Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Постараюсь описать свою проблему как можно понятнее. В детстве я не получила должного внимания от отца и матери, а теперь это отыгрывается в моей жизни. Я влюбляюсь в мужчин намного старше меня (25-35 лет) и в холодных мужчин я тоже влюбляюсь. Часто попадаю на...
Возможно, сложилось неправильное представление о модели построения отношений, так как в первую очередь обращаем внимание на родителей, а не предшествующее им поколение. Да, где-то Вы не были услышаны, не испытали эмоций в определенный момент жизни, вероятно можете винить себя за это. Для более продуктивной терапии лучше поработать очно с психологом.
Мама нарцисс
1 ответМоя мама глубоко влюблённая в себя личность. Если с ней разговариваешь по телефону она рассказывает исключительно про себя. Вопросы задает по темам, которые ее интересуют. У нее мания на то, что все ее обсуждают и тд. Еще она человек с магическим мышлением. Верит в...
Виктория, здравствуйте. Нельзя сказать что-то одно и мама отстаёт. Если только совсем прекратить общение. Посмотрите, как общаться с такими личностями, как она и регулярно применяйте это все на практике. Маму не изменить. Она будет вести себя так ВСЕГДА
Добрый день! Мне 20 лет , моему МЧ 25 лет. Расстались 1,5 месяца назад и поняли, что расстались по нашей глупости (часто ругались на фоне ревности, что доводило чуть ли не до драк) но за это время переосмыслили все. Мы из разных городов и планируем сойтись. Но есть два...
Здравствуйте. Мнение родителей не нужно учитывать, они конечно примут и простят все, на то они и родители. Вы взрослая и только вам решать с кем быть. А вот второй вопрос более важный. Сколько вы были в отношениях? Вы планируете вместе жить сейчас на его территории? Раньше жили вместе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,тревожное расстройство.
7 ответовМне 38. 8 лет я работаю руководителем важного отдела в компании. И мой босс является манипулятором, провокатором, токсичным лидером и кровопийцей. Психологическое насилие; обесценивание, газлайтинг, навешивание ответственности, провокации и манипуляции. Таких называют...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тест бека на тревогу, напишите результат. Тревога , страх только в отношении начальника? В целом у вас нет беспричинной тревоги, нарушений сна?например в выходные, во время отпуска.
Я всегда была импульсивной и гиперэмоциональной. Несколько лет назад заметила за собой "токсичное" поведение - в порыве могла наговорить близким гадости, которые четко попадали в их главные болевые точки и испытывала от этого удовольствие в моменте, а потом бесконечно...
Здравсвтуйте! То, что вы описаете очень похоже на внутриличностный конфликт, но это только предположении. Вам сейчас рекомендовал бы обратиться для начала к клиническому психологу он оценит полностью ваши личностные характеристики и уже сможет решить насчет того, направлять ли вас к врачу-психотерапевту или достаточно безмедикаментозного наблюдения
Тревожное расстройство - депрессия
5 ответовЯ с детства человек с тревогой, в семье был отец пьющий, жили в стрессе. Муж абьюзер, постоянный газлайтинг, внушение что мне все кажется, что я ненормальная, что все не так и т д. В декрете 6 лет, безвылазно. Дети аллергики только на мне, в сад не ходят,плюс работаю...
Здравствуйте, 7 месяцев кпт -это отлично, но учитывая то, что за этот срок нет стабилизации и достаточно выражены симптомы , то все же лучше уже не откладывать и подключить мед терапию; не стоит так сильно бояться приема ад, да, могут быть побочные эффекты, но они все решаемы и краткосрочны. Из ад, которые были бы эффективны при апатии и что бы небыло сонливости и набора веса можно рассмотреть золофт или прозак; для прикрытия от тревоги и нарушения сна могут быть использованы анксиолитики( атаракс, алпразолам), а так же Кветиапин в минимальных дозах, тут уже по состоянию .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень обвиняет меня во всём
1 ответЗдравствуйте! Мне 26, парню 30. Такая проблема. У меня есть определенные диагнозы (БАР, неврастения, затяжная депрессия и ПРЛ). Парень знал об этом до отношений и согласился сойтись. Первый пару месяцев он помогал мне поддерживать мое состояние в норме (когда мне было плохо...
Виктория, здравствуйте. Вы состоит в дисфункциональных отношениях. Необходима личная терапия с психологом для устранения негативных паттернов поведения.
Консультация
5 ответовЗдравствуйте)) Мне 59, сыну 23, дочери 39. Сын живет со мной, не женат и пока не устроен в жизни как хотелось бы. Дочь 15 лет в браке, живут отдельно, трое детей, моих внуков. Дочери всегда помогала - с детьми, деньгами, подарками)) всегда выслушивала когда какие трудности у...
Лариса, здравствуйте. Конечно, Вам сейчас тяжело. Вы любите детей, внуков и все как раз и делали, чтобы помочь и поддержать их. Да и по хорошему - ваши дети уже достаточно взрослые (тем более дочь - замужем, с детьми взрослая женщина, которая точно может и должна сама устраивать свою жизнь). Так к сожалению сложилась ситуация, что дочь где то приревновала, где то, может сама себя накрутила и расстроились взаимоотношения. Что сейчас? Вы мама, которая любит и всегда поддержит-это главное!) оставайтесь такой же настоящей и чуткой, делайте как считаете нужным и важным сейчас. А когда чувствуете эти манипуляции-прекращайте разговоры на тему)) Она сейчас не общается, факт. Но Вы ведь готовы-звоните, спросите как дела? Ответит, здорово, нет-в следующий раз ещё позвонить. То есть(понимаю, что больно и хочется тёплых отношений) - Вы со своей стороны продолжаете то, что считаете нужным... А дочь, как немного придёт понимание, что она делает таким отношением, зачем сама все разрушает - тогда она сможет сделать шаги на встречу) Если готовы встретиться с внуками - так и говорите или приезжайте, договаривайтесь о нескольких часах хоть с ними(страшно звучит, что Вам вообще это сейчас приходится д, но пока так... шаг за шагом Вы не отталкивает дочь, а наоборот протягивает ей руку... И от неё теперь зависит когда она готова повзрослеть)) Вам сил, терпения и веры, что всё наладится! А материнская любовь всегда творит чудеса!!! И не стоит снбя винить, Вы как раз делаете все и отдаёте всю снбя и унижать и обижатььявас точно никто не имеет права. А остальное - потихоньку наладится)
Абьюз или накручивание?
