Результаты поиска

45 совпадений
Энлирэгрия при весе 63
15 октября 2024
Более 2 лет вес устойчиво стоит на 61-63.Абдоминальный живот, бедра 112, рост 156, по InBody идеальный вес 51 кг.Пп в рамках 1500-1600 ккал, умеренная физ активность, но вес не двигается.Допустим ли препарат при таком весе без СД, если да, то какой курс? Дозировка и...
taya.zoz@mail.ru, Уфа
Вопрос закрыт
Добрый день
Индекс массы тела 22
Нет даже избыточной массы тела
Особенности фигуры поэтому препараты для снижения веса не показаны
Диета, способ излишне веса
3 октября 2023
Здравствуйте, мой идеальный вес 70 кг при росте 170, после родов я набрала излишни 35 кг, прошло более 5 лет, вес стоит, никак не могу похудеть.На какую диету не пробовала, вес стоит, не худею. Что могли посоветовать в данной моей ситуации?!
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Необходимо найти причину замедления обменного механизма - анемия, дефицит витаминов, заболевание печени, почек, нарушение в углеводном или липидном обмене, гормональный сбой, неправильные пищевые привычки, недостаток физической активности и т.д. + пройти обследование на нарушение кальциевого обмена (камни образовываться могут не только из-за плохого питьевого режима, наследственности, но и при нарушении в минеральном обмене).
Рекомендую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, альбумин, магний, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, Паратгормон, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), тестостерон общий, ГСПГ, кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, продолжайте придерживаться правильного питания, питьевого режима, физической активности
+ Листата мини 60 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 3 - 6 мес. Этот препарат будет выводить лишние жиры из организма.
+ Миофертал по 1 саше × 1 раз в день (утром) после еды - 2 мес. Этот препарат будет снижать тестостерон.
+ витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 4 капли или таб./капс.на 2000 МЕ × 1 раз в день (принимать до 11:00). Перед сдачей анализа крови на 25-ОН- витамин Д витамин Д в виде лекарства временно отменить за 2 дня, чтобы результат не был ложно положительным.
По результатам обследования вновь обратиться к диетологу, эндокринологу для коррекции схемы лечения.
Сбросить лишний вес
30 октября 2022
Добрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше.
Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.
Интервальное голодание или дефицит калорий
22 октября 2022
Какие плюсы и минуты интервального голодания и дефицита калорий и что лучше выбрать? У меня рост 160 сейчас вешу около 63 кг. Как определить какой вес должен быть? Можно ли пологатся на показатели весов от ксиоми которые указывают идеальный вес?
Ирина
Вопрос закрыт
Добрый день.
Ваш индекс массы тела (ИМТ)=24,6 (при норме от 18,5-24,9).
Ваша норма по весу может быть от 48кг-63кг., в идеале 50-55 кг.
Сделайте биоимпедансный анализ состава тела ("МЕДАСС"), он покажет соотношение жировой, мышечной массы и воды в организме, так как при одинаковом ИМТ может быть разный % жировой массы в организме.
Худеть лучше на диете с повышенным содержанием белка и сниженной калорийностью+спорт, питание должно быть регулярное, не менее 3 раз в день. У интервального голодания больше минусов, чем плюсов (гормональные нарушения, застой желчи, риск камнеобразования в желчном пузыре, реактивный панкреатит, дефициты микроэлементов, витаминов).
Прежде чем приступать к какой-либо диете необходимо пройти обследование, сдать анализы.
Похудение
1 июля 2022
Добрый день! За последние 4 месяца набрала 6 кг. Рост 172 вес 70. Возраст 40 лет. В общей сложности нужно сбросить 8 кг. Раньше, чуть начинала себя ограничивать и вес уходил. Сейчас стоит на месте. Желательно за 3 месяца. Как это сделать? И как рассчитать свой идеальный вес?
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте

Для роста 172 см., при весе 70 кг. индекс массы тела равен:
23.66
Согласно рекомендациям ВОЗ
такой ИМТ означает что масса тела в норме, рекомендуется придерживаться расчета среднего суточного потребления калорий для сохранения массы тела.

