Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уже не знаю на чём спать путешествую ночью с кровати на пол на полу вроде бы какое-то время становится легче но потом то же самое всё-таки какой матрас посоветуете при грыже поясничного отдела?
Я бы рекомендовала ортопедический матрас с независимыми пружинами. Или как вариант- матрас из натурального латекса и кокосовой койры
Фитнес при грыже шоп
1 ответЗдравствуйте! Можно ли заниматься фитнесом при грыже в шоп? Какие упражнения категорически запрещены? Можно ли делать приседания, выпады, отжимания? Можно ли делать зарядку для шеи с наклоном головы, с поворотом головы и вращением?
Здравствуйте. При грыже шейного отдела позвоночника абсолютных противопоказаний для занятий фитнесом нет. Нагрузки должны быть умеренные. Приседать можно, но желательно с весом собственного тела, без штанги. Отжиматься можно, если отжимания не вызывают усиление болевого синдрома в шее. Выпады со штангой делать нежелательно. Для шеи лучше всего делать лечебную гимнастику по методике Шишонина. Вращение головы при грыже шейного отдела позвоночника выполнять нежелательно. В таких ситуациях также хорошо подходят упражнения на растяжку.
Добрый вечер,беспокоит боль при грыже поясничного отдела с иррадиацией в ногу левую. Заключение МРТ: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника. Спондилез, спондилоартроз, сколиоз. Абсолютный стеноз позвоночного канала на уровне...
Здравствуйте! По данным описаний МРТ у Вас выявляется абсолютный стеноз позвоночного канала - это критическое сужение просвета позвоночного канала. Нервные структуры выражено сдавлены. Причинами возникновения могут быть травмы, перегрузка позвоночника, наиболее часто дегенеративные изменения в позвоночнике. В большинстве наблюдение медикаментозное и физиолечение не приносит положительного результата. Вам можно рекомендовать очно обратиться к нейрохирургу для решения вопроса о хирургическом лечении. Вопрос о Выборе вида операции и ее необходимость будут решаться после изучения данных МРТ, исследования Вашего неврологического статуса. До консультации нейрохирурга можно рекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты ( по инструкции) , обезболивающие мази (гели) - вольтарен, диклофенак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.у меня грыжи дисков с5-6 3 мм,с6-7 4мм .интересует совет.можно ли при грыже шейного отдела позвоночника чтобы не навредить себе в период ремиссии проводить закаливание через контрастный душ или не стоит охлаждать область шеи? Можно выполнять отжимания и...
Здравствуйте,вы можете проводить закаливание. На счёт нагрузок необходимо смотреть какая грыжа, сколько см и что задевает.
Здравствуйте, можно ли пользоваться пожилому человеку массажной роликовой накидкой Шиацу 3D с вибромассажем в области сидения для точечного массажа поясницы, спины, шеи, бедер при грыже и спондилезе поясничного отдела позвоночника, коксартрозе тазобедренного сустава, не...
Добрый день! Возрастным пациентам с грыжами поясничного отдела позвоночника и спондилоартрозом, спондилезом использование НЕ желательно
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, уколы Алфлутоп и таблетки Пиаскледин это одно и тоже, можно выбрать что то одно(т.к. препараты дорогие) или обязательно принимать оба препарата при грыже поясничного отдела в качестве консервативного лечения. Спасибо.
Здравствуйте, эти препараты разные по составу, но относятся к одной группе хондропротекторов. Возьмите сначала Инъекции Алфлутоп, затем попейте пиаскледин .
Добрый день. Можно ли применять мазь Аэртал при грыже поясничного отдела позвоночника?
Здравствуйте. Да, можно. Дополнительно лечение принимаете?
Здравствуйте. У меня грыжа шейного отдела позвоночника. Немного ведёт голову. Невролог сказал это из за эмоционального состояния. Назначил массаж. Можно ли при шейной грыже делать массаж? Если нет то почему? Я слышала что нельзя. МОТ прилагаю.
Здравтсвуйте, массаж делать можно, мануальную терапию нельзя. Но массаж делать вне обострения болевого синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После потягивания, провисания на турнике, упражнений на растяжение позвоночника защимляет в спине симметрично в самом нижнем месте грудного отдела. Не могу пошевелиться, больно. Потом боль отпускает, как полежу. Это может быть грыжа? Можно ли делать укрепляющие...
Добрый день! Вам для того чтобы понять есть грыжа или нет необходимости выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника В зависимости от результатов можно будет определиться с дальнейшей тактикой и с возможностью выполнения упражнений