Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после расставания
1 ответЗдравствуйте. После расставания с женщиной у меня очень тревожное состояние, в голове мысли только о ней, ничто на ум не идёт, всё не интересно, хочется всё время идти куда-то, проблемы в семье, стали появляться мысли о разводе. Пытаюсь бороться, но понимаю что падаю глубже в...
Здравствуйте. Ваша проблема скорее психологического характера. Обратитесь за консультацией к медицинскому психологу или психотерапевту.
Влечение после расставания
13 ответовЖили с девушкой 2 года. Секс к моменту расставания был редким. Но после расставания безумно хочу её. Возбуждают мысли, что она с кем-то. Это мешает её отпустить, быть с ней не хочу. Как убрать эту привязанность?
Здравствуйте, Антон! Первым делом задайте себе вопрос, что конкретно вызывает у вас такие мысли, и почему вас возбуждают мысли, что она с кем-то? Если это не чувства, то постарайтесь переключить внимание, и направьте его на себя (займитесь спортом, общайтесь с друзьями, возможно, есть хобби). Таким образом вы вытесните мысли о девушке. Если у вас продолжается общение, ограничьте контакт с ней.
Депрессия
2 ответаПосле расставания у меня началась депрессия, я уехала в другой город с 2 детьми! Постоянно думаю о нем! Плачу! Даже где то в глубине души жалею, что уехала! Он нашёл другую и от этого ещё больнее, я постоянно ему названивают, написываю ничего не могу с собой поделать!
Здравствуйте. Вам надо собраться с силами и перестать ему звонить и писать. У Вас должно быть достоинство! Жизнь продолжается и Вам надо жить. Вам конечно надо время. Потом будит легче. Соберитесь! Не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевная боль после расставания
3 ответаНе могу забыть любимого человека после расставания,люблю еще больше и жду от него весточки каждый день,в голове мысли о нем почти 24/7.Как справиться с тоской,как отпустить,если не хочу отпускать что делать?
Добрый день, никак нельзя отпустить, если не хотите этого делать. Нужно захотеть.
Антидепрессант после расставания
6 ответовДобрый день! После расставания появилось нарушение сна, тревога. Принимаю атаракс 1.5 месяца, но тревога днем слишком сильная, очень переживаю и испытываю чувство вины, боль утраты. Работа с психологом слабо помогает. Псмхотерапевт назначил паксил 20 мг на 1.5 месяца. Сказал...
Добрый вечер. Безграмотное назначение. Антидепрессанты, в том числе и паксил назначаются на срок не менее 6 месяцев, с момента достижения клинической ремиссии. 1,5 месяца лучше вообще не принимать, и в вашей ситуации делать упор на психотерапию. Если не смог помочь один специалист, это не значит что бессильны другие.
Депрессия после расставания
15 ответовДобрый вечер! Недавно рассталась с молодым человеком. После этого все как будто потеряло смысл. Не могу выбросить эту ситуацию из головы. Как выбраться из этого состояния я не знаю.
Здравствуйте Юлия! Разрыв отношений это всегда сложно, особенно когда чувства были глубоки. Прежде всего, позвольте себе пережить эти эмоции. Не стоит подавлять горе или печаль, дайте себе время для исцеления. Попробуйте заняться тем, что приносит радость, это может быть хобби, спорт или творчество. Физическая активность помогает избавиться от стресса и улучшает настроение. Общение с друзьями или близкими также очень важно, поддержка близких может дать ощущение, что вы не одна в этой ситуации. Пользуйтесь техниками медитации или осознанности, чтобы научиться находиться в моменте и не зацикливаться на негативных мыслях. Если необходимо, проанализируйте отношения, что было хорошо, а что нет. Это понимание поможет двигаться дальше. Помните, что время лечит, и несмотря на кажущуюся темноту, впереди есть свет. Каждый новый день это шанс на новые начинания и изменения к лучшему. Уделяйте внимание себе, исследуйте свои желания и стремления, и постепенно вы найдете свой путь к восстановлению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия на фоне расставания
6 ответовМне 24 года. Рассталась с молодым человеком после 6 лет отношений. Осознала все свои ошибки и пытаюсь вернуть его. Человек полностью изменил отношение ко мне. Однако ключи не отдаёт и вещи на забирает. Мое состояние глубокая депрессия, каждый день плачу. Резала вены(не хотела...
Пропейте магний В6 по1т 2раза в день 3 недели, мироп новопассит по 1мерной ложке 3раза в день 2 месяца, неплохо плпить стрезам по 1капсуле 2 раза в день 3 недели, все наладится
Депрессия после расставания
1 ответРассталась с парнем никак не могу его забыть, мне грустно и больно. Плохо сплю ночью,всегда думаю о нем
Важно помнить, что каждый человек преодолевает расставание по-своему, и нет универсальной формулы для того, как правильно общаться с бывшим после разрыва. Позвольте себе проявлять свои чувства и эмоции. Поддержка и понимание близких людей помогут вам преодолеть этот трудный период.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему после расставания я чуть не сошел с ума и мой мозг совершенно не работал я натворил кучу глупостей потерял реальность и это состояние продлилось больше года ужасная не человеческая боль и умопомрачения. Почему так чуть не дошел до...
Здравствуйте! Так Ваш мозг среагировал на стресс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родовая депрессия
1 ответЗдравствуйте у меня тревожнсть,страх может быть это после родовая депрессия что можно пропить
Здравствуйте Для начала рекомендовано пройти обследование , возможно такие симптомы дает дефицит витаминов или микроэлементов Основные анализы : -гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т3, Т4), ОАК, ферритин Витамин Д Витамины В9, В12 Сейчас можно начать прием магния по 1 таблетке 3 раза в день.