Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что будет если Набирать БЖУ, но есть на минимальное количество ккал, например, 1200? Будут ли проблемы? Важны ли калории, если я без них набираю все микроэлементы и полезные вещества? Ответьте пожалуйста.
Здравствуйте, я не пойму вопроса? калории вы и набираете бжу, а чем еще?
Здравствуйте, этот вопрос давно меня мучает. Допустим, я поела и сразу после этого употребила таблетку бисакодила(слабительное), усвоятся ли калории, если будет понос после таблетки?
Здравствуйте, нет, не будут усваиваться. Это как вызывать рвоту. Если вы будете делать это постоянно - вы не сможете потом контролировать свой кишечник, путь к рпп и анорексии.
Считаю калории и не худею
23 ответаЗдравствуйте! Мне 38 лет, рост 160, вес 61.7. Всю жизнь весила примерно 52кг. После вторых родов вес также быстро пришел в норму. При этом всегда худела, поэтому занималась спортом, считала калории. После вторых родов пришлось принимать антидепрессанты(на мне испытывали...
Пожалуйста 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу похудеть, но у меня ДЦП, очень тяжело двигаться. Не могу выполнять нормальные упражнения и быстро устаю. Сжигаются ли калории от простых движений руками-ногами? Влияет ли на потерю калорий то, что я прилагаю большие усилия?
Добрый день. У меня нет ответа на этот вопрос. В целом, идея 600-800 ккал очень плохая. для снижения веса рассчитывается обмен с учетом физ.активности и от него отнимаются 250-300 ккал .
Питаюсь на 1200-1300 калорий. За месяц вес такой же, ноль изменений. ТТГ в порядке. Остальные гормоны в норме. Не надо мне писать что я неправильно взвешиваю. Я взвешиваю на весах точных. Гречку, куриную грудку и яйца взвесить не так сложно. Из за того что месяц я мучалась...
Здравствуйте, а по бжу как эти калории распределены были? или только общий калораж вы считали?
Поднять количество калорий в рационе
6 ответовЗдравствуйте! 14.06.24 поехали в аквапарк, на горках попросили встать на весы, вес был 118. Когда увидела цифры, очень расстроилась, что-то случилось с психикой скорее-всего всего, от еды как отрезало. Начала считать калории, и питаться на 300-400 калл. На той недели повысила...
Здравствуйте. Вы на калораже 300-400 ккал теряете больше мышц, чем жировой ткани. Такое экстремальное похудение не доведет не до здоровья, и откаты будут при возвращении к нормальному калоражу. Чтобы похудеть - нужно кушать. Но чистое питание, оно не калорийное. Тут даже калории можно не считать. Физиологичным и безвозвратным считается правильное похудение, при калораже не менее 1200 ккал, но тут больше важно даже бжу. Не бургерами и сладостями, конечно, набирать калораж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнок на ИВ, пришёл результат крови ( из пальца) Что Количество тромбоцитов увеличено, Абсолютное количество нейтрофилов понижено Относительное количество нейтрофилов понижено Относительное количество лимфоцитов увеличено.. К педиатру записи пока что нет,...
Здравствуйте! Прикрепите анализ ( фото ) на Яндекс диск и пришлите сюда ссылку
Количество тромбоцитов
4 ответаДобрый день! Средний объем тромбоцитов в крови Повышен 12,7 Количество тромбоцитов Ниже нормы 159. Относительное количество нейтрофилов 73,8 Подскажите насколько это критично и к какому врачу обращаться
Здравствуйте Норма тромбоцитов 150-450. Тромбоциты в норме. Тромбоцитарные индексы не имеют значения при нормальном уровне тромбоцитов. Показатель среднего объёма может тромбоцитов может увеличиваться после перенесенной инфекции, кровотечения, когда в кровь поступили новые молодые тромбоциты, имеющие больший объем. Повышение нейтрофилов в процентах бывает после перенесенной инфекции. Важно обращать внимание на абсолютное значение нейтрофилов и других лейкоцитов. В абсолютном значении всё в норме.
Количество Анител
11 ответовДобрый день. Болела в ноябре 2020, сейчас сдала кровь на антитела. Количество антител 1543,7 ед/мл На сколько это хорошее количество? На какой примерно период может этого хватить ? Стоит ли делать прививку ?
Здравствуйте. У вас очень хороший уровень собственных антител. Вакцинацию отложить на срок до 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное количество нормабластов
5 ответовЗдравствуйте, сдавала кровь натощак, 11 день цикла. Вроде не болела, болело внизу живота, сделала узи малого таза, сказали овуляция. Получила анализы. Там большое количество нормобластов. Начиталась и аж дурно стало. Гемоглобин общий 127 120-150 - - г/л Количество...
Здравствуйте! Нормобласты- это не опухолевые клетки и к опухолевой патологии крови отношения не имеют, за это переживать не стоит. Это рабочие омоложенные клетки эритроидного ряда и появляются при раздражении, обновлении эритроцитарного ростка по физиологическим причинам ( после кровотечений, инфекций, воспалений, при приеме некоторых препаратов). Через пару недель может потребоваться пересдать анализ для оценки лейкоцитов, они немного снижены( бывает на контакт с вирусом, витаминодефициты, любую иммунную напряжённость). Важно пересмотреть принимаемые препараты, нет ли у них в побочных эффектах лейкопении.