Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грулничок, 8 месяцев. Неделю были сопли, заложенность. Промывали нос отравились беби. Капали 4 дня називин Бебе 0.01. Капали окомистин. Потом 3 дня бебифрин на ночь. Нос не дышал. Сегодня соплей не было, заложенность днём присутствовала. Капала по паре капель аква Марис беби...
Гулять можно, до 1-2 часов смело. Значит просто капайте солевой раствор для увеличения слизистой оболочки без аспирации. Обязательно пройдите дообследование, указанное мною выше