10 дней назад играла в теннис, заболело колено, боль была ноющая, ногу сгибать и разгибать могла, но особенно болело после ходьбы и ночью. Стала мазать диклофенаком 5%, пила мидолкалим 150 2 раза в день, аркоксию 60 мг в день+омез. Лекарства пила 7 дней, легче не становится,...

здравствуйте,Вика! внимательно ознакомилась в Вашим МРТ.Не переживайте, указанные изменения соответствуют нагрузки на сустав,на которую отрегагировал мениск,а также и другие повреждения .Повреждение мениска 2ст по Столлер-представляет собой,его частичное повреждение,свои ф-и при этом мениск выполняет.Но из-за анатомиеского стояния надколенника немногоменяется биомеханика сустава,которая в следствии нагрузк приводит к хондромаляции мыщелков бедренной кости. Хондромаляция-это патологический процесс,при котором происходит "размягчение" и разрушение и истончения хряща,покрывающего сустав. Хондромаляция 1-2ст -это ее начальные проявления, и вполне обратимые. Оперировать не надо! Но , лечение комплексное и длительное,как правило несколько месяцев. В таких случаях рекомендовано:
1)максимально ограничить на сустав физические нагрузки! Исключить факторы,провоцирующие боль!Необходимо исключить движения, которые могут стать причиной микротравм хряща, например, форсированное глубокое сгибание конечности. Нежелателен бег, выполнение действий с упором на колени, ходьба по лестницам.
2)При сохраняющимся болевом синдроме-необходимо использовать динамический ортез., Например-Orlett DKN-203 Genuflex , или BAUERFEIND GenuTrain -или их аналоги
На постоянной основе рекомендовано ношение индивидуальных ортопедических стелек.Стельки будут перераспределять нагрузки на позвоночник и суставы, возьмут 50% и более нагрузки "на себя", что в последующем будет способствовать снижению болей в суставе.
3)Что бы купировать боль,воспаление : курс НПВС,миорелаксантов,гели-НПВС. В данном случае,Вы уже прошли курс,поэтому сейчас необходимо сделать акцент на фиксации сустава+физиотерапии
4)Магнитотерапия №10,или Лазер №10+фонофорез с 1% Гидрокортизоном №10
+Ударно-волновая терапия,курсом,фокусным апаратом.
+PRP-терапия (плазмолифтинг)-введение собственной плазмы крови ,обогащенной тромбоцитами в поврежденные ткани)для регенерации в поврежденных тканях .Курсом №3 (Процедура убирает остаточное воспаление