Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла интерес к жизни
2 ответаЗдравствуйте! Уже в течении 10 лет , я теряю интерес к жизни. Начиналось это как то безобидно , сначало перестала любить читать , затем ,потеряла интерес к музыке , к любимой еде , не доставляет удовольствие поход с подружками в кино, по магазинам ,стала равнодушна к...
Здравствуйте. Обследуйте щитовидную железу- УЗИ, Т4 свободный, ТТГ, АТ ТПО.
Подскажите пожалуйста кто может помочь разобраться в себе и решить все проблемы в голове которые могут свести с ума, как найти смысл жизни и перестать думать о смерти. Подскажите к кому обратиться за помощью.
Добрый день Вам нужно пройти тест на тревогу и депрессию https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Если у вас будут высокие результаты, тогда необходимо обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением. Пока в рамках самопомощи можете проделывать техники с переносом внимания. Как только возникают негативные мысли, вы говорите мысленно или вслух СТОП, пока они не уйдут. Так же во время прихода мыслей делаете перенос внимания на дыхание или на другие мысли, или начинаете считать про себя, можно обратить внимание на предметы, которые вас окружают, рассматривать их, так же посчитать
Добрый день.Скажу коротко 7 лет в браке и 2 зб.Долго обследовалась был год перерыв прийти в себя,улучшила жизнь и здоровье,полюбила себя,занималась аффирмацией,чтобы снова забеременеть и выносить здорового ребёнка.И я так была уверена,что все получится у меня,но в этом месяце...
Здравствуйте, Марина. Примите мою поддержку. И у меня вопрос - как у вас обстоят отношения с мамой? Дело в том, что есть такая теория, что материнство не может состояться из-за нарушенных отношений женщины с собственной матерью и образом материнства в целом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенного на нервной почве микро инсульта, у папы пропал интерес к жизни, появились страхи и убеждения что у нас все плохо. Он стесняется выйти на улицу, ходит по квартире, мало ест, похудел, интереса нет ни к чему
После инсульта , особенно правополушарно о, развивается депрессия. Лечится назначением антидепрессантов, например Эсцитолапрам,начать с дозы 5мг, через неделю дозу повысить до10м, курс до 6 месяцев, отмена постепенная.
КАК СМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ЖИЗНЬ
3 ответаНЕ МОГУ НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ. СКАЗАТЬ ,ЧТО БЫЛ СЛОЖНЫЙ ГОД - НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ. ОТ МЕНЯ РУИНЫ. НЕ ЗНАЮ КАК ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ. ПСИХОТЕРАПЕВТ В ПОЛИКЛИНИКЕ ПРЕДЛОЖИЛ ПОДПТСАТЬСЯ НА НЕГО И ПОКУПАТЬ ДОРОГИЕ АМЕРИКАНСКИЕ БАДЫ И СЛУШАТЬ ПРОПОВЕДИ ИЗВЕСТНОГО СВЯЩЕННИКА. КАК БЫТЬ
Здравствуйте! БАДы и проповеди не надо Лучше нормального гипонлога послушайте https://youtu.be/F-V6rgokQTw Или https://youtu.be/nvq1T_sdaZM Эффект Вам очень понравится, только сразу договориться надо с собой ,что будете слушать ровно месяц ежевечерне без пропусков . Это бесплатно и очень полезно. Можете ещё сами посмотреть работы этого специалиста. . она - лучшая!
Как найти себя
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет. Как мне найти себя как личность и найти свое признание в жизни? Если я не могу разобраться в себе , нет целостности. Я не могу разобраться в себе, такое ощущение что потеряла себя.
Здравствуйте, Мария. У вас такой прекрасный возраст, когда можно много пробовать, искать занятия, которые вам по душе. Выбирайте то, что вас вдохновляет, радует, что получается. Можно пойти от противного- представьте себя в этом роде деятельности, соответствует ли вам или неприятно, смогли бы этим заниматься долго или всю жизнь? Можно пройти тесты, они есть в интернете, на профессиональную деятельность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти подруг
6 ответовЗдравствуйте! Переехала 10 лет назад и не смогла найти подруг. Из школьных подруг осталось 2 в другом городе, ездим друг к другу в гости. Хотелось бы найти подруг и в своем городе, только хорошие знакомые есть. недавно решила возобновить общение с приятельницами но они не...
Здравствуйте!! Понимаю, что Вы столкнулись с непростой ситуацией и испытываете трудности в поиске новых подруг. Постараюсь подробно и конструктивно рассмотреть Ваш вопрос. Во-первых, хочу похвалить Вас за проявленную настойчивость и готовность выйти из зоны комфорта, чтобы найти новые знакомства. Переезд в другой город всегда сложен, особенно когда приходится практически с нуля налаживать социальные связи. Но Вы уже сделали важные шаги в этом направлении. Начну с позитивного момента - у Вас есть две близкие подруги в другом городе, с которыми Вы поддерживаете регулярное общение. Это очень ценно, особенно в период адаптации в новом месте. Сохраняйте эти дружеские узы, они будут Вас поддерживать. Теперь рассмотрим Ваши попытки наладить новые знакомства в текущем городе проживания. Вы пробовали возобновить контакты с приятельницами, но они не проявляют взаимного интереса. Это, безусловно, разочаровывающая ситуация. Но не стоит принимать это на свой счет и обвинять себя. Людям свойственно отдаляться, когда жизнь слишком занята. Постарайтесь не драматизировать и воспринимать это спокойно. Также Вы предприняли попытку завести знакомства через танцевальную группу. К сожалению, здесь Вы столкнулись с другой проблемой - перерывы в посещении занятий из-за состояния здоровья помешали Вам сблизиться с остальными участницами группы. Здесь стоит похвалить Вас за то, что Вы все же решились вернуться, несмотря на дискомфорт. Это говорит о Вашей искренней заинтересованности. Исходя из Вашего опыта, можно сделать несколько важных выводов: 1. Завязывание новых дружеских связей - процесс постепенный и требует времени. Не стоит расстраиваться, если сразу не получается наладить близкие отношения. 2. Важно быть настойчивым, но в то же время не слишком навязчивым. Проявляйте инициативу, но не забывайте о личных границах других людей. 3. Не стоит воспринимать равнодушие со стороны окружающих как личный промах. Возможно, у них просто другие жизненные приоритеты в данный момент. 4. Попробуйте расширить круг своих социальных контактов за счет новых активностей и увлечений. Чем больше людей Вы будете встречать, тем больше шансов найти "свою волну". Основываясь на этих выводах, предлагаю Вам следующие рекомендации: 1. Продолжайте ходить на танцы, не обращая внимания на временное чувство дискомфорта. Со временем Вы сможете лучше влиться в коллектив, даже если пока чувствуете себя немного отчужденно. Проявляйте инициативу, но не давите. 2. Попробуйте записаться на другие групповые активности, которые Вам интересны - спортивные секции, творческие кружки, языковые курсы и т.д. Это поможет Вам расширить круг знакомств. 3. Активно используйте соцсети, чтобы находить местные группы по интересам и знакомиться с новыми людьми. Приглашайте их на встречи вживую. 4. Расскажите друзьям и знакомым, что ищете новых подруг. Возможно, они смогут вас познакомить с интересными людьми. 5. Не бойтесь выходить из зоны комфорта и пробовать новое. Посещайте местные мероприятия, лекции, выставки - где можно познакомиться с интересными собеседниками. 6. Работайте над уверенностью в себе и открытостью к общению. Улыбайтесь, будьте доброжелательны и энергичны - это очень привлекательно для окружающих. Самое главное - не сдавайтесь. Со временем и настойчивостью Вы обязательно найдете новых подруг, разделяющих Ваши интересы и ценности. Верьте в себя, Вы справитесь! Желаю Вам удачи в этом непростом, но очень важном деле.
Пропал интерес к жизни, уже давно
42 ответаЗдравствуйте. Последний год может больше заметила, что пропал интерес к жизни, полная апатия. Сначала была апатия что я в 25 лет и не в отношениях, а потом прибавились и другие проблемы. Напишу по пунктам свои ощущения: 1. Чувство полной опустошенности, своей...
Удачи Вам в решении всех проблем;)
Пропал интерес к жизни, не хочется выходить из дома, появляются мысли о причинение вреда организму например я начала курить вэйп и почти не питаюсь нормальной едой и думаю что так мне и надо. не испытываю никаких эмоций кроме раздрожения, меня стало легко вывести из себя.
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту очно. Самостоятельно можно почитать книги Виктора франкла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня уже давно пропал интерес к жизни, ничего не радует, кажется что все вокруг настроено против меня . Постоянная плаксивость, раздражительность , бывает даже гнев .
Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. В таких ситуациях рекомендуется обращение к психиатру/психотерапевту для очного осмотра и назначения терапии.