Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закаливание школьников
10 ответовМоей дочери 10 лет. Прошлой осенью, когда она пошла в 4-й класс, учитель физкультуры устроил в классе закаливание. Для этого дети в одних трусиках и без маек вышли на улицу и обливались холодной водой. Нормально ли что мальчики и девочки видели друг у друга голые тела?...
Здравствуйте, нет, по всем нормам это неправильно, во первых нельзя так резко начать закаливать,дети могут и заболеть, второе , в этом возрасте обязательно разделять мальчиков и девочек при необходимости раздеться, думаю детские психологи подробнее разъяснят почему такое недопустимо, это нарушает психосексуальное развитие , разнополые дети в норме без одежды могут видеть друг друга до 5 лет, ( кроме конечно случайностей)
Закаливание детей
5 ответовМоей дочери 8 лет. Она закончила первый класс. С 5-ти лет я ее закаляю. Сначала обтирала ручки и ножки. С 6-ти лет обливала холодной водой и заставляла на даче бегать голышом. Когда она пошла в первый класс, то на родительском собрании классный руководитель сказала, в классе...
Здравствуйте, Ирина. Ознакомилась с вашим вопросом. Закаливание -это полезная и научно обоснованная практика, если проводится грамотно. Однако должны быть соблюдены условия: у детей должна быть регулярность и постепенность; температура воды снижается поэтапно, а не резко; обливание проводится только при хорошем самочувствии; после процедуры ребёнка нужно сразу вытереть и согреть. Обливание холодной водой без индивидуального контроля, особенно в условиях уличного ветра, сырости или после уроков, -рискованно даже для подготовленных детей. Также не могу не затронуть вопрос о том, что обнажение детей в школьном возрасте, на мой взгляд, недопустимо. Дети 7-8 лет уже имеют представление о личных границах, теле, стеснении. Раздевание до трусов и "бегать голышом" в группе может вызвать стресс, нарушить ощущение безопасности, особенно у стеснительных или травмированных детей. Должны быть отдельные зоны и условия, отсутствие посторонних, мальчики и девочки должны закаляться отдельно. Такие процедуры допустимы только с письменного согласия родителей и в безопасных условиях. В ином случае - это нарушение прав ребёнка. Особенно подчеркну, что все мероприятия, связанные с воздействием на здоровье ребёнка, должны иметь информированное согласие родителей.
Закаливание
6 ответовздравствуйте! Уже более 3 мес активно закаливаем детей путем ежедневного быстрого погружения в холодную воду (в среднем 7-10 градусов) и обливанием. Девочки 5 лет и 3 года. Никаких заболеваний не имеют. Переносят спокойно, без слёз. Но недавно от знакомой услышала, что такое...
Здравствуйте Данных за прямую связь между закаливанием и изменением в репродуктивной системе нет Можете далее продолжать это делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закаливание часто болеющего ребёнка
16 ответовДочка часто болеет Орви или бронхитами (раз в 2-3 месяца) , как пошла в садик с 3 лет, начиная с осени и до весны, летом не болеет Принимает витамины для детей, омегу Год назад выявилась аллергия на кошку, сейчас без кошки, стало намного лучше, потому что были бесконечные...
Да, но постепенно Сначала контрастный душ для ног Два тазика с водой - в одном температура примерно 36-38, в другом - 33-34 Опускать ноги меняя тазики в теплый тазик на 1-2 минуты, в прохладный 10-20 секунд Спустя 3-4 дня температуру в холодном снижают на 1 градус и постепенно доходят до 18-20 Только потом переход на контрастный душ
Закаливание и щитовидка
2 ответаЗдравствуйте, недавно обнаружили две кисты в щитовидке, немного повышен уровень ТТГ (4,6). Можно ли продолжить обычное утреннее закаливание холодной водой в душе (избегая район шеи) или это может негативно сказаться?
