Что вас беспокоит?
Заедаю стресс
Здравствуйте, уже неделю ем мучное, сладкое ,макароны ..и не наедаюсь. Ем до боли в желудке. Раньше страдала булимией, чувствую возвращается... Постоянные отёки,пью Фуросемид. Помогите,как остановиться. Каких микроэлементов не хватает
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой у вас рост вес?
Ленар, вес 72,рост 177
Повышенный аппетит может быть из за большого количества легкоусвояемых углеводов, вам нужно больше заменить на медленноусвояемые. При булимии лучше обратиться к психотерапевту. Тут причина не в нехватке микроэлементов
Принятый ответ
Добрый день. Раньше не обращались к психотерапевту? Ваш рост, вес?
Елена, нет,не обращалась. Рост 177,вес на данный момент 72,был 4 месяца назад 82
Довольно широкие скачки веса чреваты качелями с возвратом назад. У Вас был стресс?
Принятый ответ
Здравствуйте. Потребность в сладкому и мучном говорит о требовании организмом сложных углеводов: крупы, макароны. Начните голдлайн 10 мг 1 раз в день, обратиться к психологу
Принятый ответ
Здравствуйте, вес и отеки набираются из ща большого употребления легкоусвояемых углеводов, они способствуют задержке жидкости в организме (это сладкое,сдобное и мучное).
Попробуйте,когда хочется кушать вместо сладкого кушать белок(мясо, творог,творожный сыр, яичный белок), даёт чувство насыщения.
Но в любом случае нужна консультация психотерапевта.
Фуросемид Вам лучше не делает, сильный мочегонный препарат выводит микроэлементы.
Посмотрите железо, витамин Д, ферритин, глюкоза крови, ТТГ,св.Т4, гормоны щитовидной железы.
И принимайте Солгал мульти комплекс поливитаминов.
Принятый ответ
Здравствуйте. Проверьте содержание железа в организме. Кровь на ферритин, железо, общий анализ крови. Можно принимать пиколинат хрома для снижения тяги к сладкому. Или попросите терапевту выписать вам флуоксетин, он также снижает компульсивные переедания.
Похожие вопросы по теме
- 26 Сентября 20174 ответа