Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовРост 160 см , 67 кг . Нормальный комфортный вес 52-55 кг . Как 2 года не могу придти в норму , сидячая работа , стараюсь питаться правильно , считаю калории, но вес стоит . Хочу попробовать препарат семавик . Не по показаниям , а для снижения веса . Не навредит ли он...
Нередко возникают побочные эффекты в виде тошноты, отрыжки, мереоризма, изжоги, тяжести в эпигастрии, изменении консистенции стула. Для минимизации этих побочных эффектов рекомендуется: - разделять употребление пищи и употребление жидкости: промежуток времени должен быть минимум 30 мин; - избегать резких запахов; - употреблять продукты, способные облегчить симптомы тошноты, например, яблоки, соленые крекеры, мятный и имбирный чай; - съедать меньше по объему, но чаще- для правильного баланса жидкости в организме пить чаще и маленькими глотками прозрачные и свежие напитки, не содержащие сахар.
Вес стоит.
10 ответовПомогите, пожалуйста, рассчитать калорийность для безопасного сброса веса на основании биоимпендансного анализа тела🙏 Много лет была на дефиците калорий (1400) с периодическими срывами. Около года назад стала питаться по методу тарелки,перестала считать калории. Вес вырос с...
Здравствуйте. У вас шикарный состав тела. Жировой массы итак не много, как раз если ещё кг два если сбросите- могут быть проблемы с циклом.
Почему набирается вес
1 ответЗдравствуйте. Стал расти вес. Образ жизни не менялся. Убрала из рациона мучное, сладкое. Картина не изменилась, вес сбросить не получается. На данный момент вес 60кг. При росте 175. Комфортный вес, которого придерживалась много лет 54-56 кг. Подскажите, может ли быть проблема...
Здравствуйте. Рекомендую выполнить узи щитовидной железы и сдать ряд анализов - гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 св., АТ-ТПО), общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий холестерин, креатинин), ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит.
10 ответов175, 61 кг, 39 лет. Много лет была на дефиците калорий с периодическими срывами, вес был 57-59. Последний раз при питании на 1400 кк вес встал,не снижался ниже 59, в это время появились проблемы со здоровьем ( в том числе жда, очень низкий феррттин) , я перестала считать...
Здравствуйте, что с гемоглобином, ферритином, витамином Д и гормонами щит.железы? Цикл сохранен?
Лишний вес
3 ответаДобрый день. После 3 родов прошло 1,8 но я до сих пор не могу придти в свой комфортный вес. Мой рост 162,вес сейчас 79. Я с таким же весом пошла рожать,потом похудела до 70,и вот снова вес прибавился. Я бы не сказала что я много ем,и вредной еды в том числе. И пп я пробовала...
Здравствуйте. В данном случае рекомендуют сдать анализ на общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, анализы крови на ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3; на 3 - 4 день менструального цикла на пролактин, макропролактин, соблюдая определенные правила. Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить сексуальные контакты, раздражение сосков, осмотр молочных желез, гинекологическое обследование, тепловые воздействия (сауна), физические нагрузки, стрессовые ситуации, употребление спиртных напитков и жирной пищи, за 1 час до забора исключить курение.
Вес после родов
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь весила 53 при росте 168. Вес комфортный, на диетах не сидела . После первых родов вес был 58, у ребенка была аллергия, пришлось сидеть на жесткой диете. После ограничений настал жор и я разъелась до 60. После второй беременности вес очень быстро...
Да, это может быть гормональный сбой, в любом случае вес не критичный, возможно беспокоит что-то другое, например общая слабость или жировые отложения, в этом случае стоит заняться бодифлексом и пить воду и витамины с минералами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар после родов и не уходит вес
6 ответовЗдравствуйте. Родила 3 месяца назад третьего ребенка. Во время 3ей беременности обнаружили гестационный сахарный диабет. После родов сдавала кррвь из вены натощак - показатель 5.29 Начала так проверять натощак домашним глюкометром. И показатель колеблется от 5.5 до...
Здравствуйте Показатели гликемии у вас в норме По глюкометру диагноз не ставим. Он в норме может иметь погрешность в 1,0-1,5 единицы Норма глюкозы из вены до 6,1 ммоль/л После родов прошло еще мало времени. Организму требуется около года, чтобы восстановиться На данный момент из анализов можно сдать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д
Вес не падает
10 ответовЗдравствуйте. Не могу скинуть вес ,рост 174 вес 93 кг. Замучилась . Раньше весила 75-мой комфортный вес . Не помогает ничего ни спорт ни диеты ничего . Колола саксенду скинула килограмм 7-8 и перестала помогать даже на 3 мг. Отменила вес вернулся . Все анализы норме были....
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный? Давление не беспокоит?
Скачет вес, отеки
11 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая с 2017 года похудела на 35 кг на низкоуглеводной диете. Не резко , плавно ща несколько лет сбросила вес. В 2022 году беременность, кесарево. Набор в 22 кг В свой до беременный вес вернулась ща несколько месяцев . В чем проблема, я стала сильно...
Возможно , отеки . Вы сами указываете , что очень выраженная отёчность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вернуть свой комфортный вес
16 ответовЗдравствуйте. Год назад, по назначению врача начала принимать флуоксетин в дозировке 20х2р в день курс был на полгода. К концу курса заметила, что одежда мне мала, встала на весы и обнаружила+10кг. После отмены флу стала вести свой привычный образ жизни, до терапии, обычно...
Здравствуйте Ольга, сложно сказать сразу почему идёт набор веса, для определения причин необходимо оценить дневник питания (записывать, а лучше фотографировать все, что кушаете в течение недели), возможно какие то калории не учитываете, возможно сам рацион не сбалансирован. Так как если бы не было лишних калорий, то вес бы не набирался. Еслинственное, когда вес растет не за счёт жира, это отеки (скрытые). Такое мы проверяем подсчётом диуреза (количество выделенной мочи). Так же рекомендуется сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, общий анализ крови. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна