Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на теле
27 ответовЗдравствуйте, подскажите что за выступления. Год назад при перед родами вылезло немного. Прогресирования не было. На данный момент за границей. И после первого дня, выступления усилились и припухли. Фото есть
Маргарита, здравствуйте! Прикрепите фото.
Паническая атака
14 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста экспресс средство (помощь) при панической атаке, возникает только во время выступления, отчёта перед руководством. Кроме разных гимнастик и народных средств.
Игорь здравствуйте! Экспресс-средством в Вашем состоянии я рекомендую Вам рассасать перед выступлением 0.5 мг таб. Феназепама или транквезипама, можно принять за 40 минут таблетку фенибута. Всех Вам благ!
Страх перед публичным выступлением
6 ответовЗдравствуйте. У меня панический страх выступления перед публикой. При выступлении дрожит голос, учащается дыхание, язык скован. У нас психотерапевта нет.Можно ли пройти курс психотерапии онлайн. Стоимость курса?
Здравствуйте, ваша проблема решаема. В По Скайпу много сейчас предлагают услуг, поищите психолога по отзывам. Так же можете поискать различные вебинары направленные на обучение совладанию с тревогой, изменению своего мышления. В любом случае будет польза. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение заикания
1 ответПомогите облегчить заикание. Дома практически не заикаюсь. При выступлении на публике происходит сразу и заканчивается сильное. Переживание какое то. Страх выступления и так далее. Сам решить не могу.
Попробуйте препарат Пантогам 250 мг 1 таб за 1 час перед выступлением. А лучше принять его курсом 250 мг 1 т 2р/д 1 месяц
Просроченный феноменам
1 ответЗдравствуйте, можно ли пить феназепам который просрочился полтора года назад? Организм не отравится?Просто скоро надо будет делать выступления перед одногруппниками, очень волнуюсь, а фенозепам мне всегда помогал расслабиться.
Здравствуйте, лекарства с истекшим сроком годности принимать нельзя.
Содрал кожу
9 ответовЗдравствуйте, был сегодня на соревнованиях, во время выступления содрал сильно кожу на костяшке руки, пошла немного кровь, но в основном была желтая жидкость (я так понимаю сукровица), кожа под раной есть, то есть даже не содрал весь слой кожи. После выступления через часа...
Здравствуйте риск заражения в Вашем случае нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма ли такие выступления?
6 ответовЗдравствуйте, ребёнку почти 6 месяцев. Где-то раз в 2-3 дня плавают в глазу вот такие выделения ,бело-серого цвета. Нормально ли это? И в одном и другом глазу
Добрый день,это может быть проявлением сужения носо-слезного канала, в таких случаях можно капать ПИКЛОКСИДИН ( ОКУЛАРИС антисепт, БАКТАВИТ , ПИКТОРИД, СОЛОСЕПТИН ) по 2к *5- 6 р\сутки и если через неделю сохранится клиника-показаться врачу очно ! поправляйтесь !
Пятна красные по спине и животу
14 ответовАниматор,ростовых кукол после очередного выступления высыпало сначало живот потом спину.изночально был зуд головы и лица,но я не обращала всерьёз на это ,пока не высыпало.Сейчас постоянный зуд и щипания кожи.Пью зиртек,полисорб и супрастин
Елена, здравствуйте!прикрепите, пожалуйста, фото
Консультация врача
8 ответовПодскажите пожалуйста какие анализы можно сдать при подозрении на кальцинацию сосудов? Чувствую тяжесть в ногах когда ем продукты богатые кальцием, молочка , орехи. До этого обращался к флебологу по поводу выступления вен на ногах и сосудистых сеток.
Соли кальция откладываются в сосудах на фоне другой патологии, это не самостоятельное заболевание. Такой патологией является атеросклероз, особенно при сахарном диабете, иногда длительно существующая венозная патология. Все изменения состояния сосудов хорошо диагностируются по УЗИ, с помощью анализов это не выявляют
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги
2 ответаздравствуйте! КАКОЙ ПРЕПАРАТ ПОМОГАЕТ ОТ СУДОРОГ В НОГАХ? ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ СПОРТ, КАБЛУКИ . НО ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИНЫ. ОН РАБОТАЕТ НА СЦЕНЕ И МНОГО ПРИХОДИТСЯ ХОДИТЬ НА КАБЛУКАХ . СВОДИТ ЧАСТО НОГИ. ВЧЕРА ПОСЛЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СВОДИЛО И ЕГОДНЯ
Здравствуйте. Необходимо нормализовать двигательную активность. Принимать ее без напряжения и стрессов. Тк судороги, особенно в покое и ночью. Этотесть восстановление напряженных реле головного мозга при повышенной и напряженной двинателтной активностью. Таблетки дишь убирают симптом, но не убирают причину)