Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Лишний вес
5 ответовДоброго дня! 46 лет, в менопаузе 6 лет, лишний вес не уходит, даже на низкой калорийной диете. Пила Метформин по назначению врача. Потом семавик 0, 25 0,5 были побочные действия такие как упадок, отмтнила сама. Сейчас пью голдлайн плюс пью 10мл, вес не уходит. В анамнезе...
Здравствуйте Какой рост и вес на данный момент? Из анализов что нужно сдать чтобы исключить эндокринные причины набора веса - это Ферритин , вит д, глюкоза , пролактин , кортизол Если все в норме , то причина не в гормонах
Лишний вес, утомляемость
8 ответовЗдравствуйте, мой рост 168, вес 90. Лишний вес, утомляемость, одышка при физических нагрузках. Начала следить за питанием, хочу избавиться от лишнего веса. Понимаю, что необходимы исследования для полной картины. Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте. По данным веса и роста имеется избыточная масса тела. Необходимо исключить нарушение обмена углеводов. Рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ), глюкозотолерантный тест, гликированный гемоглобин), ТТГ, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кортизол слюны и пролактин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последнее время стал замечать боль за грудиной после физических нагрузок будь то в тренажерном зале либо работ на даче. Боль как правило появляется на утро , при поворотах корпуса , боль тупая ноющая , в покое болевых ощущений нет только при поворотах корпуса....
Здравствуйте! Если не делали МРТ грудного отдела, рекомендую выполнить Вы просыпаетесь уже с болью? Скованность при этом есть? Если нагрузки нет, то симптоматики тоже нет, правильно?
Девочка 11 лет. рост 148 см вес 60 кг В июле 2019 года приземлилась на копчик с горки-трамплина. В течении двух недель жаловалась на боль в спине. Сделали МРТ. Компрессионный перелом 11 позвонка. 9 месяцев носили медицинский корсет scoliologic по индивидуальному заказу и...
Нет, МРТ не нужно. Но "физические нагрузки" бывают разные. Ребенок уже год, как должен заниматься лечебной физкультурой. Занимался бы - может быть и вес не набирал. Физические упражнения нужны обязательно, но не на Ваш вкус и не с ютуба. Нужен врач ЛФК, который специально для ребенка разработает комплекс упражнений и научит их правильно выполнять. Легче всего это сделать в детском ортопедическом санатории, куда Вам уже давно должны были дать путевку на реабилитацию. Если Вы этого не сделали, то обратитесь к зав Вашей детской поликлиники. Ну, а если не хотите в санаторий, то ищите врача ЛФК, под руководством, которой ребенок начнет заниматься.
Добрый день. После физических нагрузок постоянно плохое самочувствие - головокружение, шум в ушах, слабость, трясет. Такое состояние может длиться пять -шесть часов после достаточно легких нагрузок (три подхода отжимания по 20 раз, три подхода приседания по 20 раз и я час...
Добрый вечер Рекомендую выполнить велоэргометрию. Это исследование, которое поможет выявить, есть ли нарушения ритма или давления, на разных ступенях нагрузки и после нее, что позволит понять, есть ли связь между жалобами и проблемами с сердцем, если они имеются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте беспокоит слабость и утомляемость мышц во время физических нагрузок. Получается делать только очень малое количество повторений какого либо упражнения. Так же во время нагрузки слабость наступает как то резко. ЭНМГ верхних и нижних конечностей стимуляционная и...
Добрый день! Нейромышечные заболевания Вы исключили, выполнив ЭНМГ. Общая слабость и слабость в мышцах может сопровождать любое острое и хроническое соматическое и инфекционное заболевание. Сделайте общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, креатинин, билирубин, АСТ и АЛТ, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т3 и Т4. Так же мышечная слабость может быть при депрессивном синдроме и приеме нейролептиков. При длительном перерыве в спорте физическая выносливость естественно, снижается.
Здравствуйте. Я парень, 28 лет. После физических нагрузок не могу уснуть и просыпаюсь ночью. Зачастую это происходит с потоотделением. Занимался спортом дома три раза в неделю, без фанатизма, с собственным весом. Турник, отжимания, пресс. Занятия за 4-5 часов до сна. Также...
Здравствуйте. На воне физической нагрузки у вас происходит избыточная выработка гормонов, которые приводят к перевозбуждению нервной системы. Попробуйте занятия спортом перенести на раннее утро, а вечером принимать расслабляющую ванну. На ночь можно попробовать фенибут по 1 таблетке 1 месяц.
Здравствуйте. Давящие-колющая боль слева, в районе соска ближе к центру груди, сопровождающаяся нехваткой воздуха, головокружением, слабостью, ощущением замирания сердца, неимением конечностей. После физических нагрузок как правило всё проходит. Давление от 7/110 до 90/140
Здравствуйте, Дмитрий. Делали ли ЭКГ, УЗИ сердца? Аритмия может провоцировать такие симптомы. Как давно это у Вас началось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У сестры после физических нагрузок возникают давящая и ноющая боли в области сердца.
Здравствуйте по ЭКГ есть отклонения сделайте узи сердца и сдайте кровь на ферритин и ттг