Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
14 ответовЗдравствуйте, вчера понервничала, плюс плохой сон , с утра тревожность и разбитость , хотелось бы поспать или расслабиться, что посоветуете принять.Есть стрезам , но его ещё не пробовала , фенибут и грандаксин, донормил. Может днём принять донормил ,чтобы поспать
Здравствуйте, грандаксин, стрезам обладают активирующим действием. Можно сейчас принять донормил. Если часто нервничаете, можно пройти курс противотревожных препаратов, то что вы лучше переносите.
Разбитость
16 ответовБыла в депрессии, полгода не работала, ложилась в 10 утра и вставала в 6 вечера. Решила снова стать человеком и найти работу. Принудительно ввела себя в нормальный режим, ложусь до 12 ночи и встаю до 9 утра. В течение дня усталость, разбитость, постоянно давит на виски,...
Здравствуйте Низкий уровень ферритина Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Для укрепления организма поливитамины супрадин 1т в сутки 30 дней.
Тревожность и страх
10 ответовВ связи с коронавирусом начался страх, тревожность и теперь каждое утро начинается внутренняя дрожь в теле в течении всего дня и периодически сжимается в левой части груди. Не могу с этим справиться уже месяц. Что предпринять, чем себе помочь?
Добрый день, Валентина. Сейчас лучше действительно больше абстрагироваться от ситуации, новости лучше вообще не смотреть, как и ток-шоу на эту тематику. Читайте книги, смотрите фильмы. В интернете можно найти медитации, даже в бесплатном варианте прямые медитации онлайн. В плане лечения можно обратиться к неврологу, если есть такая возможность, чтобы он вам выписал успокоительные, которые в большинстве случаев по рецепту. Без рецепта можно взять персен-форте, глицин-форте, и магнеВ6. Их пить по 1 таб 2 раза в день в течение месяца. Глицин под язык
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность в течении дня
5 ответовЗдравствуйте, принимаю Селектру 10 мг , 9 января был месяц как пью 10 мг!! Начинала с 1/4 дозировка!! Первые две недели были побочки конечно усиление тревоги, депрессия, апатия!! До селектры весь год страдала тревогой как проснусь, втечение дня! Депрессия, слабость, апатия,...
Здравствуйте. Да, к сожалению, тревожно-депрессивные состояния бывают очень изнуряющими. По описанию это волнообразный эффект от Селектры: после первичного улучшения может случаться временный откат, особенно на фоне гормональных колебаний, связанных с менструацией. Это не значит, что Селектра не работает, и один месяц на дозе 10 мг ещё не является полноценным показателем эффективности. То, что психиатр не повышает дозу сейчас, вероятно, связано с ожиданием стабилизации состояния, и это оправданно. Клоназепам допустим временно и в малых дозах, но вы правы - его не стоит принимать длительно. Кветиапин 25 мг - небольшая дозировка, применяемая для более быстрого выравнивания состояния. Если вам раньше подходил тералиджен, его тоже можно рассмотреть, обычно по 1-2 таблетки на ночь, возможно, сначала его, а затем кветиапин, если потребуется. То, что ваши обследования в норме, говорит о том, что состояние обратимое, хотя и очень неприятное. Сейчас важно пройти этот этап адаптации, и дальше всё должно наладиться 🙏
Тошнота в течении дня
8 ответовДобрый день! Ребёнок жалуется на тошноту в течении дня ( пару раз в год такое возникает, уже три года ) длится пять - дасять дней. Сдали все назначенные на сайте анализы ( узи только через три дня ) . Посмотрите пожалуйста на результаты
Сыв железо низкий показатель, точнее близится к нижней границе нормы для детей . Говядину и железосодержащие продукты(гранат,шпинат,печень ) подключить и через 14 дней сдать сыв.железо и ферритин и по их результатам решить о препарата железа .
Тошнота в течении дня
21 ответЗдравствуйте, меня беспокоит тошнота второй день ,не сильная в течении дня периодически появляется . Не пойму от чего . Чувствую слабость, 7 день месячных может ли быть связано с ними? Раньше не замечала тошноты , нужно ли бить тревогу?
Здравствуйте! Тошнота без рвоты? Стул в норме? Аппетит есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разнести прием витаминов в течении дня. Витамины нужно принимать следующие: Медь, цинк, селен, витамины группы В, витамин Д, магний
Здравствуйте. Витамин Д после завтрака. Медь после завтрака. Цинк в обед после еды. Селен в обед после еды. Витамины группы В вечером после еды. Магний вечером после еды
Скачки температуры в течении дня
4 ответаСкачки температуры в течении дня (в течении дня может меняться с 36,3 до 37,2 потом снова 36,3). Из симптомом часто воспалены гланды с гнойничками. Бывает, когда душно поднимается температура, выхожу на улицу-снижается. Бывает ощущение, что горит спина, а темпы нет. Если...
Здравствуйте! Описанная картина говорит о том, что есть несколько очагов хронической инфекции, которые могут давать такую температуру. Пробки в миндалинах, бронхоэктазы, нарушение работы вегетативной нервной системы. Все это может давать температуру. В таких случаях рекомендуется консультация лора, чтобы он промыл миндалины, консультация пульмонолога, общий анализ крови, кровь на С-реактивный белок, посев из зева и носа. В подобных ситуациях рекомендуется бросить курить. Выздоравливайте! Есть ли еще вопросы?
Тревожность от антидепрессантов
9 ответовДобрый вечер! С 1 мая начала прием золофта по схеме 1/4, 2/4,3/4 и 1 таб. в течении месяца от ГТР под прикрытием атаракса. В течении июня все было хорошо: тревожность прошла, сон нормализовалось. В конце июня началась бессонница. Спала по 2-3 часа в течении недели. Обратилась...
Да, фенибут конечно же можно. Пока рановато уходить с золофта, препарат на самом довольно эффективный, плюс Вы только на дозировке ближе к минимальной. Не стоит торопиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет мучает внезапное засыпание в течении дня, даже когда могу проконтролировать начало засыпания могу продолжать заниматься тем что делала, но понимаю что сознанием отключаеться. Ночной сон 8-9 часов.
Здравствуйте, Ольга. Уточните у вашего лечащего врача нет ли у вас факторов риска апноэ во сне или периодических движений ног во сне - заболеваний нарушающих качество сна и не позволяющих выспаться. Для оценки причин и уточнения диагноза нужно для начала пройти полисомнографию с последующим тестом множественного засыпания.