Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задачи гемограмма
3 ответаСижу на колуквиуме помогите решить задачу по гемограмма три , нужно сначоа сравнить то что есть с нормой , а потом поставить диагноз како то
В третьей- Эритроцитопения. Анемия тяжелой степени тяжести. Лейкоцитоз. Общий и непрямой билирубин повышены, может быть синдром Жильбера еще. Либо как проявление гемолитической анемии. MCV=65 мсн=20 мснс=307 цп=60 Анемия гипохромная тяжелой степени тяжести. Анемия гемолитическая вероятнее
Панические атаки
1 ответДобрый вечер. Расскажите пожалуйста какова цель у лиц страдающие паническими атаками? Каковы их задачи?
Здравствуйте. Паническая атака это самоиспуг. Без цели. Это функция организма, выброс адреналина в кровь на испуг. 1. Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно. 1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее) 2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле 3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов. 4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля) Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака. этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение) При ПА мы четко должны понимать свой организм: 1. испуг(вера мозга в опасность) От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле. 2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения 3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить 4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс 5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать 6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые) это и есть формула панической атаки. Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией. Смотрите общие принципы работы с паническими атаками: 1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ) Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет. а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую. привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Что со мной происходит ?
2 ответаМне постоянно плохо ментально, тяжело выполнять задачи,постоянно усталость , перемены настроения,не хочется не с кем разговаривать
Важно ограничить воздействие стресс-факторов, чтобы восстановить собственные ресурсы. Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален. Ключевым моментом для управления стрессом является грамотное управление ресурсами. Физические ресурсы – всё то, что улучшает наше самочувствие: качественный сон, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, внимание к состоянию здоровья, навыки саморегуляции. Психологические ресурсы – общение, увлечения, эмоциональная и личностная зрелость, профессиональные успехи. Нравственные ресурсы – умение дать ответ на вопрос «Зачем?».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок упал с дивана на пол
1 ответРебёнок упал с дивана,отошла на пару минут и услышала плач. Покроснели ноги одну сгибать может, другую нет плачет Задачи?
Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется, поехать в ближайший травмпункт по месту жительства, чтоб исключить перелом, или растяжение, сделать рентген, при боли можно дать нурофен 10 мг на кг веса.
Зппп
1 ответМожно ли назначит какое нибудь лечение на третий день после полового акта без задачи анализов! Если симптом лёгкое жжение Ррррррррррррррррррррррррррррррррооооооооооооооооооооооооооооооооооррроооооооттттт
Здравствуйте! Нельзя. Нужно понимать,есть ли какие-то возбудители. Лечение разное, в зависимости от результатов. Сдайте пцр на скрытые инфекции!
Отстранение от Донорства
1 ответЗдравствуйте. На 15 постоянной задачи крови на донорство в анализах обнаружили антитела вирусного гепатите Б. Никогда не болела гепатитом. Всегда анализы хорошие. Как это произошло?
Здравствуйте, вопрос в компетенции гепатологов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен АЛТ и АСТ
21 ответЗдравствуйте,прошли обследования,помогите назначить лечения,что делать с повышенным АЛТ и АСТ? До задачи анализа за недели переболела простудой,1.5месяца назад пила антибиотик. Есть избыточный вес.
Для начала передайте кровь! Кровь нужна свежая! И не забудьте гепатиты! Вы не болели ковид?
Во время здачи крови на анализы лопнула вена, дали пластырь заклеел пошол домой через пол часа отлепил его. Рука целый день уставшая и заторможеная. Что делать сижу и накручую себе. Ничего тяжёлого неподнемал
Здравствуйте. Ничего страшного, через день два станет лучше и боль уйдет
Анализы на ЗППП
1 ответЗдравствуйте. Делаете ли Вы, анализы на ЗППП. И за какое время обычно у Вас готовиться результаты на анализы? Что нужно для задачи анализа и сколько это будет стоить?................... ........
Здравствуйте! Вы можете сдать фемофлор 16, в любой лаборатории
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был на СВО, в ходе выполнения задачи получил осколочное сквозное ранение левой голени. В госпитале поставили диагноз; "Посттравматическая невропатия малоберцового и большеберцового нервов. Блок проведения по малоберцовому нерву.
Здравствуйте Павел. Если по результатам ЭНМГ блок полный, тогда необходимо обратиться к нейрохирургу для оперативного восстановления нерва. Консерватино можно помочь восстановить нерв препаратами Октолипен или берлитион по 600 мг 1 раз в день 1 мес Витамины группы В (комбилипен/нейромультивит) по 1 таб 2 раза в день 3 нед Нейромидин 20 мг 3 раза в день 1-2 мес Еще как вариант комплексом лекарственный электрофорез и миостимуляция после консультации физиотерапевта
