Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №89742

Что вас беспокоит?

Короткий дневной сон

Добрый день. Ребенку 1 год и 2 месяца. Дневной сон длится 30 минут и сразу всатет, иногда может еще на 30 минут уснуть, но не всегда получается. Вечером тоже через 30 минут просыпается, но потом засыпает. Как удлинить дневной сон ребенку.

6 Октября 2018·Просмотров: 3763·Надежда, Подольск

Принятый ответ

Здравствуйте,Надежда! Ребенок хорошо рас тет ,развивается?

Альфира, у педиатра претензий нет. Рост 78см, вес 9400.

Принятый ответ

Здравствуйте а зачем? Пусть спит как хочет

Елена, у ребенка 1 дневной сон. 30 минут в день достаточно?

А на ночь во сколько ложится?

Елена, в 20.30.

Если он ночью хорошо спит,развит соответственно возрасту в психо-физическом отношении,то я не вижу необходимости в каком-то искусственном продлении дневного сна.Если наблюдается какая-то избыточная гиперактивность, то надо , чтобы осмотрел его детский невролог,проверить кал на гельминты методом ПЦР, при необходимости назначили седативные препараты. Ну, можно на ночь глицин толченый за щеку положить, чтобы ночь непрерывно спал.И,разумеется,в его рационе должны бытиь исключены любые продукты с глютамат натрия(усилитель вкуса в составе всяких добавок в блюда типа роллтона и тп)

Тогда не переживайте,все что организм имеет,ему достаточно,пусть спит сколько хочет

Принятый ответ

Дневной сон- это индивидуальный параметр. Ребёнок должен высыпаться и чувствовать себя нормально. Это все. Пробуйте увеличить физические нагрузки- больше гулять в первой половине дня.

Принятый ответ

Поднимать раньше, ,класть в обед позже после прогулки и обеда

Принятый ответ

Здравствуйте. Ребёнок сам засыпает или с грудью/соской. Часто дети, которые не умеют сами засыпать при переходе с фазы быстрого сна в фазу медленного сна(как раз минут через 30 после засыпания), не могут самостоятельно уснуть. Поэтому нужно укладывать заново. Плюс нужно чтобы ребёнок перед этим хорошо подвигался и покушал плотненько.

Пересмотрите температуру воздуха в комнате , возможно не комфортно -жарко! Купать ребенка ежедневно ! Удлиняя время пркбывания в воде! Прогулки на свежем воздухе обязательно ежедневны!

Добрый день. Дневной сон может быть от порядка 30-40 минуту до 3 часов. Это индивидуально. Если суммарно за сутки спит соответственно своему возрасту, у невролога и педиатра нет вопросов, то проблем не вижу. Обязательно проветривайте комнату перед сном, используйте шторы для создания приглушенного света, исключите посторонние раздражители шумовые в то время , когда ребенок спит. Фоном ставьте белый шум на планшете. Не кутайте сильно ребенка.

Здравствуйте! Если ребёнок хорошо кушает, не капризничает, активен, значит это его норма. Сон провоцируют подвижные игры, прогулки, бассейн попробуйте увеличить физическую активность ребёнка.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.