Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний глицинат solgar бодрит?
32 ответаДобрый день! Может ли бодрить магний глицинат? Принимаю второй день 3 табл в день ... Была бодрая бессонница до 4-5 утра....
Стрезам , если ранее был назначен врачом неврологом или психотерапевтом, можно рассмотреть к приему. Но по поводу дозировки важно уточнить у вашего лечащего врача Магний пока, действительно, лучше отменить и отменить все тонизирующие препараты- кофе, крепкий чай, напитки 🙏
Добрый день. По поводу герпеса на губах приняла вчера в 15-16.00 цинк (глицинат цинка) в дозировке 30 мг (чистого цинка). Затем приняла еще столько же вечером около 22.00 (не намеренно, забыла, что уже принимала днем). И сегодня утром около 7.00 приняла еще 30 мг цинка....
Здравствуйте, Надежда. Однократно не страшно, с другой стороны глицинат усиливает детоксицирующую функцию печени, реакцию конъюгации (глицинирования) и выведения через почки. Антагонист цинка магний, примите любой препарат с Магнием или минеральную воду, насыщенную магнием. Всё сделали правильно - приняли сорбент. Рекомендую иметь в домашней аптечке Полисорб - сорбент с высокой сорбирующей активностью. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Недостаток цинка
5 ответовРебенку 3.5 года. Прилагаю анализы содержания цинка. Каким препаратом можно повысить данный показатель. Как я поняла, детских препаратов чистого цинка нет. Можно ли какой-то препарат делить на части и какая дозировка для нашего возраста?
Здравствуйте. Препараты цинка принимать нет необходимости. Витамин Д есть дефицит -пропить по 6 капель 1 месяц, далее по 2 капли длительно, до лета. Летом гулять на солнышке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можно ли применять одновременно магний цитрат 1 шт и магний глицинат 1 шт...так как разного действия и оба мне нужны?
Добрый день, Елизавета! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Добавки магния показаны при дефиците магния. Форма не играет роли при восполнении дефицита, а подбирается врачом с учетом вашего анамнеза.
Стрезам и магний глицинат
20 ответовДобрый день В одно и то же время начала принимать по 1табл стрезам и 1т магния глицинат / 3 раза в день. Начала кружиться голова. Уточните, пожалуйста, это может быть из за одновременного приема этих двух препаратов?
Здравствуйте, данные препараты могут приниматься совместно, у них нет негативного взаимодействия, по моему мнению головокружение именно от самого стрезама, как побочный эффект, если связано с приемом его по времени.
Выбор цинка
5 ответовДобрый день, трихолог назначила цинк пиколинат, но не уточнила необходимое содержание цинка. По анализу у меня 1,1мкг/мл. Выбираю между Solgar 22mg и Throne 15mg. Подскажите пожалуйста, какой выбрать.
Здравствуйте! Можно Солгар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка
5 ответовЗдравствуйте, беременность 36 недель, дефицит цинка. Подскажите пожалуйста, как нормализовать показатели? Принимала витамины Фемобион 2 до середины 3 триместра, плохое самочувствие от них, перестала. Прикрепляю результаты анализов витаминов и микроэлементов.
Здравствуйте! Рекомендуется к приему хелат цинка по 1 капсуле ( 25 мг ) 1 раз в день на месяц. До конца беременности и на период грудного вскармливания витамин Д 2000 МЕ. Йодомарин 200 мкг также до конца беременности и на период грудного вскармливания.
Недостаток цинка
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какую правильную дозировку цинка подобрать для восполнения дефицита? И можно ли его принимать вместе с омегой 3 и витамином Д? По прошествии какого времени повторно сдать анализ? Спасибо.
Добрый день, Даниил . В связи с недостаточностью цинка по анализам вам показа прием цинка Хелат 50 мг 1т в день в обед. Прием витамина Д и Омега 3 лучше выполнять во время завтрака . Добавьте также в ежедневный рацион питания продукты богатые цинком ( рыба ,морепродукты ,сыр твердых сортов, говядина ,кешью, яйца, авокадо, темный шоколад, тыквенные семечки, овсянка) Контроль анализа крови на цинк нужно выполнить через 1.5- 2 месяца для оценки эффективности
Тошнит от приема цинка
15 ответовДерматолог назначил прием цинка. Перхоть. При приеме цинка сразу тошнит. Тошнота на протяжении суток. Принимали цинк разных производителей. результат - тошнота. В чем причина тошноты? Может ли тошнота свидетельствовать о каком либо расстройстве или нехватки чего либо?
Здравствуйте При перхоти принимать цинк внутрь не имеет смысла. При перхоти используются наружно цинксодержащие шампуни . И не просто с цинком, а с перитионатом цинка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка
10 ответовДобрый день! Сдаю с периодичностью анализы на цинк, последний анализ совсем низкий, хотя я пью Элевит Пренаталь (2-3 триместр). Сейчас у меня 25 недель. На что влияет дефицит цинка и как поднять его уровень до референтный значений?
Не могу этого сказать. Читал все книжки по акушерству с 1898 года (первая на русском) - не уверен, что даже встречал слово "цинк". Это что-то по ключевому слову биохакинг. Наверно. Возможно.