Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивные поступки, ритуалы
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время все чаще начала исполнять компульсивные ритуалы, если так можно сказать. Лезут мысли наподобие «если не сделаешь это, будет вот так ..» и обычно под «вот так» подразумевается плохое. И я подчиняюсь, безоговорочно выполняю. Происходит это где-то...
Здравствуйте! Помощь специалиста зависит от степени проявления, если получается справляться самой и в жизни не вносит изменения, то можно и самостоятельно работать над собой. Лечение данного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС (золофт, феварин) и психотерапия (изменение образа мышления) чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями!
Здравствуйте подскажите пожалуйста как не срываться и не ловить компульсивные переедания как же держать строй и не срываться?
Анастасия, добрый день! Первым делом, стоит оценить действительно ли это поведение подходит под критерии компульсивного переедания (КП). Критерии такие: 1. КП характеризуется рецидивирующими эпизодами переедания. Употреблением большого количества пищи за короткий промежуток времени (менее 2 часов) 2. Проявляется не реже 1 раза в неделю в течение 3 месяцев 3. Присутствует чувство потери контроля (невозможно остановиться) 4. Присутствует эмоциональный компонент. Выраженный дистресс, стыд или вина после эпизода переедания 5. При КП нет компенсаторного поведения (вызывание рвоты, принятия ПАВ, изнуряющие физ. нагрузки). В противном случае это другой вид расстройства. Чем можно себе помочь: 1. Не голодать. Как правило, ограничения и запреты приводят к срывам и перееданию. 2. Постарайтесь обеспечить себе полноценный рацион в течении дня: овощи и фрукты, злаки и мясо/рыба. Завтрак, обед и ужин. Как правило, как только налаживается рацион, то снижается частота перееданий. 3. Постарайтесь отследить дневник своего эмоционального состояния. Можно вести дневник, где отмечать уровень чувства голода, свои эмоции и количество потребляемой пищи. Возможно ваши переедания имеют эмоциональный подтекст и вы за счет еды пытаетесь компенсироваться. 4. Если самостоятельно исправить ситуацию не получится, можно обратить за помощью к психологу, поискать бесплатную помощь для подростков. Если у вас останутся вопросу, обязательно задавайте.
Компульсивные переедания
1 ответбыла в дефиците калорий (1500-1650). мне 18 лет, рост 175, девушка, вес на тот момент был 67. спустя полгода похудела до 64. особое внимание уделяла белку(80-110г в сутки). устроилась на работу с умеренной активностью(продавец) и сразу пошли срывы, потом уже компульсивные...
Добрый день! Тут требуется длительная работа с психологом, чтобы понять откуда взялось переедание, причины его. Если работа с психологом не помогла, то с психотерапевтом, чтобы он подключил фармакологию. Данная ситуация довольно опасна для здоровья, тем более эпизод описанный, который произошел ночью. Также советую обратиться к гастроэнтерологу. Он тоже даст свои рекомендации. По растяжению желудка можно обратить внимание на такую операцию, как резекция желудка. Она спасает при его растяжении и наборе веса. Рекомендовано обратиться к эндокринологу для принятия уколов такие как озепик и его аналогов, они блокируют в мозе желание есть. Все выше написанное носит только рекомендованный и информативный характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
беспокоят постоянные компульсивные переедания на протяжении года. до этого был выраженный дефицит массы тела и меня всё устраивало (хочу вернуться к такому), но потом шагнула в пропасть перееданий. предполагаю, что они случаются из-за недостатка красочных моментов в жизни,...
Алиса, здравствуйте. У вас РПП Это лечится у психиатра. И плюс психолог. Расскажите родителям о вашей проблеме и начните лечение. А что то есть ещё в вашей жизни кроме еды? Вы так на ней сконцентрированы.
Навязчивые поступки
38 ответовЗдравствуйте! Не знаю с чего начать, стыдно как то. В общем у меня в голове происходит что то не понятное, какие то навязчивые мысли, поступки, которые если я их не сделаю, а я их делаю уже давно, то произойдет что то плохое с близкими мне людьми. Например посмотреть на фото...
Здравствуйте, это начало обсессивно-компульсивного расстройства. Необходимы техники расслабления. Обратитесь к психотерапевту
Необдуманные поступки
14 ответовЗдравствуйте, меня зовут Лариса, мне 39 лет. На протяжении 5 лет я принимаю антидепрессанты и до этого всё было нормально. Но, вот уже почти год, что-то пошло не так в моей психике. Меня тянет на необдуманные поступки,желания,действия. Например, я могу спокойно сидеть и вдруг...
Здравствуйте, вам необходимо обратиться на прием к психиатру или психотерапевту. В таком состоянии конечно беременность не рассматривайте… необходимо пропить препараты- они все по рецепту, квентиакс 25 мг, начиная с 1/2 т на ночь, далее 1 т на ночь, и так увеличиваем по состоянию, контролем специалиста. Нужны ли какие еще препараты выяснится при очном осмотре вас. Хороша еще психотерапия, но это процесс достаточно затратный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые поступки
33 ответаЗдравствуйте! Если по все описаниям у меня ОКР, то стоит ли делать МРТ головного мозга, если да то какие услуги выбрать МРТ головного мозга МРТ гипофиза МР ангиография головного мозга МР венография головного мозга МРТ головного мозга (Исследование на нейроваскулярный конфликт)
Здравствуйте. если Вам психотерапевт или психиатр ставят без сомнений ОКР, то МРТ ничего не покажет. Его можно рекомендовать в целях исключения органической патологии, если есть сомнения у психиатра. Если снимать МРТ - то снимать МРТ головного мозга.
В конце 2018 года я скинула около 10 кг. Потом в один миг что-то пошло не так, в итоге +20. С того момента никак не могу взять себя в руки. Было сделано тысяча попыток, которые проходили по одному сценарию: два дня правильное питание - срыв - два дня правильное питание -...
Здравствуйте! Расстройства пищевого поведения - непростая проблема. Вы работали с врачом-психотерапевтом?
Плохой сон частое пробуждение , раздражение, эмоциональность , невменяемость поступки не понятные.
Здравствуйте При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит булимия
2 ответаКаждый приём пищи компульсивные переедания. Чувствую когда приходит насыщение но ничего поделать не могу с этим и так каждый день Очень устала от этого всего Боюсь тяжёлых последствий Не знаю куда обратиться
Здравствуйте! Обратиться стоит к психотерапевту очно!