Результаты поиска

Рания.Добрый вечер.У тебя сейчас идет гормональная перестройка организма.Нужно все делать не нанося вред организму.Нужно есть маленькими порциями по 5-6 раз в день и заниматься спортом,больше ходить.Нужно рассказать о твоей проблеме родителям.Так как лучше всего решать эту проблему с врачами педиатром,эндокринологом и диетологом. Они рассчитают твой рост и вес ,посчитают индекс и расскажут,что и сколько нужно кушать.Нужно правильно рассчитывать потребление белков,жиров и углеводов.

Здравствуйте, вред не нанесете.
Но это вредная ассоциация- стресс и заедание, вы больше себе вред наносите в этом плане.

Здравствуйте, начните с консультации психотерапевта.

Здравствуйте! Вас необходимо обратиться очно к психиатру и психотерапевту. Для лечения булимии и тревожного расстройства используются антидепрессанты группы СИОЗС (флуоксетин, ципралекс, флувоксамин) в купе с анксиолитиками (атаракс, тералиджен, грандаксин).Прием этих медикаментов способствует снижению аппетита и уменьшению позывов к перееданию. Кроме того, необходимо пройти курс психотерапии.

Здравствуйте.
Вам нужно сосредоточиться на настоящей проблеме, пройти курс лечения.
Курсы лечения антидепрессантами длительные , желательно не менее года после того, как подберете необходимую минимальную эффективную дозировку. Параллельно необходимо проходить психотерапию, так как без психотерапии все симптомы могут по завершении курса вернуться.
Клоназепам должен приниматься коротким курсом, так как длительный прием вызывает зависимость.
Можно добавить к лечению дневной транквилизатор (при необходимости), например атаракс.
Схема лечения должна быть расписана врачом- психотерапевтом на очном приёме в зависимости от наличия и выраженности жалоб.
По окончании лечения доктор отменит препараты постепенно, и вы сможете планировать беременность.
Необходимо больше отдыхать, соблюдать режим труда и отдыха, сон ночной - не менее 8 часов, должно быть полноценное, сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима. Обязательна двигательная активность. По максимуму оградите себя от ненужной информации, минимизируйте стрессы, откажитесь от вредных привычек, если имеются.

Здравствуйте.
Сейчас ваш ИМТ=18,8 (на нижней границе нормы).
Какая у вас была диета (калорийность? что ели в день? как длительно соблюдали?).
Как питаетесь сейчас? Возможно ваши срывы связаны с дефицитом нутриентов.
Попринимайте витамины группы В-1 месяц, магний, лецитин (для нервной системы).
Сдайте: общий анализ крови, анализы волос на микроэлементы, УЗИ органов брюшной полости, липидограмма.

Если есть проблема в "повышенном аппетите" в виде нарушения пищевого поведения, периодические срывы в питании (заедаете стресс, скуку, обиду...), попробуйте найти себе занятие от которого вы будете получать удовольствие не меньше, чем от еды (хобби, спорт, общение с друзьями, совместные походы на природу, по музеям...). Нельзя себя ругать, на стресс вырабатывается большое количество гормона кортизола, а он способствует накоплению жира. Лучше найти причину вместе с психологом, психотерапевтом. В общем, если это есть, нужно решать проблему.

Здравствуйте. Какой у вас рост вес?

Здравствуйте. По одному Холестерину нельзя делать выводы. Нужно сдать липидный профиль, это анализ на холестерин и его фракции. И только по результатам этого анализа можно будет сказать , нужно лечение или можно обойтись ЗОЖ. И обязательно сделать УЗИ сосудов шеи. Так же сдать анализ на гормоны щитовидной железы (их недостаток может быть причиной повышения холестерина). В таком случае коррекция уровня гормонов приводит и к нормализации уровня холестерина. И сделать УЗИ органов брюшной полости (проблемы с печенью и желчным пузырем так же могут быть причиной повышения Холестерина).

Добрый вечер, Ирина!
Что произошло в Вашей жизни два года назад? Что повлияло на Ваше состояние? Что Вы заедаете, почему плачете? Как проходит Ваш повседневный день?
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше.
Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
2. Замечайте то, что Вам хочется.
Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, не правильно.
Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту или к психиатру очно.

Здравствуйте , Дмитрий! Готова вам помочь. В любом случае, вам нужно менять образ жизни! Больше активности , движения. Рекомендаций для вас много будет. Скажите пожалуйста, как давно делали мед.обследование ? Какие есть хронические заболевания? Вредные привычки? Можно уточнить ваш график работы?

Здравствуйте, Пелагея. Разве "заедание" стресса, может решить Ваши проблемы? Мне думается, что нет. В Вашей ситуации нужно разбираться, более глубоко, ясно только одно, что это Ваш способ уходить от стрессов и проблем в целом, НО этот способ не только не эффективный, но ещё и добавляющий физиологические проблемы со здоровьем. Мой совет: сходите на прием к психологу, он Вам поможет разобраться в Вашей ситуации. Лучше, если специалист будет владеть методикой пищевой зависимости.