Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о суициде и порезы
11 ответовДоброго дня. Хочу узнать что со мной, и какой может быть диагноз, или может быть расстройство (понимаю что для постановки диагноза необходим очный прием врача). Совсем недавно в следствии сильных негативных эмоций возникло непреодолимое желание нанести себе увечья, порезы,...
Здравствуйте! Только очный осмотр, сбор анамнеза и дополнительные методы (эпи) помогут установить точный диагноз. По описанию может быть: депрессивное расстройство с суицидальными мыслями. Симптомы: постоянная грусть, мысли о смерти (но без готовности к суициду). Самоповреждение как способ справиться с эмоциями. Проблемы со сном, концентрацией, усталость, чувство "тумана" в голове. Пограничное расстройство личности.Симптомы:импульсивное самоповреждение (порезы) в ответ на сильные эмоции, нестабильное настроение (от грусти до приподнятости),страх общения, чувство опустошенности после контактов. Тревожное расстройство. Симпотмы:страх общения, избегание людей, дёргается шея, ощущение нехватки воздуха. Циклотимия: то сниженное, то приподнятое настроение. Состояния могут быть смешанными.В вашей ситуации можно рекомендовать обратиться на приём к психиатру/психиатру для оценки состояния и назначению терапии.
Глубокая депрессия. Мысли о суициде
6 ответовДобрый день. Взрослому племяннику 41 год. Прибывает в глубокой депрессии. Нет чувства голода, жажды, снижено либидо. Все время мысли о желании уйти из жизни. Еле уговорила пойти на МРТ. Определили признаки энцефалопатии сосудистого генеза. Пустое турецкое седло. Тестостерон...
Гузаль, добрый день! Я ознакомилась с результатами исследований и историей. Вы безусловно правы, что согласно данным исследований наблюдается снижение уровня тестостерона, в связи с чем проводят дообследование - анализ крови на ПСА, и в случае его нормального значения - приступают к терапии тестостероном. Например, андрогель 50 мг ( 5 г геля), наносят на кожу, утром. Контроль общего тестостерона, ГСПГ проводят через 4 недели.
Суицидальные мысли
1 ответДочери 27 лет, двое детей, депрессия, специальнве мысли, такие мысли и попытки осуществить происходили с детства, лечится у психиатра, зоологи, атаракс, 4 месяца, состояние крайне тяжёлое, ночные кошмары, постоянные мысли о самоубийстве, и мысли о лише6ии жизни детей, как...
Здравствуйте. Если у Вашей дочери присутствуют суицидальные мысли и мысли о нанесении вреда детям, то все это является показанием к вызову бригады СМП, которая, после осмотра Вашей дочери может придти к выводу о необходимости её госпитализации, даже без её согласия (в соответствие со ст 29 закона «О психиатрической помощи и гарантии прав граждан при ее оказании»). Оставлять в таком состоянии человека может быть опасно как для него, так и для окружающих и привести к ухудшению состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о сексе
6 ответовЗдравствуйте. При виде девушки, фото девушек или при переписке с девушкой возникают мысли о сексе и начинаю возбуждаться, не всегда, но часто, хотя хочу просто познакомиться. Сексуальной жизни нет, только мастурбация,раньше часто смотрел порно. Помогите решить проблему?
Дмитрий, здравствуйте! Ничего страшного в этом не вижу. Надо наладить личную жизнь и гиперсексуальность уйдет. Может быть стоит заняться психотерапией, чтобы разобраться почему у Вас такая реакция.
Всегда думаю о смерти
13 ответовМысли о смерти и о способах самоубийства меня не покидают. Я устала так жить, хочу думать о чём то хорошем и позитивном, но мысли о суициде преследуют меня уже многие года, с 11-12ти лет. Впервые это случилось когда я сказала матери что убью себя, на что получила ответь "да...
Добрый день. Да уж, детская травма от слов матери действительно могла стать глубокой раной, которая до сих пор кровоточит( само повреждение это крик вашей души. Вам стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом,. Псизотерапи как раз помогает справляться с такими интенсивными эмоциями и суицидальными мыслями. Важно научиться переживать эти болезненные состояния, не причиняя себе вред. Попробуйте вести дневник и выписывать все эти мысли на бумагу, чтобы они не крутились в голове бесконечно. Вы уже проявили большое мужество, просто обратившись сюда на Спросиврача. Обязательно позвоните на телефон доверия 8 800 2000 122, там Вас выслушают и поддержат прямо сейчас. Я верю, что выход есть всегда.
Мысли о смерти
1 ответНадоело ощущение апатии и опустошенности, и в то же время перепады настроения и раздражительность. Не могу принимать себя такую. Ни к чему нет эмоциональной привязки. Поэтому часто в голове прокручиваю мысли о смерти. Я не думаю о том, как умру. Я просто представляю, что меня...
Такое бывает, что мы осознаем и понимает, что что-то не так и хотим это изменить, но, к сожалению, на это просто нет сил. Для начала, начните заботиться о себе. Займитесь гигиеной режима дня. Очень важно сейчас соблюдать баланс труда и отдыха. Обязательно ложитесь спать вовремя, высыпайтесь. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о суициде
4 ответаС детства очень тревожная , боюсь болезней , переживаю за родственников , недавно случилась сильная трагедия , сейчас сама после операции , жду результаты гистологии , накрутила себе много чего боюсь болезни боюсь оставить детей боюсь не увидеть как они растут , и в роде...
Добрый день. Похоже что у вас ипохондрии. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний, их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности, скорейшего результата и лучшей чувствительности к психотерапии его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может при получении должного лечения. Не мучайтесь, решение вашей проблемы давно успешно существует. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Очень полезная книга со способами саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Если есть проьлемы со сном на фоне тревожности то соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив, замените весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь. Берегите себя.
Мысли о суициде
19 ответовРазвод с мужем,трудный подросток,поздняя любовь. Несправляюсь самостоятельно.Всегда сильная,независимая, всё под контролем,но не сейчас
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Верно ли я поняла , что сейчас вы в процессе развода ? Как давно у вас мысли о суициде ? Вы молодец , что обратились за помощью на сайт! Есть ли у вас близкие ?
Мысли о сексе
13 ответовЗдравствуйте. Полгода лечусь у невролога по поводу тревожно-депрессивного сотояния и тазовых болей, присутствует ощущение сердцебиения и напряжение в промежности, принимаю антидепрессанты, велаксин не подошёл, сейчас пью бринтелликс 3 недели. В течении этого времени...
Дмитрий, здравствуйте! Можно пока добавить противотревожный препарат на месяц, например, стрезам по 1 капс 3 раза в сутки. И на ночь магне В6 2 табл на ночь в течение месяца. И Ваше состояние постепенно должно нормализоваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о дыхании
12 ответовЗдравствуйте извините меня за беспокойство , у меня такая проблема раньше были па Ночих вылечила грандаксином и вообще работой над собой Но стоило получить стресс у меня начались навязчивые мысли о дыхании , что я забуду как дышать и тд , я слежу за дыханием просто...
Умеренная физическая нагрузка пойдет на пользу.