Это Дарья, как всегда. Меня тут давно не было, так как 10 дней моей жизни были сущим адом, скорые каждый день и две попытки госпитализации в психушку ( не положили , отказали, говорят тебе только на вред пойдут 🤣), зато лицезрели мои ПА.
И одна госпитализация в неврологию для...

Дарья, здравствуйте! Давайте разберемся, что такое паническая атака. В ответ на какой-то триггер (промелькнула очередная тревожная мысль о смерти, шизофрении, болезни сердца и т.д.) организм среагировал как на реальную опасность и готовится к спасению, проведя мобилизацию всех систем в организме (готовится к побегу или бою). Этот механизм достался нам от предков, древний человек бы не выжил в экстремальных условиях, если бы не тревога. Начинается активация симпатической нервной системы (отдела нашей вегетатики): учащается сердцебиение, поднимается давление, учащается дыхание, во рту сохнет, мышцы приходят в тонус (опасность ведь, нужно быстро принимать решение, куда бежать и как спасаться, ну или придется вступать в схватку). Когда организм понял, что опасность миновала- включается антогонист симпатической нервной системы - парасиматический, и наоборот урежает ЧСС, снижает давление, замедляет дыхание, расслабляет скелетную мускулатуру, хочется уснуть, чтобы возместить потраченную энергию. При панической атаке включение парасимпатики происходит не сразу, но все равно берет со временем над симпатикой верх. Это физиологические процессы, которые не приводят к летальному исходу. В ипохондрическом бреде вы не манифистировали, но видимо было жутко страшно, поэтому вызов скорой был неизбежен. Да, это ваши навязчивости. От такого количества вы не задохнетесь, не переживайте. Пока принимайте, как вам было рекомендовано, а дальше будет по тактике виднее