Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ИГРАЮ роль неудачника. Почему?
11 ответованализирую свой сценарий жизни и каждый раз в нём повторяется одна и та же тема: когда ничего не получается, когда надо сражаться, мне нравится - как только получаю или вот-вот получу желаемое, то сворачиваю и не иду к цели. С девушкой, с работой, с деньгами, с друзьями. Мне...
Уважаемый Вячеслав! Вы все верно анализируете. У вас сформировалась определенная модель поведения. Добиться чего то и потерять интерес. Нужно поменять эту последовательность. Для этого есть очень эффективное упражнение называется переписывание истории.Попробуйте хотя бы парочку ваших историй просто переписать от начала и до конца,только финал будет другим не как обычно. Прям последнюю свою историю берем и описываем. Пишем завершение истории не такое как было на самом деле а фантазируем. И так все ваши истории переписываем. Кроме того,конечно есть вторичные выгоды. Так наша психика использует массу защитных механизмов( можете об этом подробнее почитать у З.Фрейда), так мы себя часто оправдываем, ищем причину не в себе а в других и т.д. Часто под тем что добиваясь чего то не хочется идти дальше,не высокая самооценка, высокий уровень критичности к себе, а также модель сформированная родителями в детстве( ты должен, ты же хороший мальчик и так далее) .То есть еще для полного решения проблемы нужно погрузиться в ваше детство.Но это конечно лучше индивидуально детально прорабатывать с психологом. С огромным уважением и пожеланием добра!
Андрогенная алопеция
3 ответаЗдравствуйте! Ответьте только честно, есть ли медикаментозное лечение( спреи, таблетированные препараты), которые реально помогают при андрогенетической алопеция? Пробовал и Регейн, и ринфолтил, и ряд других в течение нескольких лет, эффекта не заметил! Возможно все эти...
Здравствуйте, все зависит от объема выпадения. 6 месяцев назначают консервативную терапию (миноксидил, стимуляторы, витамины и микроэлементв что снижено) Вернуть можно минимум 30 процентов волос. Если эффект не устраивает, то делают пересадку волос с затылочной области.
Я не понимаю что делать с триггером
8 ответовУ нас на протяжении 5 лет непонятные отношения . Мы начинаем общаться , затем, как мне кажется у нас отношения. И соответственно я ожидаю верного и более внимательного отношения со стороны М . Вчера я узнала что из другого города М ехал не один , а с кем-то . И вместо того...
Добрый вечер, Любовь! А "более внимательного отношения со стороны М." - это как? Вы говорили ему об этом? Вы готовы в следующий раз не накручивать себя, а спрашивать у мужчины? Что Вы ждёте от этих отношений? Как Вы понимаете, что Вас любят? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужчиной? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с родителями
1 ответС мамой очень сложно общаться, С тех пор как я вышла замуж стала врагом для всей семьи, что уж сделала плохого им не знаю. Все ждали тот меня большой зарплаты, что стану большим начальником выгодно замуж выйду, и буду катать их на большом джипе, а лучше мерседесе. Но выйдя...
Здравствуйте, Лена! А Вы говорили с родителями о том, что хотите лично Вы от них? Что ждёте? У родителей были свои ожидания, какой Вы должны были быть, но Вы не должны ничего, Вы такая, кака Вы есть. У Вас своя жизнь и Вам важно жить своей жизнью. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние. Конечно, хочется похвалы и поддержки от родителей, но, если они никогда не хвалили Вас, то не стоит ждать, что они "завтра" похвалят Вас. Начните Вы хвалить саму себя. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. Вам нужно строить свою жизнь, жить так, как хочется Вам, а не родителям. Да, им это может и не понравиться, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как прожить эту жизнь. Родители могут испытывать разные чувства, эмоции, но Вы не в ответе за их реакцию на эту ситуацию. Ничего не поменяется, если Вы сами не начнёте менять свою жизнь. Вам важно выделять время для общения с мамой и папой так, как Вам было бы удобнее. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы и папы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, папы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого. Не стоит поддаваться на манипуляции, если есть манипуляции и Вы реагируете на манипуляции от родителей, то теперь они их постоянно применяют. Не стоит оправдываться перед кем-то, если Вас обвиняют. Если Вы начинаете оправдываться, то Вы человеку показываете, что Вы уязвимы и Вами можно манипулировать. И человек берёт над Вами контроль. Вы можете поговорить с мамой и папой, поблагодарить их за всё, сказав им, что Вы понимаете их переживания, что Вы любите каждого из них, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка от мамы или папы, то Вы обязательно к ним обратитесь. Никто не говорит, что нужно забывать о родителях, но у Вас также есть своя личная жизнь. Важно, чтобы Вас поддерживал муж, чтобы Вы были в гармонии с собой! Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.
Позиция ребенка в отношениях
6 ответовЗдравствуйте! Встречаюсь с парнем уже несколько лет. В какой-то момент я переложила на него ответственность за принятие собственных решений. Потому что он лучше знает, ему виднее. Неоднократно было такое, что я поступала по-своему, а затем получалось, что правильнее было...
Добрый вечер, Ольга! А в чем Вы можете принять ответственность самостоятельно? Вы написали сюда на сайт самостоятельно или с одобрением парня? Необходимо работать над неуверенностью в себе и научиться брать ответственность, для начала важно брать ответственность за маленькие поступки, а уже после и за большие решения. Да, Вы можете ошибаться, но и тем не менее научитесь принимать решения самостоятельно. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Такое может быть?
