Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония. Нервозность повышенная. Головокружение легкое. Пью Арлеверт, аскорбиновую кислоту, магний. Холодные пальцы на руках и ногах. Как укрепить сосуды?
Здравствуйте.
Для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции при гипертонии, головокружении и холодных конечностях важно в первую очередь восполнить дефициты и поддержать структуру сосудистой стенки.
Ключевые элементы:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, укрепляет капилляры. Вы уже принимаете хорошо, но дозу стоит обсудить с врачом (500–1000 мг/сут при отсутствии противопоказаний).
Витамин Р (рутин, кверцетин) снижает проницаемость сосудов, часто используется в сочетании с витамином С.
Цинк- участвует в ремоделировании соединительной ткани и регенерации эндотелия.
Магний- вы принимаете, это правильно: он снижает нервозность, расслабляет сосуды, улучшает периферическое кровообращение.
Витамины группы В (особенно В6, В9, В12) участвуют в метаболизме гомоцистеина- его избыток повреждает сосуды.
Витамин D и железо (ферритин!) очень важны- дефицит этих компонентов часто связан с ощущением холода, слабостью и головокружением.
Также важны:
Контроль артериального давления (регулярный мониторинг).
Физическая активность даже лёгкая ходьба улучшает кровоток.
Исключение стресса и нормализация сна.
Рекомендовано сдать:
ОАК, ферритин, витамин D, гомоцистеин, электролиты.
На основании анализов коррекция приёма добавок. Укрепление сосудов начинается изнутри: с баланса, питания и системного подхода.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день☀ Бабушка, 86 лет, в анамнезе гипертония, (доходит до 180) есть пред диабет, лишний вес, хронический бронхит. Беспокоит головокружение, тремор рук, запоры, отеки ног. Терапию от давления врач выписывала, но постоянно не пьет, начинает и потом бросает, боится...
Здравствуйте, начните то, что вам рекомендовали ранее.
Если не будет целевых значений, то пишите на каких препаратах и будем корректировать-менять лечение.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня гипертония, пью каждое утро телзап 40 и конкор кор, недавно стало давление повышаться до 160х90, и по ночам часто просыпаюсь с тахикардией. Добавили индапамид на 5 дней, после отмены опять тоже самое, мне теперь постоянно пить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Постоянное головокружение, давление в лобной части головы , перед глазами мушки и пятна. У меня гипертония второй стадии. Пил пирацетам до этого. Хотел проконсультироваться какие уколы и таблетки могут помочь
Добрый день.
Женщина 91 год. Заболевания: ИБС, гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга.
Последнее время частое головокружение лёжа,при этом слабость , испарина и тошнота. Чаще всего ночью, но бывает и днём.
Здравствуйте, Галина. Причин для таких симптомов множество, особенно у пожилого человека. Посоветую восполнять дефицитные состояния: водный режим (не менее 1,5 литров любой жидкости в день), витамин В12 по 1000МЕ в день до 3 месяцев ( можно заказать через Озон 100 жевательных таблеток по 1000МЕ, производит США), витамин Д, дозу желательно определить по анализу крови на содержание вит Д), проверить сахар в крови, провести курс лечения Цераксон питьевой раствор, или Проспекта в табл (как принимать, есть в инструкциях). Важно обеспечить безопасность движений, уход.
Много лет мучает депрессия, периодически рецидивы. 64 года, с молодости периодически была депрессия, обходилась без препаратов. С 2011 года принимаю антидепрессанты практически постоянно. Как только уменьшаю или снижаю дозировку наступает обострение. 2 -3 недели без препарата...
Можно долго, хоть постоянно, главное определиться , есть ли на это показания. В целом , когда состояние стабилизируется на ад, то можно попробовать его убрать.
А вообще, если будет вес расти, то кровь на пролактин сдать, потому что Кветиапин его часто повышает, и тогда менять его.
При любом длительном приеме лекарств каждые 3-6 мес ЭКГ, биохимия крови и общий анализ крови и мочи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последний месяц стало подниматься давление почти каждый день когда еду в транспорте или иду куда то (~145-165), параллельно дурнота,тошнота,головокружение, иногда поднимается пульс(110-150), врачи сказали панические атаки , анализы в норме ,подскажите может ли...
Здравствуйте. Мужу 43 года, в 21 году зафиксировали повышеное давление,посетили кардиолога, лечение не назначили тк самочувствие супруга было нормальное. Несколько месяцев назад ухудшилось общее самочувствие. Головокружение,боль в голове, мушки перед глазами. Так же ...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста повышается давление вечером до 175/100 ,через 1,5-2часа само снижается. Днем головокружение, шаткость,шум(гул) уша , давление в шее. Прошла смад, результаты прикрепляю. Врач поставил диагноз Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Валентина, здравствуйте !
По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый - правильный;
частота пульса за сутки с тенденцией к учащению;
в таких случаях, рекомендуется исключить возможные дефициты, сдать кровь на : железо, Ферритин, ттг, т4 св, калий, магний;
выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека;
блокад и пауз не зарегистрировано;
Таким образом, результаты Холтер экг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет
Прикрепите пожалуйста остальные исследования
Сдавали кровь на отмеченные дефициты?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине, онемении большого пальца на ноге, тошнота, головокружение (неделю)
Гипертония 1 стадии
Делали рентген, поставили Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2 года назад)
Здравствуйте
Боль в пояснице в сочетании с онемением большого пальца стопы может указывать на раздражение или сдавление нервного корешка, чаще всего уровня L4 L5 . Ранее выявленная дорсопатия по рентгену говорит о наличии дегенеративных изменений, но рентген не позволяет оценить состояние межпозвонковых дисков и нервных структур.
Тошнота и головокружение, которые появились в течение недели, обычно не связаны напрямую с проблемой поясницы. Их необходимо рассматривать отдельно, возможные причины колебания артериального давления, реакция на препараты, нарушения работы вестибулярной системы, проблемы с шейным отделом позвоночника, анемия, дефициты и другие состояния.
В таких случаях обычно рекомендуют обратиться к неврологу для очного осмотра с оценкой силы мышц, рефлексов и чувствительности. При сохраняющемся онемении большого пальца желательно выполнить МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника, так как оно лучше показывает наличие грыж и возможное влияние на нервные корешки.
Пока стоит избегать подъёма тяжестей и резких нагрузок на спину, контролировать артериальное давление и записывать показатели.