Что вас беспокоит?
Позиция ребенка в отношениях
Здравствуйте! Встречаюсь с парнем уже несколько лет. В какой-то момент я переложила на него ответственность за принятие собственных решений. Потому что он лучше знает, ему виднее. Неоднократно было такое, что я поступала по-своему, а затем получалось, что правильнее было прислушаться к нему. Кроме того, я боюсь сделать то, что ему может не понравиться. Мне нужно одобрение. Я замечаю за собой, что стала вести себя как ребенок (или дурочка). Элементарные бытовые вещи в его присутствии я делаю не так, как нужно (протираю тряпкой для пола пыль со стола; забываю как пройти во двор, в котором живу несколько лет) И он делает мне замечания на этот счет. В общем, моя голова отключается рядом с ним. Я привыкла, что ОН все решает, он думает за нас двоих. Конечно, для меня в этом есть выгода: если появляются проблемы, он их решает, а я не напрягаюсь. Но все же так дальше не может продолжаться, как все это прекратить?
Здравствуйте.
Можно ведь несколько разделить зону ответственности. Необязательно все взваливать на себя, но поговорить то с мужем можно. Пусть он принципиально не помогает вам советами, что касается дома, затем возможно ваши аппетиты возрастут и так постепенно вернете утраченное.
Здравствует, Ольга! Вам нужно повзрослеть. Научится самой принимать ответственность за свою жизнь. Вы находитесь в роли , потому что так безопасно. Рекомендую работу с психологом!
Принятый ответ
Добрый вечер, Ольга!
А в чем Вы можете принять ответственность самостоятельно? Вы написали сюда на сайт самостоятельно или с одобрением парня?
Необходимо работать над неуверенностью в себе и научиться брать ответственность, для начала важно брать ответственность за маленькие поступки, а уже после и за большие решения.
Да, Вы можете ошибаться, но и тем не менее научитесь принимать решения самостоятельно.
Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Добрый день! Да, вы переложили ответственность на парня. Почему вам это выгодно? Взрослый человек, какой он? Что вас отталкивает от образа взрослого ? Эти и другие вопросы можно решить в индивидуальной работе с психотерапевтом или психологом
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга.
Чтобы это прекратить, необходимо делать самостоятельные шаги, принимать самостоятельные решения. Пробовать, ошибаться, но продолжать.
Также, можно позаниматься с психологом.
Принятый ответ
Ольга, здравствуйте. Чтобы прекратить то, что вам не нравится, вам нужно начать делать другие действия. То есть, раз вы все решения переложили на м.с., то теперь начинайте за себя учиться принимать решения самой и нести ответственность за свои решения тоже самой. Конечно выгодно иногда чтобы за тебя кто-то что-то решил, и потом не отвечать за это, но это немного не про взрослых людей, это более детская и зависимая позиция. Поэтому просто берите и начинайте принимать решения за свою жизнь сами.
Похожие вопросы по теме
- 8 Мая 201810 ответов
- 15 Января 201917 ответов
- 10 Апреля 201923 ответа
- 18 Января 202026 ответов