Согласно рекомендациям ВОЗ по индексам массы тела, рекомендуемый идеальный вес для женщин ростом 172 сантиметра – от 55 до 66.5 кг.

Без физических нагрузок: Количество калорий для сохранения текущего веса: 1936 калорий/день
Для похудения на 8 килограммов за 90 дней вам нужно сократить потребление калорий до: 1250 калорий/день

Легкая физическая нагрузка(например, велоспорт в среднем 1 час не менее 3-х раз в неделю): Количество калорий для сохранения текущего веса: 2218 калорий/день
Для похудения на 8 килограммов за 90 дней вам нужно сократить потребление калорий до: 1532 калорий/день

Умеренный уровень нагрузок(например, велоспорт не менее 1 часа ежедневно)
Количество калорий для сохранения текущего веса: 2500 калорий/день
Для похудения на 8 килограммов за 90 дней вам нужно сократить потребление калорий до: 1814 калорий/день


для удобства подсчета калорий, можно пользоваться приложением fatsecret, оно бесплатное, там можно найти калорийность продуктов и составить меню на день, посчитав при этом каллораж, также там можно учитывать физическую нагрузку.
Толстая плацента
2 июня 2022
Здравствуйте! На УЗИ врач определил что плацента толстая 32 мм. Срок беременности 20 недель. По другим показателям всё хорошо, кровоток идеальный. Вес ребёнка 359грамм. Насколько это опасно что плацента толще нормы? Врач предложил проверить на ВУИ. И могут ли положить в...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это не является диагностическим критерием. Она может быть любой длинны, толщины итд. Главное, чтобы не были нарушены кровотоки
Скажите пожалуйста есть ли эффект от Редуксина
20 апреля 2022
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли применять Редуксин паралельно с правильным питанием? И даёт ли Редуксин на практике должный эффект? И какой у меня должен быть идеальный вес, если мой вес сейчас 82, а рост 168
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Татьяна.
Индекс массы тела у вас 29, избыточный вес.
Идеальный вес 65-70кг
Как у вас самочувствие? Какие хронические заболевания?
Состоите на Д-учете у кардиолога с чем? Так как Редуксин влияет на сердечно-сосудистую систему.
Перед приемом Редуксина желательно сдать анализы :бх( глюкоза, липидограмма, креатинин, мочевина, общ белок, общ билирубин, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза.) гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св), коагулограмма.
Повышен Ферритин.
21 октября 2020
Железо (сывор.) 19,4Ферритин - 158Трансферрин - 2,29г/лЧитал на «pabmed” множество исследований где такой Ферритин не допустим, идеальный - вес плюс 10-20 то есть около 90-100, сейчас 158.СРБ 0,002 гомоцестеин, СОЭ и пр воспалительные в норме.Приём цинка не сильно сказывается...
Сергей
Вопрос закрыт
Я работаю с пациентами с железодефицитом, и могу сказать, что в практической медицине, уровень ферритина менее 300 мг/л без стимуляции, не имеет диагностического значения.
Проверьте состотяние печеной паренхимы (АСТ, АЛТ, ГГТ), а также кровь на медь и генетический анализ на гемохроматоз.
Как подобрать питание для снижения веса?
10 апреля 2020
У меня синдром поликистозных яичников и болезнь Крона. Мне 40 лет, астеническое телосложение. Мой идеальный вес 55 кг. Сейчас я вешу 61 кг, рост 164 см. Я не ем сахар, солёное, копчености, колбасы, мучное, фаст фуд, картофель и белый рис. Порции небольшие 3-4 раза в день. Но...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Контролируете ли Вы уровень половых гормонов? В связи с синдромом поликистозных яичников могут быть гормональные нарушения, которые не дают снизить вес. Сдайте анализы на тестостерон, эстрадиол, прогестерон
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет