Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар по голове
6 ответовНа ребенка вечером сверху с полки упала книга. Ребенок не заплакал.Состояние было нормальным.Через два дня днём его вырвало,может это быть связано?
Здравствуйте. Лучше все таки показаться неврологу или обратиться в травмпункт . Если других симптомов нет , ребёнок активный , хорошо ест , голова не болит - то скорее всего обошлось , но на всякий случай рекомендую показаться врачу
Упала книга на палец
10 ответовЗдравствуйте. Сыну 2г, сегодня уронил книгу на ногу, сильно плакал минут 5,успокоился под мультик. Вот так он выглядит сейчас. Трогать даёт, но ему всё равно больновато. При сгибании не беспокоится, просто трогать даёт неохотно. Вот так он выглядит. К травматологу попасть...
Если утром не будет беспокоить, то необходимости нет.Но если боль усилится, обязательно сделать снимок, так как костная структура детей очень хрупкая.
Добрый вечер Целый день сижу за компьютером, вечером хочу почитать книгу и переживаю чтобы не посадить зрение. У меня 100%. От чего может быстрее сесть зрение, от напечатанной или электронной книги?
Здравствуйте, от электронной, частота моргании снижается, развивается усталость, сухость в глазах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рпрр лрпрр
5 ответовЭта книга адресована всем, кто изучает русский язык. Но состоит она не из правил, упражнений и учебных текстов. Для этого созданы другие замечательные учебники. У этой книги совсем иная задача. Она поможет вам научиться не только разговаривать, но и размышлять по-русски....
Здравствуйте, Татьяна. Вы,скорее всего,ошиблись. Вы задали вопрос гинекологам. Но в Вашем вопросе нет никакого вопроса. Пожалуйста, перечитайте, что вы написали. Я обязательно помогу Вам с Вашей проблемой.
Про бессоницу
22 ответаЗдравствуйте у меня бессонница уже 2 месяца,сама по книге Бузунова на КПТ ,у меня тревога по поводу бессонницы,что буду плохо спать мне плохо будет и т.д и т.п,почти сразу начала засыпать,но потом начала рано просыпаться и страх перешел туда что рано просыпаюсь и все равно не...
Здравствуйте! Вы конечно на правильном пути, в любом случае Вы всегда на правильном пути. Не думали о медикаментозной помощи с целью нормализации сна, возможно для начала пробовать препараты безрецептурные, например мелатонин, препараты магния или глицин. Далее обратиться к врачу-психотерапевту для назначения адекватного лечения. Психологическая работа так же была б неплохим вариантом с целью нормализации сна и снижения уровня тревоги (вероятно, чем и является причиной бессонницы). Проверить так же надо ферритин.
Есть голоса, когда волнуюсь не могу спать. Таблетки боюсь принимать, так как сильнодействующие до фига. Чем бы успокоиться, желательно книга или стихи. Валерьянки не предлагать. Тоже пишу психиатру с целью подбора таблеток, чтобы что-то соображать.
Здравствуйте! Понимаю вашу осторожность в отношении сильнодействующих препаратов. Чтение может быть прекрасным способом отвлечься и расслабиться. Попробуйте перед сном почитать что-нибудь не слишком захватывающее, но при этом приятное для вас, это может быть что-то из классической литературы, сборник коротких рассказов или даже биографии интересных вам людей. Стихи тоже могут оказать успокаивающее воздействие, попробуйте почитать лирику, особенно произведения, описывающие природу или передающие спокойные, умиротворяющие эмоции. Можно даже попробовать писать стихи самостоятельно, это может помочь вам выразить свои переживания и снять напряжение. Дыхательные упражнения также могут быть полезны. Попробуйте перед сном практиковать глубокое, медленное дыхание. Вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд и медленно выдыхайте через рот, повторите это несколько раз, сосредотачиваясь на процессе дыхания. Подбор медикаментозной терапии это серьезный шаг, и консультация с психиатром в данном случае необходима, он сможет подобрать оптимальный препарат, учитывая ваше состояние и индивидуальные особенности. Не стесняйтесь делиться с врачом всеми своими опасениями и предпочтениями, и вместе вы сможете найти наилучшее решение для улучшения вашего сна и эмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какова вероятность?
3 ответаЗдравствуйте, на работе на столе лежала книга, взял почитать. В книге сверху были стикеры, на одном из стикеров была засохшая кровь. Скорее всего задел когда переворачивал страницу. Скажите, пожалуйста какова вероятность заразиться вич и гепатитами в такой ситуации?
Добрый день. Вероятность заразиться любым видом гепатита или ВИЧ минимальна. Если вы так опасаетесь заразиться, сделайте вакцинацию от гепатита В. По крайней мере, от этого типа вирусной инфекции есть полноценная вакцина.
Добрый день . Посоветуйте пожалуйста, как контролировать эмоции . Научится быть сдержаннее в своим словах Порой говорю быстрее чем думаю . Проблемы в семейной жизни , разные взгляды на жизнь . Хочу научиться быть быть пофигистом и не плакать по пустякам . Может есть какая...
Добрый день! Нельзя поменять ситуацию или человека, но можно поменять свое отношение к ним. Поработайте над своим мышлением, думать позитивно. Предлагаю ловить себя на мысли и задать себе вопрос в такие моменты: "А будет ли это важно для меня через неделю, месяц, год или 5 лет?" Почитайте книгу Дэниэла Гоулмана - Эмоциональный интеллект.
Темное пятно в глазу
1 ответПоследнее время возникает такая проблема: если в темноте смотришь на что-либо имеющее экран (телефон, электронная книга) и переводишь взгляд, к примеру, на окно, перед правым глазом возникает как будто темное пятно. Постепенно минут через 15 оно исчезает. Зрение: левый глаз -...
Здравствуйте. Это нормальное явление, возникающее у всех, не переживайте. Происходит засвет сетчатки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идеализирую все
3 ответаНужен совет упражнение - практика или книга как перестать идеализировать окружение и жизнь, и не жить ожиданиями и что подумает общество о тебе и твоей семье, из-за этого проблемы ожидания от близких людей чего то большего чем оно есть , либо проблема в принятии себя, не...
Здравствуйте, Светлана! Рекомендую книги Н. Козлова, например, "Начнём сначала или как разглядеть своё завтра". А, чтобы принять себя, есть очень хорошие медитативные практики на канале Лины Сёминой.