28 ответовЗдравствуйте. Мне нужна помощь, чтобы окончательно выйти из разрушительных отношений и справиться с невыносимым чувством вины. Я только что уехала от партнера к бабушке с одной сумкой и документами, но сейчас нахожусь в состоянии «ломки»: мне кажется, что я всё преувеличиваю,...
Здравствуйте Екатерина! Вы молодец, что уехали это был огромный шаг, и я понимаю, как сейчас тяжело. То, что вы чувствуете ломку, тоску по тем моментам, когда он укрывал вас пледом, это не слабость. Это как раз следы того, как вас учили думать, что забота и контроль одно и то же. Он создавал цикл сначала давал награду (чай, ласку), потом забирал её, чтобы вы чувствовали вину за то, что не так сделали. Отсюда и сейчас эта путаница мозг цепляется за те редкие моменты тепла, потому что они были как спасательный круг в океане унизительного обращения. Но вы же сами видите: эти хорошие дни были лишь паузой перед новой волной давления. Ваша вина за общение с друзьями или за границы это не ваша вина. Это его голос в вашей голове, который шепчет ты плохая, потому что не терпишь. Но представьте, если бы ваша подруга пришла к вам с такой же историей, вы бы назвали её эгоисткой? Нет. Вы бы сказали, Ты имеешь право на жизнь вне его манипуляций. Попробуйте задать себе этот вопрос каждый раз, когда накатывает чувство вины.Не спорьте с прошлым. Да, он приносил чай. Но он же и заставлял вас благодарить за еду, как за подвиг. Это не любовь это трейдинг Я даю каплю тепла, чтобы потом требовать всю вашу душу. Запишите одно да себе в день. Например Да, я могу пить чай без его разрешения, Да, я могу не отвечать на его сообщения. Каждое такое да это кирпич в стене между вами и его контролем. Уточните, пожалуйста когда вы думаете о том, чтобы вернуться, что именно вас пугает больше всего? Не его угрозы а то, что будет с вами, если вы останетесь одна? Иногда за страхом я не справлюсь скрывается не слабость, а незнакомость с собственной силой. Я так вижу описанную ситуацию через призму психологического опыта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж ищет увлечения на стороне
36 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая. Мы с мужем в браке 6 лет. У нас 2е маленьких детей. Мне 37, ему 47. Я слежу за собой, хорошо выгляжу, занимаюсь своим делом. 4 года назад попросила у мужа телефон, мне нужно было уточнить режим дозирования препарата, мой телефон сел. Открываю, а...
Мария, хорошо, я вас понял, что измену вы не готовы простить. Это вполне нормальное и естественное решение на предательство. Давайте с вами попробуем подумать о том, какие у вас есть варианты сейчас. С одной стороны, вам хочется узнать правду, какой бы она ни была, столкнуться с этой реальностью. Ну как вы можете её узнать? Продолжать смотреть его девайсы, ждать, когда он допустит ошибку, что-то где-то не закроет, не почистит. Но даст ли это неопровержимые факты измены? Или начать следить за ним? Жить в этом напряжении, неизвестности, с душевными терзаниями: а не живёт ли он двойную жизнь? А не делите ли вы его ещё с кем-то? Это достаточно сложно, это даёт последствия на нашу нервную систему, это развивает у нас тревогу. Ещё вы можете посадить его на стул, спросить у него прямо, изменял ли он вам с физическим контактом или нет, и дать ему два варианта ответа: да/нет. И принять тот ответ, который он вам скажет. Но для этого необходимо доверие с вашей стороны. Скажите, пожалуйста, вы доверяете сейчас своему мужу? Если он скажет «нет», вы примете это, вам этого достаточно будет? Если нет, тогда давайте подумаем на тему того, какие доказательства его не измены для вас будут релевантными, которые убедят вас в его невиновности? Вот эти индикаторы, они очень важны, иначе можно что-то искать в целом, даже не понимая, что ищем. Ещё у вас есть вариант собрать вещи и завершить ваши отношения. Такой вариант тоже есть, но в силу чего такое решение можно принять? Насколько я понимаю, у вас тоже нет внутренней уверенности в том, что измена была. Несмотря на то что всю эту историю, всю эту кашу заварил он, решение сейчас принимать вам, а что же вам делать. Есть ещё одно решение, о котором все почему-то забывают, не принимать никакое решение — это тоже решение. Позвольте ситуации развиваться в каком-то русле и отмечать, как развиваются ваши отношения, как меняется поведение вашего мужа, транслирует ли он любовь и заботу к вам или всё чаще и чаще пропадает в телефоне. А потом, спустя неделю-другую, ответьте на вопрос, даже вне зависимости от измены: я о таких отношениях мечтала, а чувствую ли я себя счастливой в этих отношениях? А в силу чего эти отношения должны быть сохранены?