10 ответовЗдравствуйте, мне 20. Дело в том, что я не имею никаких чувств к семье, с детства думала только о себе, недавно бросила на улице брата с приступом и не жалею, что с ним могло что-то случиться. И вообще совести у меня кажется правда нет. Например меня останавливает от...
Здравствуйте, возможно это следствие среды и условий воспитания, проявления психопатии ( расстройство личности). В плане органических причин , травм головы-если именно сотрясения небыло, то маловероятно, для исключения можно сделать мрт головного мозга. Обратитесь внимание на книгу Мейсон, Крегер: «Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности», возможно найдете там для себя что-то полезное. В идеале , что бы разобраться ,надо посетить психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 35 лет. Магадан. Лет 5 назад начало мучать давление высокое почти каждый день, иногда учащение чсс и слабость, иду и становиться всё тяжелее, начинает колотить сердце пока совсем не смогу идти. Отправили к кардиологу, стало легче, но все равно эти эпизоды происходили....
Привести вас в более-менее "нормальное" состояние можно примерно за месяц. Но будьте готовы к тому, что в начале лечения состояние может ухудшиться, часто это расценивается как побочные действия или просто пациенты бояться далее принимать терапию и отменяют препараты. Если есть возможность, лучше пройти лечение через отделение неврозов в стационаре или в дневном стационаре. Так удастся быстрее подобрать препарат, и ежедневно быть под наблюдением врачей. Но можно и амбулаторно, просто чаще всего это занимает больше времени. Врач может вам выписать больничный лист.
Флуоксетин и алкоголизм
12 ответовПапа много лет старается бросить пить (мама там эмоционально созависима ,вторичная выгода).Я к ним переехала 4 года назад жить .Жутко смотреть как он мучается .Если не выпьет не может работать ,нет сил,апатия.У нас частный дом ,деревня ,хозяйство .В город ,и тем более в...
Тогда с целью купирования сонливости два выхода,уход от препарата или пробовать его повысить(Флуоксетин) Первые 4-6 месяцев отказа от алкоголя всегда сложные, к сожалению.
Боль в левом придатке яичка и опухлость
12 ответовЗдравствуйте, у меня проблема следующего характера: Сечас мне 25 лет, а началось все в 2018 году ( мне тогда было 22). В 2018 году после интенсивной мастурбации у меня заболело левое яичко и опухло (боль не проходила, и я забил тревогу), далее я незамедлительно пошёл к...
Ваш анамнез,жалобы косвенно указывают на хпонический процесс.Да,если врач сам не сообразит назначить,то Вы говорите ,что желаете получить курс физиотерапии,если это возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с падчерецей
1 ответя не могу найти общий язык с дочерью мужа-это главная проблема! У супруга имеется дочь от предыдущего брака 11лет девочка, живет она с мамой не далеко от нашего поселка. у меня имеется дочь от предыдущего брака 19л-живет отдельно от нас в нашей кв. Я проживаю на территории...
Екатерина, добрый день. Первое и самое главное, девочка - не ваш ребенок, а ребенок мужа. У нее есть своя мать и если мать нормальная, то никакая другая материнская любовь, забота от вас ей не нужны. Вы можете общаться с ней, можете не общаться, она приезжает не к вам, а к отцу. Это ее никак не заденет. Если вам кажется, что она относится не так, как бы вам хотелось, у вас не складываются доверительные отношения,она неблагодарная, не поздравляет и т.д., вы можете оставлять их с отцом и пусть общаются, быть служанкой не обязательно. Не хочет она мыть посуду, муж пусть моет за нее. То, что она поссорилась с отцом и что-то там у них не так, тоже не ваша зона ответственности, он взрослый человек, сам разберётся и сам все решит со своим ребенком. Если и есть у него с ней проблема, то он будет ее решать с матерью ребенка, вы не при чем здесь. Вы пишете, что много делаете для них- это выбор ваш. Вы можете не делать. Или вы делаете, чтобы казаться хорошей для нее или для мужа? Не надо. Это все равно не так. Вы пишете, что она вас бесит, то есть делаете это через силу и без желания, через долженствование, неискренне. Просьба к ней не приезжать, записанная на телефон - это просьба не приезжать, хоть мягко она сказана, хоть не мягко из любых побуждений. Но в душе ваше побуждение, чтобы она реально не приезжала, в этом вам просто надо себе признаться. По каким делам должна помогать отцу 11 летняя дочь, приезжая к нему в гости? Что это за дела? Тут не совсем понятно. Отношения вы с ней не наладите, потому что если бы это случилось, уже бы наладили, в подростковом периоде это сделать вдвойне сложно. Она тоже отдельная личность со своим характером и к вам не расположена, также собственно, как и вы к ней. Как тут наладить, когда два человека не питают симпатии друг к другу. Для того, чтобы не портить с мужем из за нее отношения, вам не надо с ним ее обсуждать, давать ей оценки, воспитывать, пытаться ее учить, как надо правильно относится к отцу и погружаться в хлопоты, которые вас не касаются. У вас есть свой ребенок и это замечательно, вот все внимание туда. Не надо с ней соревноваться и всеми силами пытаться, чтобы муж встал на вашу сторону. Это незрелая позиция, вы в разных ролях. Жена бывает бывшей, дети бывшими не бывают, она так или иначе будет в его жизни. Хочется вам уехать к себе домой на время, пока дочка гостит у отца, и уезжайте, проведайте своего ребенка. Пусть папа с дочерью общаются и едят из грязной посуды, вы этого не увидите. Екатерина, важно не обманывать себя и не делать в данном случае каких-то совершенно никому ненужных попыток сблизиться, подружиться и занять какое-то место в жизни девочки. Удачи вам!