Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ношу фитнес часы около трех лет.Постоянно вижу оповещение,что у меня короткий медленный сон,хотя у меня устоявшийся режим,сплю около 8 часов и утром чувствую себя бодро.В точности измерения часов не сомневаюсь
Здравствуйте, Екатерина! Можете обратиться к сомнологу. Подключат датчики и погрузят в сон. На специальном аппарате проведут полисомнографию, исследуют все нарушения сна, проверят все Ваши стадии сна, выпишут подробное заключение.
После шестимесячного курса антидепрессантов,отмене сон стал короче просыпаюсь каждый день в 4утраэто побочный эффект?хотя при дозе 15мг антидепрессанта спал намного большего, до обеда только раскачивался ,а после курса после обеда усталость клонит в сон
Добрый вечер. Дочке 1.5 месяца. Питание - смесь Нутрилон комфорт. Проблема заключается в том, что после кормления часто крик бывает. Так же волнует короткий дневной сон. По 15-25 максимум минут после кормление и далее бодроствование. Может ли это сказываться на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Здравствуйте. Ребенку уже почти 5 месяцев. И все это время короткий ночной сон. Что делать с этим? Днем спим 3 раза, в общем 3,5-4 часа. В ночь уходим около 22.30-23ч, а в 7 утра уже просыпаемся и не укачиваемся. Ночью просыпаемся покушать. На грудном вскармливании. К кому...
Здравствуйте, на основании этого нельзя предполагать ни аутизм, ни нарушение психики. Примерные цифры в ночного сна идут от 10-13 часов ночного сна, все индивидуально. Важно пересмотреть внешние раздражители ( это шум, свет, ) ближе к 6 месяцев у малыше уже выстраивается режим. В течение дня сколько снов ?
Здравствуйте! Тело малыша могут покрывать различные мягкие волоски, в большом количестве, они чаще отпадают после рождения,
но иногда отдельные волоски, особенно более темные и жесткие, могут сохраняться дольше на ушных раковинах, плечах, спине и лице, в том числе и на носу.
Поэтому переживать не стоит, это не опасно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 1 месяц. Где-то с 10 дней стал плохо спать , днем сон стал по 30 минут, пробовала и в кокон класть, и в кроватку и на своей кровати всё так же спит по 30 минут ,ночью спит со мной , сон от кормления до кормления , на улице в коляске не спит, зевает ,...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. Как прибавки?
Здравствуйте!
Ребенку полных 2 месяца, меня беспокоит ее сон.
Сон очень короткий по продолжительности и в добавок очень беспокойный.
В основном ночью малышка спит 5-7 часов в среднем, без пробуждение на еду (мы на ИВ).
Днем же бывает два вида сна, Первый: засыпает и спит...
Неврологической патологии нет и необходимости в лекарствах нет . Можно как проконсультироваться с педиатром . Почаще выкладывайте на животик , делайте гимнастику , укладывайте в одно и то же время
Здравствуйте! Дочке 1,5 года. С рождения были на гв. 3 месяца назад убрали грудь, осталась только на ночной сон, спит всю ночь без пробуждения. Вб не выдерживает больше 5-5,5 часов. Беспокоит дневной сон - не спит больше 1:20-1:30. Последнее время встает утром в 5:30, без...
Перестройка на один сон длится от 2 до 6 недель. Это не линейный процесс: сегодня может быть один сон, завтра два, послезавтра снова один. Это нормально. Главное - не метаться и придерживаться выбранного вектора.
Дневной сон сейчас нужно давать строго по времени бодрствования, а не по часам. При подъеме в 5:30 укладывайте дочку через 4,5-5 часов (в 10:00-10:30 утра). Да, это рано, но это снимет переутомление от раннего вставания и не даст ей перегулять. Пусть спит сколько может. Так вы уберете стресс и короткий сон может удлиниться.
Со страхом темноты: продолжайте укладывать при свете, а в глубоком сне перекладывать в полную темноту. Добавьте тусклый ночник. После пробуждения в 5:30 не включайте свет и не выходите из комнаты. Сядьте в кресло, возьмите на руки, сидите молча в темноте до 6:15-6:30. Не ходите, не открывайте шторы. Ваше спокойствие говорит ей, что ночь продолжается. Часто дети так засыпают снова.
Вечерний сон сдвигайте только тогда, когда утренний подъем отодвинется до 6:30 благодаря тому, что вы сидите в темноте. Если сейчас уложить в 21:00 при подъеме в 5:30, будет сильный недосып.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 1 год и 2 месяца. Дневной сон длится 30 минут и сразу всатет, иногда может еще на 30 минут уснуть, но не всегда получается. Вечером тоже через 30 минут просыпается, но потом засыпает. Как удлинить дневной сон ребенку.