Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В жизни не как в порно
1 ответЗдравствуйте. У меня есть проблема сексуального характера. Я часто смотрю различные порно-видео и мне нравится представлять себя на месте актрис и актёров, но когда дело доходит до этого в жизни всё не так хорошо и красиво и я чувствую себя никчёмной, а свой секс ужасным и...
Ульяна доброго времени суток. Действительно в жизни секс значительно отличается от порнографического контента, это обусловлено тем, что данная индустрия затрагивает лишь определенные моменты, выводит в абсолют, что-бы пополнять и сохранять аудиторию. В жизни секс имеет свои недочеты недостатки, но так-же и положительные моменты.
Разные ценности в жизни
1 ответЗдравствуйте. Расстался с девушкой, встречались мало, мне 24, ей 21. Я ее бросил по причине того, что, по ее словам, после учебы она не будет работать (или очень редко), чтобы успевать следить за домом и за бытом, при этом у нее нет хобби и увлечений. В прошлых отношениях она...
Здравствуйте! По Вашему описанию, у Вас на данный момент, действительно, разные взгляды на жизнь и самореализацию. "правильно ли я сделал, что расстался с ней?" - здесь нет правильного или неправильного ответа. Каждый принимает решения, исходя из собственных побуждений и исходя из того, приемлемы ли для него качества другого человека, комфортно ли ему в этих отношениях. Можно ценить человека за его порядочность, хозяйственность, доброту и т.д., но не испытывать влечения, желания быть вместе, как пара. Очевидно, что Вам для построения отношений нужны другие качества, другое видение совместного будущего. По крайней мере сейчас. Изменится ли что-то в будущем? Например, Вы или девушка поменяете свои взгляды, однозначно невозможно ответить. Возможно, сейчас в девушке играет юношеский максимализм или следование современным модным тенденциям. Или не исключено, что в её семье именно так выстраивались отношения между мамой и папой и соответственно это для неё абсолютная норма. Если вы всё обсуждали и каждый остался при своём мнении, то это серьёзное разногласие в паре, которое будет обоих беспокоить, поэтому точка имеет место быть. Решать только Вам.
Не вижу смысла в жизни
1 ответ«умираю» душой, не вижу смысла жить, хочу умереть и не испытывать никаких чувств, плохо сплю, есть цели на жизни, но уже не хочется ничего достигать, отдаляюсь от людей и также страдаю от одиночества, уже нет такого удовольствия от жизни как раньше, не могу закончить жизнь,...
Здравствуйте Алина! Примите мою поддержку. Понимаю как Вам сложно переживать свое состояние. То что Вы описываете в своем состоянии может быть достаточно характерным для депрессивного расстройства - снижение настроения, ангедония (ничего не приносит удовольствия), утрата влечений и интересов. Такое состояние конечно требует медицинской и психологической помощи. Для подтверждения/исключения депрессивного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач оценит Ваше состояние, проведет диагностику и определит диагноз, на основе которого подберет схему медикаментозного лечения. Помимо медикаментозной терапии крайне желательно подключить также психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими депрессивную симптоматику. Также могу порекомендовать к прочтению следующие книги: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочется в жизни
6 ответовЧто делать, если ничего в жизни не хочется, ничего не радует. Полная апатия и равнодушие ко всему. Нет желаний, ничего не мотивирует. Это все на фоне хронической головной боли и мигрени. Ежедневный прием обезболивающих, т.к. голова болит каждый день . При МРТ никаких...
По описанию надо дифференцировать депрессивное состояние, есть 2 пути лечения, но в идеале надо использовать оба, так будет быстрее и эффективнее. 1- медикаментозный:обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояния, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке 2- так же доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, очень хорошо помогает метод релаксации по Джекобсону;
Проблемы в жизни
2 ответаЗдравствуйте, мне 17 лет, я только что закончил школу. И у меня всплыли все проблемы, которые были и в прошлом, а именно: Плохая коммуникация со сверстниками, поскольку отсутствуют общие интересы и вследствие этого сейчас я остался практически совершенно один. Кроме того,...
Здравствуйте. Кроме вас эту жизнь никто не проживёт и не наладит. Начните чему то учиться, надо быть интересным людям, полезным в чём - то, тогда и друзья и отношения появятся. Займитесь спортом, хобби, волонтёрством. Попейте Адаптол, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.
3 года как не вижу ничего хорошего в жизни, единственное только рождения моей дочери 2 года назад, всё. Не отдыхаю на отдыхе, за 1 год были в Абхазии и Турции, вообще никаких эмоций, после отдыха ещё месяц отхожу из-за непонятных чувств. Нет радости, эмоций. Потеря либидо, 3...
Адресуйте вопрос психотерапевтам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , я не могу найти свое призвание мне уже 19 лет , а я не вижу себя в взрослой жизни , у меня постоянно странные мысли о которых я не хочу думать они сами приходят в голову и не знаю , что с этим делать
Призвание в жизни- достаточно сложный вопрос, стоит обратиться к психологу, который занимается профориентацией. У него есть научно разработанные тесты, это поможет тебе определиться с выбором.
Тупик в жизни
1 ответКак справиться с пустотой в душе? Пропала радость в жизни, наступила бессонница. Работа не радует, в семье хаус. Хотя пару месяцев назад все было хорошо.. Муж совсем не понимает, ему все равно на меня и на сына. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте, Татьяна! Сейчас наступил период, когда пора ставить новые цели. Подойдёт саморазвитие по увлечениям, профессиональное саморазвитие, изменение каких-то семейных традиций, некое разнообразие.
Нет радости в жизни
12 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. Уже на протяжении длительного времени у меня нет радости в жизни, меня ничего не радует, я не испытываю чувства радостности и счастья. Когда я смотрю на сфои фото, сделанные 7-8 лет назад, мне кажется, что на фото не я, а другая...
Здравствуйте! К сожалению без специалистов маловероятно, что получится положительная динамика. У Вас можно предположить депрессивный эпизод, она как правило развивается когда человека что-то не устраивает в жизни и он не может на это повлиять или изменить не получается. Так же нельзя исключать, что не понадобятся медикаменты в виде антидепрессантов для положительных сдвигов. Вам сейчас стоит сдать анализ гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4,ю) и исключить железодефицитную анемию, сдать ферритин, так как изменения данных показателей так же могут быть причиной подобного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 36, а я так в жизни и не могу понять что хочу, нет стремления не к чему, ничего не интересно, скучно и ничего не охота, что мне делать?
Добрый вечер.Скажите есть ли у вас семья,кем вы работаете?С кем проживаете?