Сегодня появились симптомы ротовируса. Тошнота была. А сейчас жидкий стул. И сильная интоксикация, сильная головная боль и очень плохо. Типа похмелья. Не знаю чем спосатся. Выпил два раза полисорб. Пил просто воду, сколько могу. Сейчас навел литр какой то пакетик для...

Добрый день, Илья. Симптомы ротавирусной инфекции, которые вы описали, включая жидкий стул, головную боль и тошноту, связаны с обезвоживанием и интоксикацией. Основное лечение направлено на поддержание водно-солевого баланса и облегчение симптомов.
Что делать прямо сейчас:
--- Регидратация — ключевой шаг!
Питье: продолжайте пить раствор для восстановления жидкости (например, "Регидрон" или его аналоги).
---- Уменьшение интоксикации:
Продолжайте прием Полисорба (1 г/кг массы тела на прием). Принимайте 3–4 раза в день. Аналоги: активированный уголь, Энтеросгель. Если Полисорба нет, активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела) также поможет связать токсины.
---- Снятие тошноты: Мотилиум (домперидон) подходит для уменьшения тошноты. Можно продолжить принимать его 2–3 раза в день, соблюдая дозировку.
Из доступных домашних средств: чай из мяты или имбиря.
Симптоматическое лечение:
Головная боль: примите парацетамол (500–1000 мг) или ибупрофен (200–400 мг), если нет противопоказаний. Это также поможет снизить температуру, если она повышена.
Чего избегать:
Не принимайте противодиарейные препараты (например, Лоперамид), чтобы не замедлять выведение вируса из организма.
Не ешьте тяжелую пищу. Следите за тем, чтобы первые приемы пищи были легкими (например, рисовый отвар, бананы, сухари).
!!!!!! Когда обращаться к врачу:
Если диарея длится более 2 дней или усиливается.
Если появляются признаки тяжелого обезвоживания: сухость во рту, уменьшение мочеиспускания, вялость, сильная жажда.
Если температура выше 39 °C и не сбивается.
Если есть кровь в стуле.
Заключение: Ваше состояние должно улучшиться в течение 1–2 дней, если удастся поддерживать водный баланс и снижать интоксикацию. Важно продолжать пить регидратационные растворы и избегать обезвоживания. Если улучшений нет или появляются новые симптомы, немедленно обратитесь к врачу.