Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уже не знаю на чём спать путешествую ночью с кровати на пол на полу вроде бы какое-то время становится легче но потом то же самое всё-таки какой матрас посоветуете при грыже поясничного отдела?
Я бы рекомендовала ортопедический матрас с независимыми пружинами. Или как вариант- матрас из натурального латекса и кокосовой койры
Фитнес при грыже шоп
1 ответЗдравствуйте! Можно ли заниматься фитнесом при грыже в шоп? Какие упражнения категорически запрещены? Можно ли делать приседания, выпады, отжимания? Можно ли делать зарядку для шеи с наклоном головы, с поворотом головы и вращением?
Здравствуйте. При грыже шейного отдела позвоночника абсолютных противопоказаний для занятий фитнесом нет. Нагрузки должны быть умеренные. Приседать можно, но желательно с весом собственного тела, без штанги. Отжиматься можно, если отжимания не вызывают усиление болевого синдрома в шее. Выпады со штангой делать нежелательно. Для шеи лучше всего делать лечебную гимнастику по методике Шишонина. Вращение головы при грыже шейного отдела позвоночника выполнять нежелательно. В таких ситуациях также хорошо подходят упражнения на растяжку.
Добрый вечер,беспокоит боль при грыже поясничного отдела с иррадиацией в ногу левую. Заключение МРТ: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника. Спондилез, спондилоартроз, сколиоз. Абсолютный стеноз позвоночного канала на уровне...
Здравствуйте! По данным описаний МРТ у Вас выявляется абсолютный стеноз позвоночного канала - это критическое сужение просвета позвоночного канала. Нервные структуры выражено сдавлены. Причинами возникновения могут быть травмы, перегрузка позвоночника, наиболее часто дегенеративные изменения в позвоночнике. В большинстве наблюдение медикаментозное и физиолечение не приносит положительного результата. Вам можно рекомендовать очно обратиться к нейрохирургу для решения вопроса о хирургическом лечении. Вопрос о Выборе вида операции и ее необходимость будут решаться после изучения данных МРТ, исследования Вашего неврологического статуса. До консультации нейрохирурга можно рекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты ( по инструкции) , обезболивающие мази (гели) - вольтарен, диклофенак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.у меня грыжи дисков с5-6 3 мм,с6-7 4мм .интересует совет.можно ли при грыже шейного отдела позвоночника чтобы не навредить себе в период ремиссии проводить закаливание через контрастный душ или не стоит охлаждать область шеи? Можно выполнять отжимания и...
Здравствуйте,вы можете проводить закаливание. На счёт нагрузок необходимо смотреть какая грыжа, сколько см и что задевает.
Здравствуйте, можно ли пользоваться пожилому человеку массажной роликовой накидкой Шиацу 3D с вибромассажем в области сидения для точечного массажа поясницы, спины, шеи, бедер при грыже и спондилезе поясничного отдела позвоночника, коксартрозе тазобедренного сустава, не...
Добрый день! Возрастным пациентам с грыжами поясничного отдела позвоночника и спондилоартрозом, спондилезом использование НЕ желательно
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, уколы Алфлутоп и таблетки Пиаскледин это одно и тоже, можно выбрать что то одно(т.к. препараты дорогие) или обязательно принимать оба препарата при грыже поясничного отдела в качестве консервативного лечения. Спасибо.
Здравствуйте, эти препараты разные по составу, но относятся к одной группе хондропротекторов. Возьмите сначала Инъекции Алфлутоп, затем попейте пиаскледин .
Грыжа поясничного отдела
3 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься на мини степпере при грыже поясничного отдела?
Здравствуйте При грыже поясничного отдела заниматься на мини степпере можно, если нет выраженной боли и симптомов сдавления нервных корешков. Однако нагрузка с повторными шагами и поворотами корпуса может усиливать боль в пояснице. Начните с 5–10 минут в спокойном темпе, держите спину ровно, не делайте резких движений. Если боль начинает отдавать в ногу, появляется онемение или усиливается боль в пояснице, тренировку нужно прекратить. При обострении лучше временно заменить степпер ходьбой по ровной поверхности
Здравствуйте. У меня грыжа шейного отдела позвоночника. Немного ведёт голову. Невролог сказал это из за эмоционального состояния. Назначил массаж. Можно ли при шейной грыже делать массаж? Если нет то почему? Я слышала что нельзя. МОТ прилагаю.
Здравтсвуйте, массаж делать можно, мануальную терапию нельзя. Но массаж делать вне обострения болевого синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можно ли применять мазь Аэртал при грыже поясничного отдела позвоночника?
Здравствуйте. Да, можно. Дополнительно лечение принимаете?