Здравствуйте. Можно. Кисты - это всего лишь нехватка йода. Солите пищу йодированной солью, морепродукты, морская капуста в питании. По поводу ТТГ сдайте кровь на АТТПО, ферритин и витамин Д, эти показатели влияют на ТТГ.
Низкий иммунитет
2 ответаВ августе 2024 года делала операцию по гинекологии(ни чего серьезного)с этого момента начались проблемы одна за другой простуда, защемило сильно седалищный нерв, после лечения защемления началась жуткая аллергия ( крапивница с отеком квинке), потом 2-3 недели тишины,...
Добрый день . После операции и стресса иммунная система могла ослабнуть, что увеличивает восприимчивость к инфекциям и аллергическим реакциям. Конъюнктивит, по всей видимости, имеет аллергическую природу, а крапивница и отек Квинке могут быть следствием ослабления иммунного ответа организма. В такой ситуации важно поддерживать иммунитет комплексно. Рекомендую антигистаминные препараты, такие как лоратадин 10 мг 1 раз в сутки, для контроля аллергических симптомов, а также пребиотики, например, Бифидумбактерин, по 1 капсуле 1-2 раза в день для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, которая также влияет на иммунный ответ. Витамины, такие как витамин C в дозировке 1000 мг в день и витамин D 1000-2000 МЕ в день, помогут укрепить иммунную систему. Также важно заниматься закаливанием и умеренными физическими нагрузками, чтобы постепенно повысить устойчивость организма. Для восстановления микрофлоры рекомендуется использовать пробиотики, например, Лактобактерин 2 раза в день 14 дн. Если аллергия проявляется коньюктивитом, можно использовать антигистаминные глазные капли, такие как Окуметил, по 1-2 капли 2-3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закаливание при брадиаритмии
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, в ноябре по Экг у ребенка обнаружили брадиармию, только в положении лежа, были у кардиолога на консультации сказал просто наблюдать. У меня такой вопрос, сейчас в детском саду у них начинается закаливание организма, ополаскивают ручки до локтя, ножки...
Здравствйуте, у ребенка нет противопоказаний, не переживайте.
Закаливание детей
12 ответовМоим детям - сыну и дочери по 11 лет. Они учатся в одном классе (в 5-ом). С первого класса у них в школе практикуется закаливание. У них в школе есть бассейн и сауна. В сауне они до сих пор сидят в одних трусиках и с голой грудью причём мальчики вместе с девочками. У них ещё...
Здравствуйте, нет, не нормально
Закаливание нестандартные вопросы
9 ответовЗдравствуйте! Есть ВСД, когда через сосуды объясняют всякие усталости, сложности переключения со сна на бодрствование и обратно, с нервного напряжения на спокойствие, с тепла на холод и т.п. Всякие слишком частые пульсы после стрессов. Вегетативная нервная система как бы...
Здравствуйте На фоне повышенной тревожности происходит выброс гормонов стресса, адреналина ,кортизола что приводит к спазму и сужению сосудов и мышц из -за этого может учащаться сердцебиение и частота дыхания ,может проявляться подобными жалобами. С точки зрения сосудов - при попадании холодной воды на верх груди перехватывает дыхание. По мере выполнения закаливания около месяца начинает переноситься лучше. Это из-за чего? Это объясняется спазмом и расслабления так срабатывает почти у всех вегетативная нервная система
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закаливание
12 ответовЗдравствуйте! Есть ВСД, когда через сосуды объясняют всякие усталости, сложности переключения со сна на бодрствование и обратно, с нервного напряжения на спокойствие, с тепла на холод и т.п. Всякие слишком частые пульсы после стрессов. Вегетативная нервная система как бы...
Добрый день Вегетативной дисфункцией в России величают все подряд:от тревожно-депрессивных расстройств до нарушений ритма и т.д Закаливание и обливание это хорошо Но хотелось бы ещё чтоб вы сдали кровь на дефициты Ферритин,витамин Д С ними ассоциированы жалобы на разбитовсть-слабость