Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я преподаватель йоги и часто меня спрашивают можно ли заниматься йогой при психических расстройствах. На курсах йоги часто разная информация. Кто-то запрещает заниматься даже при легких расстройствах: ОКР, тревожность, панические атаки и т.д Кто-то запрещает только...
Здравствуйте. Все правильно, грамотно, логично. У меня нет супер объективной информации по влиянию йоги на то или иной псих расстройство. Йогу сам рекомендую при невротическом спектре расстройств, вне декомпенсации.
Йога и эко
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Подскажите, пожалуйста ответы на мои вопросы. Я вступила в протокол ЭКО. 8 день цикла, 1 фолликул 16 мм, и ещё 4 маленьких около 9 мм. 1) есть ли вероятность, что маленькие фолликулы дорастут до пункции? 2) я думала, нужно обеспечить...
Здравствуйте! Да, фолликулы могут подрасти. Йога не противопоказана ни при планировании, ни при самой беременной, яйцеклеткам она не вредит. Если приносит удовольствие, то обычно только поощряют занятия. От прыжка на живот ни яичники, ни фолликулы нельзя повредить.
Йога при кисте
4 ответаМожно ли заниматься йогой, особенно (вниз головой) при эндометриоидной кисте 3 см с содержимым. (эхонегативное со взвесью) Также есть очаговый аденомиоз, спаечный процессы малого таза. Болей не чувствую
Добрый день. Если нет жалоб,то конечно можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йога и шея
2 ответаЗдравствуйте! Хотела узнать у Вас, можно ли мне заниматься йогой. Я походила на пару занятий и вспомнила, что мне лет в 11 поставили смещение шейных позвонков (если память не изменяет, С5 и С6. Смещение небольшое, вроде 1-2 степени, мне прописали массажи тогда и плаванье)....
Здравствуйте! Занятия йогой наоборот показаны Вам, ничего страшного от занятий не случится
Йога и эндометриоз
10 ответовЗдравствуйте! Диагноз: полипы эндометрия, киста жёлтого тела и эндометриодная киста (по биопсии при этом сказали, что фолликулярная киста, но репродуктолог сказала, что были и спайки, и содержимое опухоли как при эндометриозе). Была лапароскопия, всё убрали. С 31 марта я пью...
Здоровья и красоты!
Йога на дому
2 ответаЗдравствуйте ! Можно ли заниматься йогой самому, дома? И где можно найти программу ? Спасибо
Здравствуйте,да можно. Гугл мапе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йога для беременных
3 ответаЗдравствуйте, 26 недель беременности , можно ли заниматься йогой? Есть ГСД, гипертония 1 степени. Есть ли какие либо ограничения?..,.................................................................
Добрый день, Алена! Если раньше занимались регулярно и именно йогой для беременных то можно, если Вам комфортно и не влияет на уровень АД, его надо контролировать. Так же можно посмотреть Йога для беременных МаМагеря, там на каждую неделю беременности хорошо дается для берменных...
Йога после конизации.
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Через сколько после конизации шейки матки с выскабливанием можно продолжить занятия йогой? После операции прошел месяц.
Доброе утро! Уже все можно, возобновляйте на здоровье!)
Йога и аденомиоз
1 ответДобрый день! По УЗИ ставят диагноз: диффузный аденомиоз 1 ст. Из жалоб: обильные месячные (не каждый цикл). Недавно стала заниматься йогой. Уровень физ нагрузки - начальный. Встречала противоречивые мнения о занятиях при таком диагноз. Подскажите, пожалуйста, можно ли делать...
Здравствуйте, вы можете продолжать занятия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На визуально осмотре врач сказал, что у меня что-то с маткой, так сказать опущение. Спросила, поднимаю ли я тяжести, на сто я сказала, что занимаюсь спортом. Сказали, что нужно подкорректировать. Не напрягать нижний пресс, не поднимать тяжести. А так, йога, пилатес и спорт...
Здравствуйте. Если есть небольшое опущение стенок влагалища, то в этом случае нужно исключить упражнения на пресс, подъём тяжести, спортом заниматься Можно, также обычно рекомендуют ежедневно выполнять упражнения Кегеля