Результаты поиска

Здравствуйте, Лера! Надо поступать с точки зрения своего комфорта. Вы устали и физически и морально. Научитесь говорить "нет", мягко отказыва. Например, сестре отвечаете: "Я бы с радостью, но сегодня у меня свои планы". У Вас своя жизнь. А сестра должна решать свою проблему не за Ваш счёт.Вы сами нуждаетесь сейчас в восстановлении энергии.

Здравствуйте, Людмила. Рассмотрите вариант работы с психологом

Здравствуйте.
Я вам очень сильно соболезную. Это большое горе потерять таких близкий людей. Но к сожалению, нам не подвластна смерть. Как говорится, «любимые люди не исчезают, просто рядом быть перестают», ниже я объясню почему это правда. Ваша мама, ваша дочь, навсегда останутся в ваших воспоминаниях. Вы можете в любой момент думать о них, вспоминать все что было хорошего прожито вместе. Но помимо этих воспоминаний в вашей жизни есть люди, которым вы нужны. Это ваш внук и вы. Ваша мама навсегда с вами, ближе чем вы думаете, ближе чем кто либо, мог бы быть вам когда либо, даже если вы ее не видите и не можете с ней поговорить, она в вашем ДНК. Она в ДНК вашей дочери и вашего внука. Вы все часть ее. И вы очень нужны внуку, никто никогда не заменит вас, только вы лучше всех расскажете ему о его маме, только вы можете ее заменить ему и быть очень близким человеком. Для этого вы должны иметь ресурсы, поэтому находите в себе силы идти дальше, находите силы гулять, думать о завтрашнем дне, строить планы и мечты, вы имеете на это право, потому что вы заслуживаете жизни в которой вы не будете сожалеть о потерянных годах, которые могли бы провести счастливо при этом уделяя время внуку и неся светлую память о любимых людях.
Берегите себя.

Да, все верно

Здравствуйте, Виолетта
Похоже, что у вас постравматическое стрессовое расстройство. Вам может помочь специалист , работающий в когнитивно-поведенческом подходе. Так просто в двух словах не объяснить. Нужна качественная продолжительная работа.

Дарина, понятно.
Психотерапевт никогда такого не скажет. Пожалуйста не бойтесь.

Добрый день!
Милдронат 500 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 2 недели.
Нейробион, комбилипен или мильгамма по 1 таблетке 3 раза в день - 1 месяц.
С лечащим врачом обсудите замену антидепрессанта.
Если есть нарушения сна можно мелаксен по 1 таблетке на ночь.

Здравствуйте, это может быть проявление невралгии, покажитесь повторно неврологу, и лор врачу, сдайте общий анализ крови, СРБ, д димер, при болях можно нпвп ( найз), витамины группы В.

Здравствуйте, Надежда! Чтобы избавиться от чувства вины, достаточно сделать три шага:
1. Осознать, что тогда Вы поступили не правильно.
2. Понять, что поступили так, исходя из тех знаний и опыта, которые у Вас были на тот момент. Вы сделали это из лучших побуждений.
3. Продумайте, как можно исправить ошибку и начинайте действовать.
Чувство вины имеет очень низкий заряд энергии. Из этого состояния невозможно действовать продуктивно и исправлять ошибки.

Необходимо фото высыпаний. Что было с кожей до лечения демодекоза?

Здравствуйте. Настроение зависит полностью от вас, а не от внешней среды. Вы как психолог должны это понимать. Пропейте Аквадетрим 5 кап в сутки, МагнеВ6 форте 1 месяц, для повышения стрессоустойчивости. Сдайте гормоны щитовидной железы. Для переключения негативных мыслей добавьте спорт, интересное хобби, волонтёрство. Фантазии- это уход от реальности в прошлое или несуществующее будущее. Постарайтесь жить сегодняшним моментом. Удачи вам.