Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная лень
1 ответЯ не знаю что происходит, раньше я всегда старалась хорошо учиться, а сейчас не могу сделать и одного урока в день. Мне всё лень. Не то чтобы я в дипрессии, я общаюсь с другими и искренне смеюсь. Я ем очень много сладкого, от него появилось множество пришей, побаливает живот...
Здравствуйте. Бороться не нужно, надо выяснить причину лени и её устранить. Задайте себе вопрос, почему я не хочу этого делать? А что я хочу? Какие у вас цели? Чем наполнена ваша жизнь?
Постоянная лень у подростка
9 ответовДобрый вечер!Дочери 15 и постоянная лень,на все вопросы:не хочу,не буду мне лень!Нет никаких интересов,постоянно лежит в агрессивном состоянии.Это этап переходного возраста или признаки расстройства?Спасибо!
Елена, здравствуйте! А как в остальном: общается с друзьями, ходит в школу, занимается чем то? как аппетит, сон? В таком возрасте играют роль гормональные изменения- и это влияет на активность. на настроение в том числе. По поводу- не хочу, не буду- может быть и проявлением этого этапа(становление самостоятельности, желание отстоять свои права, поиск того, что нравится- это не обязательно вам будет озвучиваться- но внутри это протест и желание понять - зачем я в этом мире)) Попробуйте мягко, с пониманием отнестись к ребенку)) Чаще говорите по душам, просто спрашивайте как дела(не только учеба - просто ее настроение, как с друзьями. что волнует) Не спешите ее сразу переубеждать и говорить, что все это ерунда и не переживай- главное сейчас дать понять ей, что вы ее поддерживаете, что рядом. Это тот период, когда детям действительно(несмотря на внешние реакции- отстаньте, уйдите- важно внимание и осознание что их любят) И потихоньку ребенок начнет открываться- и вместе уже тогда будете искать выход из ее состояния. если она попросит помощи и да скажет, что постоянно нет сил, чувство усталости- сходите проверьтесь к врачу(это может быть и нехватка витамин- а действует серьезно на все состояние)
Апатия, усталость, лень
23 ответаЗдравствуйте. Уже довольно долгое время (не первый год) наблюдаю за собой постоянную лень, апатию, усталость, нежелание ничего делать, сонливость. Зимой была еще и раздражительность. Частично состояние помог исправить прием витамина D3 и Омеги-3. Раздражительности стало...
Павел, добрый день! вы правы, что длительное такое состояние очень утомляет и еще больше втягивает в конфликт с самим собой. да, тут есть моменты. которые можно прорабатывать со своим сознанием, с мыслями, определением своих интересов, смыслов. Но все таки- так как это длиться уже давно- стоит начать с системного подхода. Важно получить консультацию у терапевта, эндокринолога, психотерапевта. Так как такое длительное состояние апатии, упадка сил говорит о каких то дефицитах в организме- и надо понять, с какой стороны подойти. Естественно, что когда это затягивается- и психика так же включается в процесс и ей нужна будет помощь. Начните с консультации специалистов- и будет уже понятно какие шаги делать. Пока так же включите в свой день физактивность- сразу не перегружайте, хотя бы прогулки, смену картинки- вспомните(если сейчас вообще ничего не интересует)- что ранее вдохновляло, приносило радость. И важно потихоньку это включать в свою жизнь. Так как опыт "радоваться", получать удовольствие от жизни , быть активным- за это время притупился- и надо будет это потихоньку восстанавливать)) Бережно прислушиваясь к себе))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лень и вередные привычки
1 ответКак перебороть лень, о которой ты знаешь, но не можешь ей противостоять ,это мешают похудеть. Так же есть вредные привычки, алкоголь дает отдохнуть, но это переходит в каждую неделю. Нужна помощь специалиста
Здравствуйте. За знаменитой «ленью» в психиатрии скрывается не мало симптомов таких заболеваний как депрессия, тревожные состояния и эндогенные патологии. Для понимания что конкретно с Вами необходимо собрать полный анамнез, оценить психическое и соматическое состояние,поэтому рекомендую обратится к врачу-психотерапевту. Обычно лечение зависит от выявленной патологии,в большинстве случаев самое эффективное это сочетание лекарств с психотерапией. Здоровья Вам.
Лень убивает
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне полных 22 года. Большую часть подростковой жизни не понимала чего именно хочется, куда поступать, кем хочется стать. По совету мамы поступила в ивановский колледж, закончила колледж, не нравилась специальность, хотела бросить учебу, но...
Здравствуйте. Нужно пробовать действовать через лень. Если появляется какое-то желание, сразу приступайте к его реализации, н обращая внимание на лень. Не ожидайте от себя скорых результатов, важно именно выработать привычку действовать иначе. По поводу призвания, вспомните все, что вам когда-либо нравилось, отслеживайте свои реакции, когда изучаете разные виды деятельности или когда кто-то другой занимается чем-то интересным для вас.
