажите, стоит ли переживать?
Добрый день. Подобные ощущения могут сопровождать перистальтику кишечника. Субъективно она может уже немного иначе начинать ощущаться ввиду того, что матка начинает свой рост. Шевеления плода появятся только после 18 - 20й недели