Результаты поиска

Здравствуйте! Еда дает быстрый дофамин , быстрое счастье , снижение тревоги.

Проблем со сном нет?

Вопрос больше психологического характера и он неплохо решается с помощью КПТ терапии с мед психологом или врачом психотерапевтом.

Помимо этого очень важно сдать анализы на общий белок и фракции , сахар , анемию и ТТГ. Тк это тоже усиливает тягу к быстрым углеводам дополнительно.


Начинать в любом случае с того, что нужно налаживать приемы пищи , богатые белком и сложными углеводами и жирами и на этом фоне заниматься психотерапией. Пока мышление не изменится- к сожалению, убрать нервное заедание будет сложно

Анатолий, и это опять же про другого человека, у вас все может быть совершенно иначе.
Люди в ремиссии по 30 лет живут иногда. Может быть так,как говорите вы, но ведь может быть и по другому, смотрите шире.
Пути господни неисповедимы,вы ведь знаете тоже эту истину. Есть в нашей жизни то,что в зоне нашего контроля и ответственности, в зоне нашей власти, но вот начало болезни мы предугадать не идём, а вот ход ее вполне даже очень. Вообще, как правило страх смерти возникает тогда, когда либо много достигнуто и уже вроде как бы и не знаю что делать, или же тогда, когда многое вроде как не успел, поздно начал жить так сказать или с высоты лет кажется, что годы тратил не на то, стотнадо. И в том, и в другом случае нужно придумывать новые смыслы, стараться жить, наполнять свою жизнь, искать нового себя, строить планы, ставить цели и к ним маленькие задачи, и решать их. Чаще всего о смерти думать становится некогда.
Возьмите листок и напишите себе, что уже сделано и что ещё предстоит в ближайшие как минимум 25-30 лет. И приступайте к исполнению желаний) Устанете воплощать)
Посмотрите врача по отзывам на сайте "продокторов" , там врачи по регионам в поиске, сориентируетесь.
Пожалуйста, рада помочь🤝

Здравствуйте.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

Здравствуйте Александра!
Понятны ваши переживания, когда после проживания вместе с мамой, ощущая её круглосуточную поддержку, вы возвращаетесь в квартиру, где вся ответственность за ребёнка ложится на вас. Муж толком не может вам помочь по уходу за ребёнком, и как вы и пишите, даже боится свою малышку. Скорее всего вы не научились ещё отдыхать, посвящать время самой себе, отвлекаться ненадолго от забот о ребёнке. Возможно вам поможет медитация. Уложив ненадолго ребёнка спать, вы можете 5 - 10 минут побыть сама с собой наедине, прослушивая релаксирующую музыку, или звуки природы. Такое кратковременное переключение внимания поможет вам быстрее приспособиться к вашей новой роли мамы и жены.

Здравствуйте! В вашем случае антидепрессант необязателен. Нужен нормотимик и нейролептик. Я бы рекомендовала начать прием кветиапина.

Александр, добрый вечер.

А статины тоже с 2021 года принимаете?

Здравствуйте.

Вам нужно разобраться в своих эмоция, что происходит в такой момент.

Попробуйте их выписать и проанализировать откуда они появились.

Возможно станет понятнее и легче.

А в целом страхи требуют терапии с психологом.

В нос. Может не охватить чувствительностью микрофлору