Здравствуйте! меня зовут Инна 42 года. 1- у маня выподают волосы! 2-лень постоянно хочется лежать спасть 3-болит все тело руки плечи 4-поправилась до 90 кг при росте 159см. хотя работа на ногах хожу туда сюда благодарю
Здравствуйте Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, лень, апатия
10 ответовМне очень сильно нужна помощь от вас. С августа месяца на мою семью навалилась огромная беда. Моя мать заболела онкологией и вынуждена была выехать на лечение в другой город. Еще У меня больной отец, у него деменция . Я вынуждена была остаться с ним, ухаживать за ним, одна,...
Иман, здравствуйте! Примите мою поддержку, вам сейчас объективно нелегко. Вы рассказываете о депрессивных симптомах, которые с большей долей вероятности в вас зародились на фоне расстройства адаптации, приспособительных реакций. Вы в какой то момент поняли,что ваша жизнь больше вам не принадлежит,что теперь вы вынуждены ухаживать за отцом и от этого никуда не деться и неизвестно, насколько это затянется. Пришло понимание, что победить болезнь мамы не в вашей зоне власти и контроля и что остаётся только надеяться на ее излечение и верить врачам и силе небесных сил, что помочь вы ей можете только словом, только утешить надеждой. В вас сейчас фонит некая безнадежность, ощущение тупика. Как быть?что делать? Как самой не упасть? Где взять сил? И конечно оба этих фактора, плюс переживания о деле вашей жизни, плюс социальная изоляция и усталость, маленькие дети, которым нужно также внимание, вызвали сильнейшее сопротивление,непринятие психикой происходящего. Вы горюете и горе ваше глубоко и усиленно. На ваши плечи вдруг обрушился мир. И вот такая симптоматика часто встречается у людей, которые вынуждены проживать сильнейший затянувшийся стресс. Иман, вам бы дойти до психотерапевта и поговорить о возможной необходимости поддерживающей вас на этот нелегкий период фармтерапии плюс хотя бы раз в две-три недели общаться с психологом. Все ваши реакции понятны и объяснимы, иногда помощь больше требуется не человеку с деменцией, а тому, кто за ним присматривает. Скажите, пожалуйста, вам хоть кто то помогает? С кем то вам разделить обязанности можно? Может быть, кто то из родственников, братья, сестры отца могли бы вам помочь, если вы одна дочь? Вариант сиделки вы не рассматривали, хотя бы на выходные? В больницу папу положить на пару недель можно,чтобы вы отдохнули? Папа получает терапию, чтобы симптомы деменции стали менее выраженными, чтобы он был потише?
Ничего не хочется, лень.
5 ответовМужчина, 30 лет. Проблем со здоровьем не замечал. Раз в неделю хожу в зал. Работа на складе. Болею редко. В последнее время ничего не хочется, после сна хочется спать, постоянная лень. Посоветовали сдать анализы на гармоны и мужское здоровье. Анализ сдавал в 11 дня. По...
Здравствуйте. У вас высокий холестерин ,рекомендую средиземноморскую диету , больше двигательной активности, питьевой режим. Прием омега 3 1000 мг в сутки. Далее , повышены ферменты печени , сделать УЗИ органов брюшной полости, сдать анализы на гепатит В и С . Пока можно принимать Гептрал 400 мг 2 р сутки. По поводу гормонального статуса, нужно разбираться , обратитесь к эндокринологу , есть изменения,требующие коррекции.
Усталость, сонливость,аппатия, лень
12 ответовДобрый день! Часто испытываю усталость, аппатию, лень, хочется спать. Работа перестала приносить удовольствие. Занимаюсь спортом, живу в достатке, есть жена и дети. Все в общем то хорошо. Но даже после выходных сил нет совсем, причем не важно активно их провел или нет....
Здравствуйте. Советую проверить ттг, ферритин, витамин Д, общий тестостерон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия/лень на паксиле+триттико
18 ответовЗдравствуйте! Диагноз: реккурентная депресия. Принимаю паксил 30мг утром + триттико 100мг на ночь, почти 2 месяца. До лекарств была сильная тревога, ее паксил почти сразу очень хорошо снял, как и агрессию/раздражительность. Триттико помог со сном, но только в такой дозировке...
Здравствуйте,очень похоже на СИОЗС-индуцированную апатию,бывает такое,что развивается именно на приеме Паксила. Но тут нельзя исключать еще действие Триттико. Возможно снотворный эффект Триттико дает такой результат. Можно остаться на одном Паксиле и посмотреть на реакцию вашего организма и уже там попробовать повысить дозировку. Если все же состояние не изменится через 2-3 недели,то скорее всего придется менять препарат. Переход в другую группу,как раз СИОЗСиН.(Венлафаксин,Дулоксетин)