Результаты поиска

Здравствуйте, Елена! Что с Вами произошло, как давно появился страх?

Здравствуйте, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
*Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу, па . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены. Практикуйте дыхание квадратом.

Здравствуйте.
Можете прикрепить результаты обследований, анализы?
Шаткость по ощущениям или это видно со стороны?
Нет ли ощущения вращения предметов?

Здравствуйте! Данное состояние возникает после сильного стресса. Вы все также чувствуете, просто вы либо истощены, либо психика вас хорош защищает от плохих событий снижая интенсивность эмоц. реакций.
Вы начинаете избегать ситуации, мысли которые потенциально могут быть болезненными.

Из данного состояния через время человек выходит сам после того, как он проживет все стадии горя, но если этого не происходит, то нужно обращаться к специалисту, так как она может привести к депрессии.

Вы давно расстались с девушкой? Можете подробно в сравнении, как было описать ваше состояние?
Что вы должны чувствовать к друзьям, родными и что чувствовали раньше? В какие моменты у вас проявляется безразличие, а в какие нет? Есть какие-нибудь другие симптомы? Сколько вы уже в таком состояние? Когда именно в первый раз вы ее почувствовали?

Неудовлетворенность жизнью приводит к алкоголизму или наоборот неудовлетворенность - это следствие алкоголизма? Решение проблемы неудовлетворенности поможет ли избавиться от алкоголизма? Все-таки алкоголизм - это не только про психику. В первую очередь стоит уделить внимание именно лечению алкоголизма. И психотерапию подключить для того, что бы справиться с возникающей пустотой и неудовлетворенностью.