Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внешность
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет и я хотел бы спросить, что нужно делать чтобы изменить свою внешность в лучшую сторону? Стоит временить с пластической хирургией, потому что моё лицо с годами может и так измениться или же стоит вмешиваться не природным способом?
Здравствуйте. Все органы и системы, в том числе челюстно- лицевой аппарат, хрящи носа созревают окончательно к 25 годам. До этого момента лучше ничего не делать. Если вы девушка, с помощью косметики и профессионального визажа можно многое визуально исправить. В чём конкретно проблема?
Как перестать себя любить и занизить себе самооценку, если у меня безобразная страшная внешность? Моя проблема это ужасная страшная внешность и асоциальность, и из-за этого я чувствую себя ущербным и несчастным человеком и страдаю. Многие люди, особенно девушки относятся ко...
Антон, Вам нужно очно поработать с психологом)
Здравствуйте доктор, как то лет 10 назад я решил быть сильным и никогда не показывать эмоций , слез и тд, тогда мне было 20 сейчас 30, я стал просто роботом который всегда с лицом как маска, с годами обнаружил что когда вижу себя в зеркале ощущение что я просто рыдаю но слез...
Обращаться очно к психиатру при ПНД, и подбирать лечение, в условиях стационара могут рекомендовать, если амбулаторно возникнут сложности, или дневного стационара. Параллельно по рекомендации психиатра психотерапия, если будут показания для нее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки, меняющие внешность
22 ответаСильные отеки лица. Лицо буквально становится большим и толстым, особенно отекает нижняя часть лица, угрубляется подбородок и как будто сливается с шеей и становятся тяжелые веки, прям провисают. Да в целом лицо просто становится пастозным, тяжелым. Нос также становится...
Здравствуйте! Стаж диабета? Как контроль? Какие сахара? Глик гемоглобин? Рост вес? Не изменился ли размер обуви ? Есть ли результаты анализов ?
Очень беспокоит моя внешность
18 ответовЗдравствуйте! Меня очень беспокоит моя внешность. Я отравилась и пропила в начале лета курс антибиотиков и сильно похудела. И мне понравилась моя фигура - очень худая. Мне не хотелось есть. Но был малый вес и есть меня заставляли. Я начала поправляться. Потом меня неожиданно...
Здравствуйте. Справиться самой Вам будет достаточно сложно. Вам нужна очная консультация именно врача-психотерапевта. Здесь нужна психотерапия (КПТ) и, возможно, назначение антидепрессантов.
Не привлекает внешность партнера
7 ответовВ отношениях находимся около года, обоим по 26. Живем в разных городах, познакомились в интернете. Изначально возникла влюбленность по переписке и на этом фоне при первой встрече внешность совершенно не играла роли, но спустя пару месяцев когда "бабочки в животе" поутихли...
Алена, здравствуйте! Любовь и отношения это долгий и серьезный путь)И естественно, что нам важно все!И все наши чувства и эмоции)не стоит винить себя, что у Вас нет какого то восхищения от внешности партнера, что есть что то что смущает в его внешности-Вы живой человек и естественно. что есть и какие то внутренние ориентиры:что больше нравится. что приятно)Не давите на себя:дайте себе разрешение на разные эмоции!Вам может разное не нравится в партнере-это нормально)Любовь это не когда тебе нравится все)Это когда ты любишь вопреки)Когда на фоне "бабочек", которые точно пройдут!даже при самом большом физическом притяжении-просто потом эту страсть пары периодически подогревают-это нормально!У Вас появится благодарность, появится спокойствие, радость от того, что рядом есть такой человек)Вы пишите-не хочу терять эти отношения-ведь и есть за что, верно?)Значит внешность лишь одна маленькая грань ваших отношения-среди которых столько прекрасного и ценного для вас, что очень вам дорого)Не торопите себя и не давите на себя-просто позвольте иметь вот такие эмоции пока к его внешности-но вместе с тем-с интересом раскрывайте другие стороны ваших отношений. Будьте искренни к его увлечениям, смело делитесь вашими эмоциями)И даже тем-что да-а у меня совсем другие были стандарты внешности к парням и удивительно-именно ты со мной рядом!Это же гораздо ценнее!Это выбирает сердце)а не только глаза и физика))Вам ранее в интимном плане было хорошо с партнером?Что нравилось?Чего сейчас может не хватает-просто не закрывайтесь и больше открывайтесь друг другу-тогда настоящая любовь преодолеет все эти преграды)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу прощения, если я задаю вопрос не в том разделе! Ситуация следующая.У меня есть близкая знакомая, с которой мы знаем друг друга уже много лет.Ей 34 года.Вроде возраст не сильно большой, но выглядит она, если сравнивать с её одногодками, старше, чем она...
Половая жизнь на внешность мало влияет. А вот психологическое состояние может добавить десятку лет сверху. Секс это дополнение, которое в совокупности с хорошим психологическим настроем может сделать женщину на 10 лет моложе.
Здравствуйте, у меня проблемы с социальными взаимодействиями. Я поступила на первый курс университета, но ходила туда пару раз за год. Я ненавижу свою внешность и считаю, что абсолютно все люди не принимают меня именно из-за неё. Я не могу нормально разговаривать с людьми,...
Добрый вечер, Юлия! Для начала Вам нужно начать ценить себя, принимать себя, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить всё, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд. Для каждого человека понятие «красота» имеет своё значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе может идти еще из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось еще в детстве. Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детство, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой. Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача. Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это другим людям, что у Вас красивые глаза, волосы, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас. Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила: 1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий. 2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите её, ведь Вы одна, другой такой нет. 3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. 4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. 5. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя. 6. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать. Вы можете обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Удачи!
Тревога непонятное состояние
1 ответЗдравствуйте, близкие люди кажутся чужими, не знаю что делать очень страшно вчера сидела и в голову пришла мысль о томом что внешность близких людей эта не их внешность, типо внешность у них другая, и сегодня тоже в голову пришла мысль о том что эти люди роботы очень страшно
Здравствуйте, вам не нужно бояться. Ничего страшного не происходит. Посетите очно врача психотерапевта, чтобы снять стресс. Он назначит вам лекарственные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте я варя мне 14 и я ненавижу свою внешность. для меня все красивые но вот я... моментами я могу себя любить, например если не буду есть день,измотаю себя тренировкой до изнеможения, очень сильно накрашусь, что не здорово я понимаю. но даже такие больные порывы...
Здравствуйте, Варя. К сожалению, на данном сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних. Вы можете позвонить на анонимный телефон доверия для подростков и рассказать вашу ситуацию. Там Вам помогут. Номер телефона 8800-2000-122 .