Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответДобрый день . У меня бессонница на фоне стресса. Посоветовали глицинат магния.Есть ли уколы глицината магния?
Добрый день. В форме инъекций не выпускается. Я бы порекомендовала начать с нормализации гигиены сна: отказ от экраннного времени за час до сна, проветривание комнаты, возможно теплая ванна перед сном, прогулки на свежем воздухе. Медикаментозно могу рекомендовать мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна в течении 1 месяца.
Побочки глицината магния
5 ответовИзвестно что препараты магния могут вызывать диарею. Мне посоветовали глицинат магния. Якобы эта форма не вызывает диарею. Так ли это или все-таки есть риск? У меня тем более срк.
Здравствуйте, Иван! Риск диареи сохраняется при приёме любых солей магния, так как магний обладает слабительным эффектом. Обычно магния глицинат лучше переносится и реже вызывает диарею по сравнению с оксидом и сульфатом магния, поскольку эта форма лучше всасывается в кишечнике. Но у людей с повышенной чувствительностью кишечника при СРК даже магния глицинат может вызывать послабление стула, точно сказать сложно, реакция индивидуальна. В таких случаях обычно рекомендуют начинать с минимальной дозы и наблюдать за переносимостью. При появлении диареи приём магния стоит прекратить. Желаю вам здоровья!
Недостаток витамина D
7 ответов15.11.2025 анализ на витамин D показал результат- 17,6 нг/мл (дефицит). С 16.11.2025 я каждый день принимал витамин D в дозировке 5000. С 18.01.2026 я прекратил прием витамина D и сдал анализ 23.01.2026. Результат - 22,3 нг/мл (недостаточность). Какой схемы приема витамина D...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, магний, как принимать
9 ответовДобрый день! Маме 68 лет, несколько лет мучается бессонницей, не может уснуть до 3-4 утра. Пила разные "сонные" таблетки. Уже 2 недели принимает магний extramag orzax ocean, каждая таблетка содержит 200 мг магния в трёх формах: малата, глицината и цитрата. Есть...
Здравствуйте. Магния цитрат- постоянно можно принимать: у магния нет депо и он участвует в более 150 реакциях в организме, то есть у него большой расход, так еще он выводится с мочой, с потом, слезами. Поэтому переизбытка не будет. Его можно чередовать с тауратом магния, глицинатом/биглицинатом магния(это его разные соли). С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
На приеме врач-дерматолог назначил лечить обострение дерматита на руках (довольно тяжёлая форма, есть гнойные образования, желтоватая короста, мелкие волдыри с жидкостью, трещины на ладонях и пальцах, сухость, краснота, зуд) сочетанием уколов Дексаметазон внутримышечно (3...
Здравствуйте. Нет, в таких случаях не будет передозировки. Системные гормональные препараты неспособны полностью снять воспалительную реакцию с кожи, по этой причине назначаются и наружные глюкокортикостероиды. В комбинации терапия дает положительный результат, особенно при средне- тяжелых и тяжелых процессах . Также в таких случаях важное значение имеет уход за кожей : для очищения кожи вместо мыла применяют масло очищающее Лакри , увлажняющие средства ( бальзам Липобейз )1-2 раза в сутки и ЦИКа средства , восстанавливающие барьерную функцию кожа (крем А дерма Дермалибур цика крем )1-2 раза в сутки .
Здравствуйте. На данный момент нахожусь на 15 неделе беременности. Принимаю комплекс для беременных, но в нём нет магния. Принимаю отдельно хелатный магний. Часто плохо сплю и он мне очень помогает, но принимала всегда по 200 мг. Но вот не так давно узнала, что оказывается...
Здравствуйте. Магний абсолютно Безопасен во время беременности, можете спокойно продолжать его приём, никакого негативного воздействия не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок в почти 2 не говорит
2 ответаРебёнку почти 2 года, а точнее 1г11мес и говорит лишь банальные слова да/нет (часто не в попад), мама, папа, баба, дай. Но меня больше беспокоит, что он тянет гласные а, у,и и это все сопровождается криком. Книгу принесёт, начинает тыкать в любимых героев и кричит ааааа, ему...
Марина, здравствуйте. Начать нужно с невролога и тщательного обследования. Потом к логопеду на очный приём, диагностику.
Гормоны щитовидной железы
7 ответовДобрый , мне 47 лет , женщина . Сдала анализы ТТГ 5,150 Т4 11,9 Т3 своб 4,09 белок общий 72,6 Феритин 64,2 впервые такой высокий , правда примерно 2 недели уже пью препарат железа (айхерб) и отдельно витамины группы. в, в виде в-50, вит с, цинк 30 дозу в виде глицината...
Здравствуйте По анализам у вас субклинический гипотиреоз. Терапия в таком случае назначается при планировании беременности, про ТТГ более 10,0 мЕд/л или при стабильном повышении ТТГ в пределах 4,0-10,0 мЕд/л с клиникой На данный момент терапия не нужна. Рекомендован контроль ТТГ и Т4 св. через 2-3 месяца. Тогда же сдайте анализ крови на АТ-ТПО Если не делали УЗИ щитовидной железы, то нужно сделать Ферритин отличный. Прием железа можно прекратить Витамин Д в норме. Далее принимайте дозировку 2000 МЕ ежедневно на постоянной основе. Дозировка 10000 или 5000 - это лечебная дозировка, она сейчас не нужна Инсулин немного высоковат. Связано это с лишним весом. Как только вес придет в норму, инсулин тоже начнет снижаться. Глюкозу крови не проверяли?
После нервов трудно дышать
12 ответовЗдравствуйте, после нервного стресса и длительной тревожности изза детей и семейных проблем, резко стало трудно дышать, вдохнуть, как будто воздуха не хватает, на грудь как плиту положили. Такое состояние впервые, очень испугалась, две недели назад началось. Паника, страх,...
Юлия, здравствуйте! По предоставленной информации можно предположить панические атаки в рамках тревожного расстройства. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, железо, трансферрин, витамины В12 и Д25 (он), калий, магний, натрий, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния). Если Вы их сдали прикрепите пожалуйста результаты. 2.по возможности пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь. В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты из группы СИОЗС. Препарат рецептурный, выписка рецепта и подбор схемы лечения осуществляется на очном осмотре у врача. Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу. Юлия, я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои сердца из-за таблеток??
3 ответаЗдравствуйте, в последнее время испытывала давящие боли в сердце, левой руке и лопатке, поэтому пошла к врачу. Тот объяснил, что это все из-за стресса и прописал пить глицин с магнием. Стоило мне принять 1 таблеточку глицината магния, как где-то через час началась какая-то...
Здравствуйте! Боли в области сердца провоцировали физические нагрузки или изменение положения тела в пространстве (например, повороты туловища)?